Klassieke medisyne ag dit nie nodig dat gesondheid ontruim word nie verkoop op 'n daaglikse basis. Hoe gereeld u 'n stoelgang deurbring, hang van elke persoon af, maar dit word gewoonlik genoem Hardlywigheid as daar minder as 3 stoelgang per week is en dit moeilik of moeilik is om te slaag.

Die dokter sal eers bepaal of dit sekondêr is (as gevolg van 'n ander siekte) of primêre hardlywigheid. In die eerste geval sal hy die oorsaak behandel, of hy sal addisionele ondersoeke voorskryf, soos a kolonoskopie. Behandel jou aambeie As dit gebeur het. Dit is dikwels die oorsaak van hardlywigheid. As u hardlywigheid onlangs is en u neem 'n nuwe een dwelm, praat met u dokter. U medisyne kan die oorsaak van u probleem wees.

Dan sal die dokter bepaal of dit tydelike of terminale hardlywigheid is.

transito -hardlywigheid

Die dokter sal eers aanbeveel verander die dieet om die inname van vesel : rou groente, gekookte groente, peulgewasse, vrugte ryk aan pektien (appel, peer, perske, bessies), maar bowenal volgraan.

Ons kan byvoeg hekke, baie veselryke of ander graankosse in muffinresepte, ens. Om die HardlywigheidDit word aanbeveel om ongeveer 1/4 koppie koringsemels per dag te drink. Hele pruimedante en pruimedantsap is ook baie effektief om hardlywigheid te verlig, omdat dit sorbitol bevat, natuurlike lakseermiddel. 'N Daaglikse dosis van 8 gram is gewoonlik voldoende⁴. Dit kan egter soms 'n paar weke neem om die voordele van 'n dieet wat met vesel verryk is, te voel¹⁹.

Terselfdertyd sal die dokter ook aanbeveel drink genoeg, terwyl u alkohol en kafeïeneerde drank vermy, wat dehidreer en die kolon kan irriteer. As hardlywigheid egter chronies is en gepaard gaan met intestinale irritasie, moet u vermy om u dieet te skielik te verander.

As hardlywigheid voortduur, sal hy a lakseermiddel. Daar is 6 kategorieë:

• Die ballas lakseermiddels of massa is oor die algemeen slyms of voorbereide dieetvesels: hidrofiliese psylliummuciloid of metielcellulose. Hierdie tipe lakseermiddel is die sagste vir die ingewande. Deur te bind met water, swel die vesels, wat help om los, lywige ontlasting te vorm. Hul volume veroorsaak peristalse van die ingewande, wat die stoelgang na die rektum beweeg. Dit kan 'n paar dae neem voordat die lakseermiddel voorkom. Dit word aanbeveel om die ekwivalent van 5 tot 10 keer die volume van die hoeveelheid ballast -lakseermiddel wat ingeneem word, te drink. Voorbeelde is Metamucil®, Prodiem® en Kellogs Bran Buds®.

  Moontlike newe-effekte: opgeblasenheid, gas en krampe. Deur dit geleidelik in die dieet te integreer, word hierdie ongerief beperk.

• Die versagtende lakseermiddels, wat die stoelgang versag. Byvoorbeeld, docusate sodium (Colace®, Ex-Lax®, Soflax®).

  Moontlike newe-effekte: diarree en ligte maagkrampe.

• Die osmotiese lakseermiddels help om meer water in die ingewande te behou en sodoende die stoelgang te versag. Dit bevat soute (natriumsulfaat, magnesiumsulfaat of Epsom -sout), magnesiumhidroksied (melk van magnesia), suikers wat nie deur die ingewande geassimileer kan word nie (laktulose, mannose, mannitol, sorbitol, ens.) Of gliserien (as setpil). Lakseermiddels op basis van poliëtileenglikol (Miralax®, Lax-A-Day®) is osmotiese lakseermiddels beskikbaar vir volwassenes wat kla oor af en toe hardlywigheid.

  Moontlike newe -effek: diarree, gas, krampe en hoë dosisse dehidrasie.

• Die smeermiddel lakseermiddels, wat die stoelgang smeer en die ontruiming daarvan vergemaklik. Dit is meestal minerale olie (paraffienolie of petrolatum). Hulle kan mondelings of rektaal gebruik word.

  Moontlike newe-effekte: diarree en ligte maagkrampe. Wees versigtig, inflammasie van die longe kan voorkom as die olie per ongeluk in die longe gesuig word.

• Die stimulerende lakseermiddels werk direk op die dermslymvlies en alle peristaltiese bewegings (bisakodiel, antrasien, geëmulgeerde ricinusolie). Hulle verminder die heropname van water en elektroliete in die kolon. Stimulerende lakseermiddels, wat baie irriterend is vir die voering van die kolon, word as laaste uitweg gebruik. Hulle word nie aanbeveel in geval van chroniese hardlywigheid. Hulle moet nie langer as 1 of 2 weke geneem word sonder mediese toesig nie.

  Moontlike newe-effekte: maagkrampe, diarree en 'n brandende sensasie in die rektum.

  Let op. Oordosis kan verslawende lui dermsindroom veroorsaak, sowel as lae natrium- en kaliumvlakke in die bloed, dehidrasie en moontlik ernstiger probleme.

  Waarskuwing. Dit is teenaangedui vir swanger en borsvoedende vroue.

Sommige preparate bestaan ​​uit middels uit 2 of 3 van hierdie groepe lakseermiddels.

• lubiprostone (Amitiza®). Hierdie nuwe klas medisyne word aangedui vir die behandeling van chroniese hardlywigheid by volwassenes, as ander behandelings misluk.¹⁹. Dit werk deur die afskeiding van water uit die ingewande te verhoog.

  Moontlike newe-effekte: naarheid, diarree, buikpyn en gas.

Terminaal hardlywigheid

In die geval van terminale hardlywigheid, kan die dokter dit aanbeveel mikro enemas om setpille om die ontruimingsrefleks te herstel. Boonop kan ons, indien nodig, deur bioterugvoer anorektale motoriese vaardighede heropvoed na 'n episode van chroniese hardlywigheid.^{5, 13}.