Huishoudelike gifstowwe is gevaarlik vir swanger vroue

Eet minder allergene voedsel om sigarette, alkohol op te gee-dit is alles algemene en vanselfsprekende dinge as dit by swangerskap kom. Maar naellak? Lugverfrisser? Sjampoe? Selfs hulle kan gevaarlik wees.

Onlangs het Amerikaanse wetenskaplikes bevind dat daar 232 verbindings is wat 'n ongebore kind negatief kan beïnvloed. En hulle is almal ons getroue alledaagse metgeselle.

Dus, tien van die ergste huishoudelike gifstowwe - en waar dit kan voorkom.

1. Lood

Waarom is dit gevaarlik: Hierdie kragtige neurotoksiese metaal kan breinskade, senuweestelsel ontstel, leerprobleme en hiperaktiwiteit veroorsaak. Boonop kan dit die groei van die baba vertraag, beide in die baarmoeder en na die geboorte.

Lood kan in die water wees as die pype oud is. Dit is maklik om in te asem met ou verf. Dit is in Chinese geregte - onthou jy die melamieneskandaal? En ja, melamiensponse is ook nie nuttig nie. Selfs skoonheidsmiddels van 'n lae gehalte kan lood bevat: hulle het byvoorbeeld lipstiffie gevind waarin pigmente wat hierdie metaal bevat, bevat. Daar is baie lood in die lug as u in 'n metropool woon.

Hoe om te vermy: koop 'n huishoudelike waterfilter vir ingeval. Moenie plastiekgereedskap gebruik nie. Doen 'n oudit van die kosmetiese sak: slegs skoonheidsmiddels van hoë gehalte moet daar bly. Beter - gebaseer op natuurlike bestanddele. En absoluut ideaal - om uit die stad te trek, weg van rook en nader aan die natuur.

2. Kwik

Waarom is dit gevaarlik: belemmer die ontwikkeling van die brein en senuweestelsel. Ons word elke dag blootgestel aan kwik: dit kom in die lug wanneer steenkool in kragsentrales verbrand word. Kwik beland in oseane en varswatermere, riviere en strome en besmet visse. Die konsentrasie kwik is veral hoog in groot roofvisse: tuna, haai, swaardvis, makriel. Oor die algemeen is die geval wanneer seekos nie meer nuttig is nie.

Hoe om te vermy: Kies seekos wat ryk is aan vetsure en min kwik bevat: garnale, pollock, tilapia, kabeljou, ansjovis, sardientjies en forel. Verruil u ou kwiktermometers vir digitale termometers.

3. Gepolchloreerde bifeniele

Waarom is dit gevaarlik: 'n aanhoudende organiese besoedeling wat wetenskaplikes as 'n kankerverwekkende middel beskou. Dit beïnvloed die menslike senuweestelsel, voortplanting en immuunstelsel. Hierdie stowwe - PCB's - is lankal verbied, maar kan steeds letterlik mense se lewens vergiftig.

PCB's kan saam met voedsel die menslike liggaam binnedring: met vleis of vis, as 'n koei op 'n besmette weiding wei, en die vis gevoed word met voedsel wat op giftige grond verbou is. Boonop word PCB's in verpakkingsmateriaal aangetref: byvoorbeeld in verpakkings vir krakers en pasta. Daarbenewens kan PCB's in ink gevind word.

Hoe om te vermy: PCB's is gekonsentreer in vet, dus eet minder rooivleis en olierige vis. Kies vars vrugte en groente, minder kos in kartondose. En teken in op die aanlyn weergawe van u gunsteling tydskrif.

4. Formaldehied

Waarom is dit gevaarlik: Eksperimente het getoon dat die effek van formaldehied op swanger vroue (nie vroue nie, maar nog steeds geen eksperimente op mense nie) lei tot die geboorte van nageslag met 'n gewig onder normaal, met longletsels en 'n ondermynde immuunstelsel.

Formaldehiede word byna oral in die alledaagse lewe aangetref: in matte, meubelvernis en spaanbordmeubels in die algemeen, in versagters, in skoonheidsmiddels en sjampoe. Dit is ook 'n byproduk van rooktabak en die verbranding van aardgas.

Hoe om te vermy: lees etikette op sjampoe en ander persoonlike sorg produkte noukeurig. Kies vernis en ander persoonlike versorgingsprodukte wat nie hierdie gif bevat nie. As jy onseker is, doen jou manikuur slegs in 'n goed geventileerde area. Vermy aërosols, van deodorante tot lugverfrissers. Weerhou van hare reguit prosedures, gee op, ten minste tydelik, van keratien herstel. Dit sal natuurlik lekker wees om die meubels te verander na gemaak van natuurlike hout, maar hier is nie alles in ons vermoë nie. Maar ventileer ten minste die kamer so gereeld as moontlik.

5. Ftalate

Waarom is dit gevaarlik: kan onvrugbaarheid, voortydige geboorte, ondergewig pasgeborenes veroorsaak, en babas is geneig tot vetsug, aandaggebrek hiperaktiwiteitsversteuring.

Ftalate is chemiese verbindings wat plastiek help versag. Dit is die stof wat dit moontlik maak om naellak of lyfroom maklik en eweredig aan te wend. Lugverfrissers, parfuums, skoonmaakmiddels, persoonlike versorgingsprodukte is almal geurig met ftalate.

Hoe om te vermy: lees etikette! Los lugverfrissers (en vir die motor ook) aan die vyand, geurdoeke, geparfumeerde liggaamsorgprodukte – daar. In elk geval, probeer om minder persoonlike versorgingsprodukte te gebruik – vergewe my vir hierdie raad. Die liggaam het nie 'n ekstra chemiese lading gedurende hierdie tydperk nodig nie. Daarbenewens word ftalate in plastiek gevind, so moenie kos in die mikrogolf in houers sit nie. En vervang vinielstortgordyne met wasbare katoengordyne – viniel bevat ook ftalate.

6. Brandbestande materiale

Waarom is dit gevaarlik: Eters, wat met verskillende materiale bedek is om dit vuurvaste te maak, kan metaboliese afwykings, breingroei en -ontwikkeling, tiroïedsiektes veroorsaak en ook die kognitiewe vermoëns en gedrag van kinders beïnvloed.

Hierdie stowwe kan byna oral gevind word: in plastiekhouers van huishoudelike toestelle, in meubelbekleding en matrasse. Daarbenewens kom hulle as produksie -afval in die grond en water en besmet vis.

Hoe om te vermy: meubels kan met bedekkings bedek word en andersins omring met dinge van natuurlike materiale. En minder plastiek.

7. Tolueen

Waarom is dit gevaarlik: kan die geestelike ontwikkeling en groei van die kind vertraag, die niere en lewer vernietig, die immuunstelsel verlaag en die voortplantingstelsel beïnvloed. Maar moenie skrik nie: om sulke gevolge te bereik, moet kontak met tolueen redelik intens wees.

Tolueen is 'n kleurlose vloeistof met 'n skerp reuk en word as oplosmiddel gebruik. Bevat in vernis en verwyderaars, verdunners en verf, en petrol. Dit verdamp maklik, en dit is baie maklik om te veel tolueendamp te kry deur net asem te haal.

Hoe om te vermy: moenie met verf en vernis mors nie, bly weg van gom. En laat u man die motor vul - op hierdie tydstip is dit beter dat u vir hom wag by die uitgang van die vulstasie.

8. Kleefwerende laag

Waarom is dit gevaarlik: Bevat perfluorineerde organiese verbindings-chemikalieë wat ontwerp is om materiaal "kleefvry" te maak, bestand teen skuur. Dit word nie net in kleefwerende kookgerei gebruik nie, maar ook in die vervaardiging van mikrogolf-springmieliepakkies, pizzabakke en klaargemaakte aandete, dit word selfs in matte en meubels aangetref.

Die effek van hierdie stowwe op die liggaam van swanger vroue is nog nie bestudeer nie, maar wetenskaplikes het reeds uitgevind dat moeders met hierdie verbindings in hul bloed kinders gebaar het met 'n gebrek aan gewig. Boonop was die omtrek van die pasgeborenes minder as normaal.

Hoe om te vermy: moenie produkte gebruik om klere en meubels teen vlekke te beskerm nie. Beter om te was of nog een keer te was. Gekrapte kleefvrye kookware word die beste vermy. En wanneer jy ’n nuwe een koop, maak seker dat die etiket gemerk is “PFOA-vry” of “PFOS-vry”. Wel, jy sal kos moet prysgee met aflewering of wegneemetes. Of haal dit in jou pakkie op.

9. Asbes

Waarom is dit gevaarlik: kanker kan veroorsaak.

Hierdie materiaal word wyd gebruik in die konstruksie: vir die vervaardiging van vinielteëls, gips, plafonteëls. Boonop kan dit in water gevind word - op sommige plekke word asbes in die grond aangetref.

Hoe om te vermy: almal dieselfde waterfilter - eerstens. Tweedens, as u met 'n opknapping begin, moet u deeglik kyk waaruit u boumateriaal bestaan. Dit is beter om dit te oordoen as om dit te mis.

10. Bisfenol A

Waarom is dit gevaarlik: vernietig die endokriene stelsel, beïnvloed die voortplantingstelsel negatief, verhoog die risiko van borskanker en prostaatkanker, kan gedragsversteurings veroorsaak. Boonop veroorsaak dit miskrame, onvrugbaarheid, erektiele disfunksie, diabetes en hartsiektes.

Bisfenol A word wyd gebruik om harde plastiek te maak. Plastiekbottels, bababottels, koshouers, skottelgoed - dis alles. Boonop word hierdie verbinding gebruik om kwitansies by kasregisters af te druk. Soms word epoksie, wat bisfenol A bevat, gebruik om drankblikke te behandel om korrosie te voorkom.

Hoe om te vermy: vermy blikkieskos en kos verpak in plastiek. Dit is beter om nie plastiekskottels in die mikrogolfoond te sit nie en ook nie warm kos daarin nie. En as plastiek nie vermy kan word nie, moet dit 'BPA -vry' genoem word.