Contents [show]
Elke sewende inwoner van die planeet ly aan migraine, en vroue word 3-4 keer meer gereeld as mans siek. Wat is hierdie siekte en wat veroorsaak dat dit voorkom? Vind nou uit.
Die woord "migraine" kom van die antieke Griekse hemikrania, wat die helfte van die kop beteken. Inderdaad, pyn kom dikwels aan die een kant voor. Maar bilaterale hoofpyn weerspreek nie die diagnose van migraine nie. As die pyn vir 'n lang tyd aanhoudend eensydig is, is dit 'n teken van gevaar en kan dit dui op 'n volumetriese proses in die brein (byvoorbeeld 'n gewas).
By migraine duur die hoofpyn gewoonlik 4 tot 72 uur (tensy u dit probeer stop met medikasie of ander behandeling van die aanval), alhoewel u kort voor en 'n paar dae na die migraanaanval ongesteld kan voel.
U kan met 'n toets bepaal of u migraine het .
Wanneer kom 'n migraine voor?
Die eerste migraine -aanval kom gewoonlik tussen die ouderdomme van 18 en 33 jaar voor. Die hoofperiode van hierdie siekte, wanneer migraine -aanvalle die meeste ontstellend is, val op die ouderdom van 30 - 40 jaar. Veral by meisies kan dit tydens puberteit begin.
Aangesien migraine geërf kan word, is dit dikwels van familie -aard: migraine kom baie meer voor by familielede van pasiënte. As 'n kind albei ouers met migraine het, bereik die risiko om hierdie vorm van hoofpyn te ontwikkel 90%. As die moeder migraine -aanvalle gehad het, is die risiko van die siekte ongeveer 72%, as die vader 30%het. By mans met migraine ly moeders vier keer meer gereeld as vaders.
Lees verder: Wat is die tipe migraine?
Faktore wat die aanvang van migraine veroorsaak.
Migraine sonder aura - tipiese migraine
Hoofpyn van matige of ernstige intensiteit, gewoonlik polsend van aard; Dit dek gewoonlik net die helfte van die kop. Ongeveer 80 - 90% van die mense met migraine het hierdie tipe. Die duur van die aanval is 4 - 72 uur.
Die hoofpyn gaan gepaard met twee of meer van die volgende simptome:
naarheid en / of braking
fotofobie (verhoogde sensitiwiteit vir lig),
fonofobie (verhoogde sensitiwiteit vir klank),
osmofobie (verhoogde sensitiwiteit vir reuke).
Fisiese aktiwiteit vererger hoofsaaklik die hoofpyn.
Migraine met aura - klassieke migraine
Benewens die simptome wat kenmerkend is van migraine sonder aura, ontstaan 'n aantal neurologiese manifestasies wat kort voor die aanvang van die hoofpyn ontwikkel en 20-60 minute duur (hierdie tipe kom voor by 10% van die mense met migraine). Hierdie simptome word aura genoem. Daar is meestal gesiggestremdhede: sterretjies; sigsakke; blindekolle. Soms is daar ander manifestasies: probleme met praat; spierswakheid; verswakte persepsie; verswakte koördinasie van bewegings; tintelende sensasies, ganshobbels in die vingers, wat geleidelik na die gesig styg.
Lees verder: Watter faktore veroorsaak 'n migraine -aanval
U sal baat by gereelde oefening.
Daar is die mees algemene faktore wat 'n migraine -aanval by die meeste mense veroorsaak. Dit sluit in:
omgewingsfaktore: helder sonlig, lig flikker (TV, rekenaar), harde of eentonige geraas, sterk reuke, veranderende weerstoestande.
voedsel: ingemaakte vleis, kaas, sitrusvrugte, sjokolade, piesangs, gedroogde vrugte, haring, neute, sonneblomsaad, bone, melk, rooiwyn, sjampanje, bier, tee, koffie, coca-cola.
Psigogeniese faktore: stres, lang rus, gebrek aan slaap, ontslag na oormatige positiewe of negatiewe emosies.
Menstruele siklus: Vir baie vroue is migraine meer geneig om 'n paar dae voor en na, sowel as tydens menstruasie, te voorkom. Ander merk op dat hoofpyn hulle meer of omgekeerd minder pla tydens swangerskap, die eerste maand na die bevalling of tydens die menopouse.
Medikasie: orale voorbehoedmiddels, hormoonvervangingsterapie, nitrate, reserpien.
Sowel as ander faktore, soos: hipoglukemie (honger), vestibulêre stimuli (ry in 'n motor, trein, ens.), dehidrasie, seks, hormonale veranderinge in die liggaam.
Een van die mees algemene oorsake is honger of onvoldoende voedselinname. Dit geld veral vir jong pasiënte - pasiënte wat aan migraine ly, moet nie ontbyt oorslaan nie! By vroue is skommelinge in hormone wat verband hou met die menstruele siklus 'n beduidende moontlike sneller. Hierdie en die meeste ander snellers verteenwoordig 'n soort spanning, wat die aanname ondersteun dat mense met migraine oor die algemeen nie goed reageer op veranderinge nie.
Vir meer inligting oor migraine en hoe om migraine te hanteer, volg die skakel: .