Contents [show]
Jiu-jitsu vir kinders: Japannese stoei, vechtkunsten, klasse
Daar word geglo dat presisie en krag van stote vereis word om 'n tweegeveg te wen, maar in hierdie gevegskuns is die teenoorgestelde waar. Die naam jiu-jitsu kom van die woord "ju" sag, buigbaar, buigbaar. Met Jiu-jitsu-opleiding vir kinders kan u vaardigheid, krag, die vermoë om vir uself op te staan ontwikkel-wonderlike eienskappe wat vir almal nuttig sal wees.
Oefening sal die kind se liggaam help om sterker te word. Selfs as die kind klein en swak gebore is, maar die ouers ten goede wil verander, kan hulle hom veilig in hierdie tipe vechtkunsten van 5-6 jaar oud bring.
Jiu-jitsu vir kinders is fisiese opleiding, en veg eers met 'n teenstander
Die Japannese Jiu-Jitsu-tegniek oefen alle spiergroepe op. Die stryd is volstoom, sonder beperking, daarom is alle fisiese eienskappe nodig - buigsaamheid, sterkte, spoed, uithouvermoë. Dit alles word geleidelik ontwikkel deur lang opleidingsessies.
Brasiliaanse stoei, wat 'n vorm is van Jiu-Jitsu van oorsprong uit Japan, vereis ook hoë koördinasie van bewegings vir akkurate ingooie. Daarom is kinders wat besig is met hierdie tipe vechtkunsten behendig en weet hoe om vinnig in 'n gevaarlike situasie te navigeer. In die gewone lewe kan worsteltegnieke effektief gebruik word vir selfverdediging. Alhoewel jiu-jitsu oorspronklik 'n gevegskuns is, kan dit suksesvol gebruik word as 'n onverwagte aanval op straat deur hooligans afgeweer moet word.
Beskrywing van Jiu-Jitsu klasse
Die uniekheid van jiu-jitsu is dat die fokus op posisionele stoei val. Die doel van die stryd is om 'n goeie posisie in te neem en 'n pynlike of verstikkende tegniek te maak wat die teenstander sal dwing om oor te gee.
Die vorm vir opleiding moet spesiaal wees, gemaak van katoen, sagte materiaal. Dit word in professionele taal 'gi' of 'know gi' genoem.
Jiu-jitsu het sy eie reëls wat 'n kind nie moet oortree nie-'n mens mag nie byt of krap nie. Afhangende van die kleur van die gordel, is een of ander tegniek toegelaat of verbied.
Die les begin met spesiale bewegings, wat dan gebruik word om tegnieke uit te voer. Daarna gaan die opwarming oor na pynlike en verstikkende tegnieke; dieselfde bewegings word baie keer herhaal om die reaksiesnelheid wat nodig is tydens die geveg te ontwikkel.
Meisies word dikwels wenners in kompetisies onder kleuters, hulle is meer hardwerkend en ywerig. Na 14 jaar loop seuns voor, weens die fisiologiese voordele wat hulle vir hierdie sport inhou.
Jiu-jitsu ontwikkel kinders fisies, help hulle om gesond en selfversekerd te word.