Hoe onbewuste blokke ons verhoed om te lewe

Blokke geweef uit ou idees, oortuigings of indrukke kan 'n impak op die lewe hê. Dikwels ondermyn hulle alle pogings, en ons verstaan ​​nie wat met ons gebeur nie. Voordat ons verstaan ​​hoe om van hierdie "gewigte" ontslae te raak, laat ons verstaan ​​wat dit is.

'n Onbewustelike blok is 'n verborge deel van die psige wat ons verhoed om ons doelwitte te bereik of te doen wat ons graag wil doen.

As jy nie jou doelwitte kan bereik nie, al doen jy moeite, kan hierdie blokke jou verhoed. Het dit al ooit gebeur dat jy vasbeslote besluit het om iets op te hou, en toe om een ​​of ander rede dit weer begin doen het? Of, inteendeel, sou jy iets begin (byvoorbeeld 'n gesonder leefstyl lei), maar het dit nooit gedoen nie?

Hoekom is 'n paar blokke versteek in die onderbewussyn

Belangrike en betekenisvolle herinneringe word op die bewuste vlak gestoor, want ons wil dit onthou, en alles wat nie baie belangrik lyk nie, bly in die dieptes van bewussyn.

Die meeste blokke is nie onderdrukte herinneringe nie, soos algemeen geglo word. Dikwels is dit gebeure wat vir die brein nie betekenisvol genoeg lyk om dit tot 'n bewuste vlak te verhoog nie. Iets wat ons eens gesien, gehoor of gevoel het, aanvaar en nooit bewustelik oor gedink het nie.

Hoe om hierdie blokke te herken?

Jy kan dit besef deur jouself af te vra: watter voordeel kry ons as ons op die ou manier aanhou optree, selfs wanneer ons iets wil verander? Wat maak ons ​​bang waarna ons blykbaar streef? As jy vind dat die antwoord onoortuigend is, het jy waarskynlik 'n blok geslaan.

Probeer vasstel waar jy hierdie oortuigings het, stel jou voor dat jy daarin geslaag het om die doel te bereik. Deur verstandelik deur die proses van verandering te gaan voordat jy enigiets in die werklikheid begin verander, kan jy moontlike probleme antisipeer en vooraf daarvoor voorberei.

Die verhaal van 'n man wat sy blok kon identifiseer en uitskakel

Ek werk baie met vroue wat gewig wil verloor. Een kliënt het presies geweet watter oefening en watter dieet sy nodig het. Sy was slim, sy het al die geleenthede en ondersteuning van geliefdes gehad, maar sy kon nie gewig verloor nie.

Met behulp van hipnose kon ons uitvind dat die blok wat haar bemoei het van kleintyd af kom. Dit hou verband met die feit dat haar ma haar verlaat het, wat na 'n ander man vertrek het en na 'n ander staat verhuis het. Hierdie vrou het haar ma nooit weer gesien nie en het haar geminag oor haar ligsinnigheid en onverantwoordelikheid. Sy is deur haar stiefpa grootgemaak. Reeds in volwassenheid het sy hard aan haarself gewerk om die probleme te oorkom wat verband hou met die feit dat sy in die steek gelaat is.

Haar stiefpa het altyd vir haar gesê hoe belangrik dit is om so hard soos 'n rots te wees, en sy was gewoond daaraan om haarself as 'n groot, soliede, roerlose massa voor te hou. Op 'n bewuste vlak het sy verstaan ​​dat hy haar verantwoordelikheid en stabiliteit leer sodat sy nie soos haar ma van haar pligte sou weghardloop nie. Haar ma se daad het haar diep seergemaak, en sy het besluit dat sy nooit dieselfde sou doen nie, dat sy solied soos 'n rots sou wees. Maar onbewustelik het haar brein gesê, dit beteken jy moet swaar wees.

Ons was albei beïndruk deur hoe letterlik haar gedagtes haar stiefpa se instruksies geneem het. Om die blok te breek het werk vereis. Sy het probeer om haarself lig voor te stel, maar ligtheid het geassosieer met ligsinnigheid en onverantwoordelikheid - dit het vir haar gelyk of die wind haar sou wegwaai, en op die ou end het niks gewerk nie.

Op die ou end het ons besluit dat sy haarself kan voorstel dat sy dig en hard is, soos lood, sodat sy tegelyk sterk en maer kan wees. Sodra ons hierdie visuele beeld van metaal gevind het wat aan albei haar interne behoeftes voldoen het, het my kliënt begin gewig verloor en nie meer oortollige gewig opgetel nie.