Contents [show]
Wat is impulsfobie?
Impulsfobie is 'n obsessie of 'n spookagtige vrees om 'n aggressiewe, gewelddadige en/of laakbare daad te pleeg, en moreel verbied. Ons praat hier van "fobie" deur taalmisbruik, want die fobie van impuls is streng gesproke nie 'n fobie nie. Psigiatrie klassifiseer dit in die kategorie van Obsessief-kompulsiewe versteuring, of OCD.
Want hier is dit nie 'n kwessie van 'n vrees wat ontstaan as gevolg van 'n voorwerp, 'n presiese situasie of 'n dier nie, maar van'n byna permanente, obsessiewe vrees om "verkeerd te doen", of selfs om verkeerd te doen. Hierdie obsessiewe idee om 'n immorele daad te pleeg kan die gedagtes van 'n persoon wat geneig is tot 'n impulsfobie binnedring, tot die punt dat hulle nie daarin slaag om die idee uit hul gedagtes te kry nie.
Maar van watter idees praat ons? Mense met 'n impulsfobie het byvoorbeeld die vrees om iemand, of hulself, fisies of geestelik seer te maak. Hulle kan hulself "sien" en verbeel hulle dat hulle hul geliefdes aanrand. Ons kan die voorbeeld noem van 'n persoon wat 'n mes in die kombuis hanteer en die aaklige beeld sien wat op hom afgedwing word om 'n geliefde aan sy sy dood te steek. Die fobie van impuls kan ook lei tot die feit dat jy jouself sien jaag of iemand in 'n vakuum gooi (of op die treinspore van die metro of die trein …), om vloektaal in openbare plekke of heilig te praat, ens. Daar is baie variasies van impulsfobies, so dit is moeilik om hulle almal te lys.
Gedurende die postpartum periode, na bevalling manifesteer impulsfobie dikwels as vrees vir 'n ma om haar baba seer te maak, haar te verdrink, haar te stoot of haar seksueel aan te rand (pedofiele en/of bloedskande drange). En 'n vinnige toer deur die ouerforums is genoeg om te besef dat hierdie fobies vir impulse tydens die postpartum wel bestaan.
Ons verstaan hier dat impulsfobies dikwels gekoppel word aan die morele waardes van die samelewing, en aan kulturele en sosiale vrese.
Daar word beraam dat etlike honderdduisende mense in Frankryk aan 'n impulsfobie ly. Maar gelukkig, sulke spookagtige vrese en onsedelike gedagtes vertaal gewoonlik nie in aksie nie, en moenie aandui dat die persoon wat daaraan ly “mal”, “gevaarlik”, “pedofiel” ens.
Impulsfobie: wat is die simptome?
Impulsfobie, 'n spookagtige vrees wat in die kategorie van OKS val, lei tot:
- -die teenwoordigheid van aaklige beelde of gedagtes (aggressief, gewelddadig, immoreel, ens.) wat herhaaldelik op ons verstand afgedwing word;
- -die vrees om beheer te verloor en aksie te neem, om op 'n manier op te tree wat ons verskrik;
- -die vrees dat hierdie spookagtige gedagtes 'n kwaadwillige persoonlikheid wat diep in jouself skuil, of onerkende verborge begeertes vertaal (in die geval van veral pedofiele idees).
Vermydingstrategieë en ander gevolge van impulsfobie
Impulsfobie is meer as moeilik vir die persoon wat daaraan ly. Alhoewel die risiko om aksie te neem of, as nietig beskou, die persoon wat aan 'n impulsfobie ly, ly aan 'n verskriklike angs oor die idee dat hierdie obsessiewe gedagtes oorgaan in aksie, of dat dit nie 'n baie donker deel van sy persoonlikheid versteek, wat tot dusver nie herken is nie.
In reaksie op hierdie beelde en gedagtes kan mense met die siekte 'n hele klomp stratagems implementeer om weg te kom van plekke (metro, trein, brug, ens.), voorwerpe (venster, naalde, messe, ens.) of mense (baba, eggenoot, familie) op wie die fobie van impuls gerig is. Hulle hoop dat hulle nooit aksie sal neem nie, vermy situasies wat hulle as "in gevaar" beskou.
Byvoorbeeld, in die postpartum omgewing, 'n ma wat die fobie van impuls om jou baba te verdrink wanneer sy hom die bad gee, sal geneig wees om haar maat of iemand anders vir hierdie taak te laat sorg, sodat hierdie gedagte nie waar word nie. Sy sal haarself dus ontneem van 'n oomblik van sterk binding met haar baba, wat die kan benadeel moeder-kind verhouding, veral as die ma ook ander soortgelyke situasies vermy (luier omruil, borsvoed, baba dra, ens.).
Mense wat geneig is tot impulsfobies kan ook probeer om hierdie spookagtige vrese te neutraliseer met simboliese woorde of dade opgesê om die situasie te "afweer".
Genoem “herkouings”, Geestelike ondersoeke kan ook uitgevoer word deur die individu met 'n impulsfobie, wat sal probeer om geestelik te verifieer dat hy niks verkeerd gedoen het nie, of dat hy nie die volgende stap wil neem nie. 'daad. Daar kan dan van hom verwag word om kontrole te onderneem, byvoorbeeld deur te kyk dat niemand gedurende die dag op die metro-treine gedruk is nie, of deur 'n motor omgery is, indien sy fobies vir impulsief van hierdie orde is.
Behandel impulsfobie
Om van 'n impulsfobie ontslae te raak, moet 'n mens hierdie gedagtes as net gedagtes kan aanvaar, en besef dat dit gelukkig nie is nie. nie gedoem om waar te word nie.
Die meeste van die bestuur van impulsfobie is gebaseer op psigoterapie, en in die besonder kognitiewe gedragsterapie (CBT).
Dit sal behels dat die persoon hierdie obsessiewe en angswekkende gedagtes geleidelik verdra, om hul angs en die vrese wat hulle wek te verminder. Aanvaar hierdie gedagtes eerder as om dit af te wys en jouself te blameer om sulke beelde in gedagte te hê, sou dit bietjie vir bietjie moontlik maak om daarvan ontslae te raak, te laat verdwyn.
'n Dwelmvoorskrif kan nuttig wees bykomend tot behandeling deur 'n sielkundige of psigiater. Selfs sonder gepaardgaande depressie, sal antidepressante effektief wees om die vlak van geestelike inval deur obsessies geleidelik te verminder, sowel as die angs- en angsvlakke van die persoon met impulsfobie.
Ten slotte, hoewel hul doeltreffendheid in die bestuur van 'n impulsfobie nie wetenskaplik gedemonstreer is nie, is sagter benaderings soos bv. bewustheid meditasie or fitoterapie, deur die neem van ontspannende plante of bekend as effektief teen depressien, kan help om van OKS of impulsfobies ontslae te raak. Dit is egter beter om hierdie sagte metodes te gebruik bykomend totbehandeling deur 'n psigoterapeut vir meer doeltreffendheid.
Bronne en bykomende inligting:
- https://www.cairn.info/revue-enfances-et-psy-2009-3-page-92.htm
- https://theconversation.com/les-phobies-dimpulsion-ou-lobsession-du-coup-de-folie-107620
- http://www.nicolassarrasin.com/phobie-impulsion