Alle lede van die huishouding en natuurlik Natalia self was tevrede met die resultaat.
Nege jaar gelede het Natalia Teixeira van Brasilië, op 25 -jarige ouderdom, 120 kg geweeg. Natalia kon tot 10 repies sjokolade per dag eet. Haar daaglikse dieet het kitskos, skyfies, koeldrank en ander gemorskos ingesluit. Dit het tot die punt gekom dat Natalia die mees volledige vrou in die land gekry het. Dit was baie teleurstellend en uiters ongesond.
Dit kon verder voortgegaan het, maar slegs een stap het die ontwikkeling van gebeure beïnvloed. Natalia het besluit om op Instagram te registreer. Sy plaas haar eerste pos waarin sy 'n figuur in 'n toevallige uitrusting pronk. Toe begin gebruikers die meisie met onvleiende kommentaar oorstroom. Teixeira moes haar rekening uitvee.
Toe sy die volgende oggend wakker word, voel Natalia 'vet en walglik'. Teixeira het geweet sy moet optree. Sy het haar kantoorwerk, wat haar gedwing het om te sit, opgehou en ook 'n persoonlike afrigter aangestel. Terselfdertyd het sy nie uitputtende diëte toegepas nie en haarself streng beperk tot voeding, maar net lekkers geweier en sjokolade heeltemal van die dieet uitgesluit.
Natalia het elke dag die gimnasium begin besoek. Binne vyf minute na die aanvang van die les val die meisie, sy wil huil en skree. Sy het egter opgestaan en voortgegaan om na die doel te stap. Na 'n paar maande van 'n nuwe leefstyl, het Teixeira se gewig begin smelt. Na 4 jaar verloor sy 50 kg, en slegs 12% vet het in haar liggaam oorgebly. Natalia het belang gestel in liggaamsbou, en die afrigter het haar voorberei op die kompetisie, waarin sy die sesde plek behaal het, en ses maande later - die derde.
Natalia het aktief 'n persoonlike blog begin onderhou en haar verhaal daarin vertel, en meisies geïnspireer om 'n transformasie te maak. Volgens Teixera kon sy 'n ongewone manier vind om gewig te verloor. Dit het glad nie gegaan oor die beperking van voeding en aktiewe opleiding nie, maar om die denkwyse te verander.
Ek is op 18 getroud nadat ek my man, Gilson, ontmoet het. Op daardie tydstip het ek pas begin werk as 'n rekenmeester, die hele dag by die rekenaar gesit. Al wat ek gedoen het, was om te eet en te sit. Ek het 'n groot hoeveelheid gemorskos geëet - 5000 ekstra kalorieë per dag. Toe ek daardie aand voel dat vet al langs my sye drup, besluit ek om te verander. Die punt is egter nie net dat ek anders begin eet het of gym toe gegaan het nie, ek het my denkwyse verander. Dit het my sleutel tot transformasie geword - skryf die meisie op haar persoonlike blog.
Volgens Natalia kon sy haar doelwitte bereik net omdat sy die benadering tot die probleem heeltemal verander het. Teixeira studeer nou aktief sielkunde, is besig met liggaamsbou en leer meisies die basiese beginsels van behoorlike gewigsverlies. Die man en kinders is trots op Natalia, wat haar nou as een van die gelukkigste vroue ter wêreld beskou!