Take van Groot Lydenstyd
Baie geestelikes definieer Groot Lydenstyd as 'n tyd van verhoogde aandag aan die siel, daarom is hier natuurlik nie dieet van kardinale belang nie, maar noukeurige werk aan die onvolmaakthede van 'n mens se wêreldbeskouing, gedrag en houding teenoor ander. Daarom word die meeste gelowiges eerstens gelei deur verskeie tradisionele reëls van die Groot Lydenstyd, soos:
gereelde kerkbywoning
Bystand aan familie, familie, vriende in verskeie situasies
fokus op jou innerlike lewe
Weiering van ontspanningsaktiwiteite wat die aandag van geestelike werk kan aflei
'n soort inligting "dieet", wat vermaaklike lees en kyk van speelfilms beperk
Voldoening aan 'n dieet met 'n oorheersing van gekookte en rou vleislose disse
Natuurlik is dit belangrik vir gelowiges om te verstaan hoekom hulle vas. Byvoorbeeld, baie meisies (dikwels ook mans) gebruik hierdie tyd as 'n motivering om gewig te verloor. Maar volgens die geestelikes is dit 'n leë doelwit: nadat 'n mens 'n positiewe resultaat behaal het, begin 'n persoon daaroor spog. En die taak van Groot Lydenstyd is net die teenoorgestelde! Dit is belangrik om jou ego te beperk, te leer om in vrede met ander te leef, sonder om jouself en jou suksesse vir vertoon bloot te stel. Terselfdertyd is die Lententafel 'n kans om aandag te verskuif van liggaamlike plesier en plesier na deeglike geestelike werk.
Lenten Dieet Basics
Dikwels is dit geestelike oefening wat vasende mense tot vegetarisme lei, aangesien aandag aan ander noodwendig 'n deernisvolle houding teenoor alle lewende wesens behels. Dit word vergemaklik deur 'n aantal beperkings wat gebruiklik is om tydens Lydenstyd na te kom – die verwerping van vleis, vis, melk, eiers, lekkers en gebak, ryk gebak, die matige gebruik van groente-olie, souse en ander voedselbymiddels. Slegs op sommige dae van vas word dit toegelaat om nie-vastende geregte in klein hoeveelhede te eet.
· graan
· vrugte
groente en wortelgewasse
· bessies
Volgraan ongesuurde brood
en nog baie meer.
Danksy die kombinasie van 'n bewuste lewenshouding en die nakoming van 'n dieet, is die oorgang na vegetarisme tydens Lydenstyd glad en maklik.
Pos en werk
Die geestelikes neem ook kennis dat dit belangrik is om jou werkaktiwiteit noukeurig te evalueer tydens die Groot Lydenstyd. Natuurlik kan daar geen beperkings wees vir mense wat werk doen wat vir 'n Christen toegelaat word nie. Maar wat van diegene wie se aktiwiteite byvoorbeeld met verkope verband hou? In hierdie gebied moet jy dikwels tot listigheid gaan, en soms tot bedrog.
In hierdie geval, merk die predikante van die kerk op, is dit belangrik om uit te vind of sulke werk jou siel weerspreek, en ook om daarop voorbereid te wees dat jy tydens Groot Lydenstyd byvoorbeeld jou eie wins meer sal moet prysgee. meer as een keer ter wille van die kliënt se welstand. En, natuurlik, gedurende hierdie tydperk is dit veral belangrik om 'n eerlike en simpatieke werknemer te bly, om almal rondom met opregte respek en aandag te behandel.
– Nou is dit mode om te sê: “Elkeen het sy eie kakkerlakke in sy kop.” Een of ander manier, maar iets moet daaraan gedoen word, en as ons skielik vind dat daar 'n gemors in die stort is, dan moet ons skoonmaak, begin met die eenvoudigste dinge, – sê aartspriester, vegetariër met 15 jaar ondervinding . – En wat kan eenvoudiger wees as die kos wat ons elke dag eet? Jy vra, wat het die kos daarmee te doen, as ons van die siel praat? Maar die siel en die liggaam is een. Die liggaam is die Tempel van die siel, en as daar geen orde in die Tempel is nie, dan sal daar geen gebed wees nie.
Vas is 'n baie ou en baie effektiewe praktyk. In sy primêre betekenis is dit 'n toestand van teenwoordigheid, wakkerheid, waarin jy duidelik sien wat in jou en om jou gebeur. Hier is dit baie belangrik om die woord "duidelik", bewustelik te beklemtoon. Dit is immers belangrik om die energieë wat ons omring te onderskei! Dus, vir sommige energieë, moet ons deursigtig bly sodat hulle ons nie vernietig nie. Volgens die woorde van die apostel Paulus: “Alles is my geoorloof, maar nie alles is goed nie” (1 Kor. 10:23), moet nie alles geëet word van wat vir ons aangebied word nie. Dit is baie belangrik: om te voel wat by jou pas en wat niks met jou te doen het nie. Dit is nodig om eendag te verstaan dat alles van ons besluit afhang. En in kos ook. In die proses van vertering "storm" die bloed wat die kliere wat ensieme produseer, na die maag voed. Dit is nodig en natuurlik. Dit is hoekom jy, nadat jy vleis geëet het, eers versadiging en 'n opwelling van energie ervaar, en dan lang ure van 'n dowwe toestand in jou kop. Waar is daar om duidelike bewussyn te wees?
Om te wees of nie te wees nie, om te wees of nie te wees nie? Bly in die ou matriks of begin 'n hele nuwe lewe? Daarom beveel die Kerk ons om te vas – ons moet probeer om antwoorde op hierdie vrae te vind. En daarom, ten minste vir 'n rukkie, moet ons wegbeweeg van growwe kos om te voel dat ons oor die algemeen sagte wesens is en ons 'n subtiele organisasie het. Vas is 'n tyd van reinheid van liggaam en siel.