Melissa (melissa officinalis). In vitro toetse¹⁰ dui aan dat suurlemoenbalsem die herpes simplex -virus inhibeer. 'N Paar kliniese studies sonder 'n placebo -groep het getoon dat die aktuele toediening van 'n salf of room gebaseer op suurlemoenbalsem helfte hoe lank u simptome van verkoue duur¹¹. Die resultate van 'n dubbelblinde placebo-beheerde proef wat in 1999 uitgevoer is en waarby 116 proefpersone betrokke was, wys in dieselfde rigting. Hulle stel voor dat behandeling ook die herhaling van aanvalle kan verminder¹². ESCOP erken die eksterne gebruik van suurlemoenbalsem om hierdie toestand te behandel. Daar word ook geglo dat suurlemoenbalsem samentrekkende eienskappe het.

Dosis

Sodra die eerste simptome, pas a toe room of met lotion wat 1% gevriesdroogde waterige ekstrak bevat (70: 1), 2 4 te keer dag totdat die letsels verdwyn.

 lysine. Lysine is 'n aminosuur, een van die elemente wat die proteïen. Volgens die resultate van kliniese toetse kan lysien, wat vir voorkoming geneem word, bydra tot herhaling verminder en die erns van koue seer aanvalle en genesing te versnel in sommige vakke^4-9 . In 1983 het 'n opname onder 1 mense met herpes ook positiewe resultate gelewer: deelnemers het gemiddeld 543 maand 1 g lysien per dag geneem. Hierdie laasgenoemde gegewens is subjektief, maar vorm nie 'n kliniese bewys nie, maar dit dui op 'n moontlike effektiwiteit van lysien⁸. Geen onlangse kliniese studie het hierdie waarnemings egter bevestig nie. Sien dieetaanbevelings hieronder vir 'n verduideliking van hoe lysien werk.

Dosis

Neem uit 1 g tot 3 g lysien per dag.

 Mengsel van rabarber en salie -ekstrakte (Salvia officinalis). 'N Kliniese proef wat in 2001 uitgevoer is en 149 proefpersone behels, het getoon dat 'n salf wat 'n mengsel van uittreksels salie (23 mg / g) en rabarber (23 mg / g) bevat, net so effektief is as 'n salf met acyclovir -basis (50 mg / g), a 'n klassieke antivirale middel, om koue seer letsels te genees¹⁴. Genesing het gemiddeld 6,7 dae geneem met die kruie medisyne en 6,5 dae met aciklovir.

 sink. Voorlopige toetsuitslae dui aan dat, as dit plaaslik gebruik word vanaf die eerste simptome, a lotion of gel wat sink bevat (0,25% tot 0,3% sulfaat of sinkoksied) mag versnel die genesing van herpesuitbrake lip^{15, 16}.

 Kos aanbevelings. A dieet ryk aan lysien kan help om die frekwensie van herpes -uitbrake (genitaal en labiaal) te verminder, volgens die Amerikaanse natuurgeneeskundige JE Pizzorno¹⁷. Volgens laboratoriumdata en 'n paar studies by mense met herpes (maar slegs koorsblare) word vermoed dat lysien, 'n aminosuur, 'n antivirale aktiwiteit (sien die lysienblad). Daar word vermoed dat lysien werk deur metabolisme van arginien, 'n ander aminosuur, wat belangrik is, te belemmer virus vermenigvuldiging. Lysine word beskou as a noodsaaklike voedingstofomdat die liggaam dit nie kan vervaardig nie en dit uit voedsel moet put.

Bronne van lysien. Alle kosse wat proteïene bevat, is bronne van beide lisien en arginien. Dit is dus nodig om te soek na kosse met 'n hoë lisien / arginien verhouding. Vleis, vis, eiers en suiwelprodukte is baie ryk aan lysien. Dit word ook in groot hoeveelhede aangetref in sommige graan (veral mielies en koringkiem) en peulgewasse. Brouergis en suurkool is ook goeie bronne.

Om te vermy. voedsel hoog in arginien en laag in lysien, soos sjokolade, neute en sade, om nie die voordelige effek van lysien te verswak nie.

Geneem as aanvullings, sal lysien help voorkom herhaling van koue sere en genesing versnel.

Daarbenewens bestaan ​​'n dieet uitorganiese kos kan help om herpesaanvalle te voorkom en die behandeling daarvan te vergemaklik deur die immuunstelsel te versterk¹⁸.

 Chinese farmakopee. Sommige voorbereidings uit die Chinese farmakopee word tydens die uitbraak teen koorsblare gebruik. Sien die lakens Lank Dan Xie Gan Wan et Shuang Liao Hou Feng San.

 Eter. Om te versnel genesing, D^r Andrew Weil stel voor dat 'n druppel eteroplossing (diethylether) op die letsel geplaas word¹⁹. Raadpleeg u apteker.