Nagskrik is parasomnias, dit wil sê gedissosieerde slaaptoestande wat gewoonlik by kinders voorkom. Hierdie verskynsels, hoewel skouspelagtig, is dikwels heeltemal normaal.

Hulle kom aan die begin van die nag voor, 1 tot 3 uur nadat hulle aan die slaap geraak het, tydens die fase van diep stadige slaap. As gevolg hiervan onthou die kind nie die volgende oggend die episode van nagtelike terreur nie.

Hierdie manifestasies lyk op 'n sekere manier na slaapwandel en word baie duidelik onderskei van nagmerries. wat veral aan die einde van die nag tydens die paradoksale fase voorkom, wat verklaar waarom die kind die inhoud gedeeltelik kan herstel.  

Nagskrik tref hoofsaaklik kinders onder 12 jaar met 'n oorheersing by seuns en by kinders met sielkundige probleme. 

'N Ander studie meld 'n voorkoms van ongeveer 19% vir kinders tussen die ouderdomme van 4 en 9 jaar.

In die middel van die nag begin die kind skielik gil en maak die hele huis wakker. Toe sy ouers na hom toe kom, sit hy verskrik in sy bed, oë wyd oop, natgesweet. Steeds uitasem, roep hy om hulp, spreek inkonsekwente woorde uit.

Dit lyk egter nie asof die kind sy ouers sien nie en beantwoord geen vrae nie: hy slaap eintlik. Ouers, wat boonop verward is, vind dit baie moeiliker om weer aan die slaap te raak.

Die episodes duur van 'n paar sekondes à ongeveer twintig minute hoogstens.

Hoe kan u die verskil tussen nagskrik en nagmerries onderskei?

Die  nagtelike paniek kan ook lyk soos nagskrik, maar behels nie dieselfde stadiums van slaap nie, en word gevolg deur 'n merkbare moeilikheid om weer aan die slaap te raak. Die individu beleef 'n tydperk van paniek waartydens hy heeltemal wakker is.

Die  verwarde ontwakingwat gekenmerk word deur ingewikkelde bewegings wat verskyn wanneer die kind lê, kan ook nagrus veroorsaak, maar nooit gepaard gaan met tipiese terreurgedrag nie. 

Nagskrik is ontwikkelingsmanifestasies van kinders tussen die ouderdomme van 3 en 7 jaar en vorm deel van die groeiproses.

Daar is egter verskeie risikofaktore wat nagskrik kan veroorsaak of vererger:

• La koors
• Akute fisiese spanning
• DIEasma
• Gastroesofageale terugvloei
• Slaaptekort
• Sekere medisyne (kalmeermiddels, stimulante, antihistamiene, ens.)
• Periodieke beenbewegingsindroom tydens slaap (MPJS)

As nagskrik nie stelselmatig herhaal word nie (verskeie kere per week vir 'n paar maande), hou dit geen gevaar in vir die goeie gesondheid van die kind nie. Hulle benodig geen spesifieke geneesmiddelbehandeling nie.

1) Identifiseer duidelik of dit 'n nagterrie of 'n nagmerrie is.

2) As dit 'n nagterrie is, om nie die kind te probeer wakker maak nie. Hy sal die risiko loop om heeltemal verward te wees en 'n vlugrefleks kan probeer aanneem.

3) Probeer hom eerder kalmeer, met 'n sagte stem met hom praat.

4) Moenie die volgende dag oor die episode praat nie, met die risiko dat hy hom onnodig bekommer.

5) Vind uit of iets hom op die oomblik pla sonder om die episode wat u gesien het, te noem.

6) Heroorweeg sy lewenstyl en veral sy slaap / wakker ritme. Oorweeg om weer slapies in te voer as u dit verwyder het.

7) As die episodes toeneem, oorweeg dit om 'n spesialis te besoek.

8) As die kind op gereelde tye episodes van terreur ervaar, verminder die voorkoms van simptome die ontwaking wat 10 tot 15 minute voor die tyd geskeduleer is. 

'In die nag is dit die belangrikste duik in die heelal van ons drome en nagmerries: fasette van onsself verskyn, verborge. Drome en nagmerries gee ons nuus van ons geheime tuin en soms maak die monsters wat ons daar kry, ons skielik wakker. Sekere nagmerries bewoon ons en jaag ons langer of korter na. ” JB Pontalis