Is borsvoeding 'n natuurlike voorbehoedmetode?

Borsvoeding en natuurlike voorbehoeding: wat is LAM, of eksklusiewe borsvoeding?

Borsvoeding as voorbehoedmiddel

Onder sekere toestande kan borsvoeding 'n kontraseptiewe effek hê vir tot 6 maande na bevalling. Hierdie metode van natuurlike voorbehoeding, genoem LAM (borsvoeding en amenorree metode) is nie 100% betroubaar nie, maar dit kan vir 'n paar maande funksioneer mits daar tot die letter aan al hierdie kriteria voldoen word. Die beginsel daarvan: onder sekere toestande produseer borsvoeding genoeg prolaktien, 'n hormoon wat ovulasie sal blokkeer, wat 'n nuwe swangerskap onmoontlik maak.

Die LAM-metode, is dit betroubaar?

Om op eksklusiewe borsvoeding staat te maak as 'n middel van voorbehoedmiddel kan 'n aanloklike vooruitsig wees … Maar hou in gedagte dat dit die risiko inhou … om weer swanger te wees. As jy regtig nie 'n nuwe swangerskap wil begin nie, is dit beter om te wend tot die (her) neem van 'n betroubare voorbehoedmiddel, wat deur jou vroedvrou of dokter aan jou afgelewer sal word.

Wanneer moet jy voorbehoedmiddel neem na geboorte?

Watter voorbehoedmiddel tydens borsvoeding?

Oor die algemeen, na bevalling, hervat ovulasie rondom die 4de week wanneer jy nie borsvoed nie, en tot 6 maande na geboorte, afhangende van borsvoedingsmodus. Dit is dus nodig om die terugkeer na kontrasepsie te verwag, as jy nie dadelik 'n nuwe swangerskap wil hê nie. Jou vroedvrou of dokter kan 'n voorskryf mikro-gedoseerde pil, versoenbaar met borsvoeding, reg uit die kraamsaal. Maar dit is gewoonlik tydens die postnatale konsultasie met die ginekoloog dat die metode van kontrasepsie besluit word. Hierdie afspraak, 'n opvolgkonsultasie, maak dit moontlik om 'n op te stel ginekologiese ondersoek postpartum. Dit vind plaas rondom die 6de week nadat jou baba gebore is. Dit word 100% deur Maatskaplike Sekuriteit ondersteun, en gee jou die geleentheid om 'n oorsig te neem van die verskillende metodes van voorbehoeding:

– die pille

- die voorbehoedpleister (dit word nie aanbeveel wanneer u borsvoed nie)

– die vaginale ring

– hormonale of koper intra-uteriene toestelle (IUD – of IUD),

– die diafragma, die servikale pet

– of versperringsmetodes, soos kondome en sekere spermdoders.

Wanneer om die pil weer na bevalling te neem?

Borsvoeding en orale voorbehoedmiddels

Periode en borsvoeding

Na bevalling is die hervatting van ovulasie nie effektief nie, ten minste voor die 21ste dag. Jou tydperk keer gewoonlik terug 6 tot 8 weke na geboorte. Dit word die terugkeer van doeke genoem. Maar wanneer jy borsvoed, is dit anders! Babavoeding stimuleer die afskeiding van prolaktien, 'n hormoon wat ovulasie vertraag, en dus die hervatting van die menstruele siklus. Dit is hoekom, jou tydperk keer dikwels nie terug voordat borsvoeding verby is nie of binne drie maande na bevalling. Maar pasop vir ovulasie, wat 2 weke voor die aanvang van menstruasie plaasvind, en wat dit nodig sal wees om te voorsien deur 'n voorbehoedmetode.

Kan ek swanger raak terwyl ek borsvoed?

LAM is nie 100% betroubaar nie, want dit is algemeen dat al die voorwaardes wat dit vereis nie nagekom word nie. As jy 'n nuwe swangerskap wil vermy, is dit beter om na voorbehoedmiddels te wend wat deur jou dokter of vroedvrou voorgeskryf is. Borsvoeding kontraindikeer nie die gebruik van voorbehoedmiddel nie.

Watter pil wanneer jy borsvoed?

Hoe om swanger te raak terwyl u borsvoed vermy?

Daar is twee tipes pille: gekombineerde pille et progestien-alleen pille. Jou dokter, vroedvrou of ginekoloog is gekwalifiseer om hierdie voorbehoedmetode voor te skryf. Dit neem in ag: jou borsvoeding, die risiko van veneuse trombo-embolisme wat groter is in die eerste weke van die postpartum periode, en enige patologieë wat tydens swangerskap ontstaan ​​het (swangerskapdiabetes, flebitis, ens.).

Daar is twee hoofkategorieë pille:

- Die estrogeen-progestogeen pil (of gekombineerde pil) bevat estrogeen en progestien. Soos die voorbehoedpleister en die vaginale ring, word dit nie aanbeveel tydens borsvoeding en in die 6 maande na bevalling wanneer jy jou baba borsvoed nie, want dit is geneig om laktasie te verminder. As dit daarna deur jou dokter voorgeskryf word, sal hy die risiko's van trombose, diabetes en moontlik rook en vetsug in ag neem.

- Die progestien-alleen pil bevat slegs 'n sintetiese progestogeen: desogestrel of levonorgestrel. Wanneer een van hierdie twee hormone slegs in klein hoeveelhede teenwoordig is, word gesê dat die pil 'n mikrodosis is. As jy borsvoed, kan jy hierdie pil met slegs progestien gebruik vanaf die 21ste dag na geboorte, op voorskrif van jou vroedvrou of dokter.

Vir enige van hierdie pille is slegs 'n gesondheidswerker gemagtig om die beste voorbehoedmetode voor te skryf as jy borsvoed. Die pille is in apteke beskikbaar, slegs op voorskrif.

Hoe om die pil behoorlik te neem wanneer jy borsvoed?

Mikroprogestogeenpille word, soos ander pille, elke dag op 'n vasgestelde tyd geneem. Jy moet versigtig wees om nie meer as 3 uur laat te wees vir levonorgestrel en 12 uur vir desogestrel nie. Vir inligting: daar is geen pouse tussen die plate nie, mens gaan op 'n aaneenlopende manier voort met 'n ander bord.

– In die geval van menstruele versteurings, moenie jou voorbehoedmiddel staak sonder die advies van 'n dokter nie, maar praat met hom/haar daaroor.

– Diarree, braking en sekere medisyne kan beïnvloed hoe goed jou pil werk. As jy twyfel, moenie huiwer om te raadpleeg nie.

– Gerieflik: op voorskrif vir minder as een jaar, kan jy jou mondelinge voorbehoedmiddel een keer vir 'n bykomende 1 maand hernu.

Onthou om altyd goed te verwag en beplan verskeie pakkies van jou pil vooraf in jou medisynekas. Dieselfde as jy op 'n reis na die buiteland gaan.

Borsvoeding en noodkontrasepsie

As jy jou pil vergeet of onbeskermde seks het, kan jou apteker jou gee 'n oggend-na-pil. Dit is belangrik om haar te vertel dat jy jou baba borsvoed, al is dit so noodvoorbehoedmiddel is nie teenaangedui in geval van borsvoeding nie. Aan die ander kant, raadpleeg vinnig jou dokter om voorraad te maak van jou siklus en die normale hervatting van jou pil.

Inplantings en inspuitings: hoe effektief wanneer jy borsvoed?

Pil of inplanting?

Ander voorbehoedmiddels kan vir jou aangebied word, in die afwesigheid van kontraindikasies, terwyl jy borsvoed.

- 'n Etonogestrel-inplanting, onderhuids. Dit is oor die algemeen effektief vir 3 jaar wanneer 'n mens nie oorgewig of vetsugtig is nie. Hierdie stelsel is egter dikwels die oorsaak van menstruele versteurings en in seldsame gevalle kan die inplantaat migreer en komplikasies veroorsaak.

- L'inspuiting voorbehoedmiddel – ook hormoongebaseerd – wat kwartaalliks toegedien word. Maar die gebruik daarvan moet in tyd beperk word, want daar is gevalle van aartrombose en gewigstoename.

Wanneer om 'n IUD na bevalling te plaas?

IUD en borsvoeding

IUD's, ook bekend as intra-uteriene toestelle (IUD's) kan van twee tipes wees: koper-IUD of hormonale IUD. Of jy borsvoed of nie, ons kan vra dat hulle so gou moontlik geïnstalleer word. 4 weke na vaginale geboorte, en 12 weke na keisersnee. Daar is geen kontraindikasie om voort te gaan met borsvoeding na die invoeging van 'n IUD, of IUD nie.

Hierdie toestelle het 'n werkingsduur wat wissel van 4 tot 10 jaar vir die koper-IUD, en tot 5 jaar vir die hormonale IUD. Sodra jou tydperk egter terugkeer, kan jy vind dat jou vloei groter is as jy 'n koper-IUD ingesit het, of amper afwesig is met 'n hormonale IUD. Dit word aanbeveel om die korrekte plasing 1 tot 3 maande na inplanting na te gaan IUD, tydens 'n besoek aan die ginekoloog, en om te konsulteer in geval van onverklaarbare pyn, bloeding of koors.

Ander metodes van postpartum-kontrasepsie: versperringsmetodes

As jy nie die pil neem of beplan om 'n IUD te laat plaas nie, bly waaksaam! Tensy jy baie vinnig 'n tweede swangerskap wil hê of nie seks hervat het nie, kan jy kyk na:

– manlike kondome wat by elke omgang gebruik moet word en wat op mediese voorskrif vergoed kan word.

– die diafragma of servikale doppie, wat in kombinasie met sekere spermdoders gebruik kan word, maar slegs vanaf 42 dae na bevalling,

As jy reeds voor jou swangerskap 'n diafragma gebruik het, is dit nodig om die grootte daarvan deur jou ginekoloog te laat hersien. Spermdoders kan sonder 'n mediese voorskrif in apteke gekoop word. Raadpleeg jou apteker.

Voorbehoeding: kan ons natuurlike metodes vertrou?

Wat beteken natuurlike kontrasepsie?

As jy gereed is om te begin met 'n onbeplande swangerskap, wees bewus daarvan dat daar sogenaamde natuurlike metodes van voorbehoeding is, maar met 'n hoë druipsyfer en wat soms beperkende waaksaamheidsgedrag behels. Jy moet wag vir die terugkeer van die reëls (ten minste 3 siklusse) as jy dit regtig wil toepas.

Natuurlike voorbehoedmetodes:

- Die Rekeningmetode : dit is gebaseer op noukeurige waarneming van die servikale slym. Die voorkoms daarvan: vloeibaar of elasties, kan aanduidings gee oor die tydperk van ovulasie. Maar pasop, hierdie persepsie is baie willekeurig omdat die servikale slym kan verander volgens ander faktore soos 'n vaginale infeksie.

- Die onttrekkingsmetode : ons wys op 'n mislukkingsyfer van die onttrekkingsmetode redelik hoog (22%) omdat die pre-seminale vloeistof sperm kan vervoer en die maat nie altyd daarin slaag om sy ejakulasie te beheer nie.

- Die temperatuur metode : dit word ook simptotermiese metode genoem, wat daarop aanspraak maak om die tydperk van ovulasie te identifiseer volgens variasies in temperatuur en die konsekwentheid van die slym. Baie beperkend, dit vereis kyk noukeurig na sy temperatuur daagliks en op 'n vasgestelde tyd. Die oomblik wanneer dit van 0,2 tot 0,4 ° C styg, kan die van ovulasie aandui. Maar hierdie metode vereis dat jy van omgang voor en na ovulasie onthou moet word, aangesien sperm vir 'n paar dae in die geslagskanaal kan oorleef. Temperatuurmeting bly dus 'n onbetroubare metode, en onderhewig aan veelvuldige faktore.

- Die Ogino-Knauss metode : dit bestaan ​​uit die beoefening van periodieke onthouding tussen die 10de en die 21ste dag van die siklus, wat vereis dat jy jou siklus perfek ken. 'n Riskante weddenskap aangesien ovulasie soms onvoorspelbaar kan wees.

Kortom, hierdie natuurlike voorbehoedmetodes beskerm jou nie teen ’n nuwe swangerskap nie, of jy nou borsvoed of nie.

Bron: Haute Autorité de Santé (HAS)