FitnessBlender: meer as 500 gratis oefensessies op YouTube

FitnessBlender is een van die gewildste projekte oor fiksheid op YouTube. Op hierdie kanaal kan u dit vind 'n groot verskeidenheid oefensessies van kort tot lank, met bykomende toerusting en sonder vir beginners en gevorderdes.

Beskrywing YouTube-kanaal, FitnessBlender

Die FitnessBlender-kanaal is geskep deur 'n paar fiksheidsafrigters met jare se sportervaring, Daniel en Kelly. Vir twee het hulle meer as 500 oefeninge geskep, waaronder almal self die perfekte program kan vind. Die kanaal bestaan ​​al ongeveer 7 jaar en is gedurende die tyd ongeveer 750 video's afgelaai met 'n totale uitsig van meer as 500 miljoen! Elke week is daar nuwe FitnessBlender-oefensessies, so die videokanaal kry elke dag momentum en sienings.

Videoraming in groepe gesorteer, wat u op die blad vir snitlyste kan vind. Hierdie diversiteitsopleiding is skaars:

  • Low Impact Cardio / Beginner Toning Workouts (die lae impak van die oefensessie en vir beginners)
  • Advanced Workouts by Fitness Blender ('n program vir gevorderdes)
  • 10 minute of minder oefensessies (kort program)
  • 30 minute of langer oefensessies (program is 30 minute of langer)
  • Ab Workout Videos (vir pers)
  • Butt- en dy-oefensessies (vir dye en boude)
  • Oefeninge vir die verbranding van die bolyf (vir die bolyf)
  • HIIT Workout Videos - High Intensity Interval Training (HIIT-program)
  • Vetverbrandende kardio-oefensessies (kardio-sessies om vet te verbrand)
  • Massa-oefensessies vir spiere (vir spiergroei)
  • Kettlebell-oefenvideo's (oefensessies met gewigte)
  • Koördinasie-, beweeglikheids- en balansoefeninge (vir koördinasie, behendigheid en balans)
  • Buigsaamheid, rek, opwarm en afkoel oefensessievideo's (strek en strek)
  • Volle lengte Pilates-oefensessievideo's (Pilates)

Maar dit is nie al nie! Daniel en Kelly het u eie webwerf geskep waar u die spesiale soektog kan gebruik om vinnig en maklik na u program te soek. Stel die vereiste filters in (tyd, moeilikheidsgraad, probleemarea, toerusting wat gebruik word, soort vrag) en u sal opleiding op u versoek aangebied word. Hierdie faktor maak die FitnessBlender-kanaal selfs meer aantreklik aan gebruikers.

Video op 'n wit agtergrond geskiet, met kwaliteit ontwerp, 'n stophorlosie en verduidelikings. Sulke programme is maklik en aangenaam om te volg. Die afrigters gebruik klassieke oefeninge in hul klaskamer, maar probeer om elke program uniek en uiteenlopend te maak.

Die gewildste video op die kanaal FitnessBlender

U kan onafhanklik die programme kies wat u interesseer, en u kan begin met die gewildste video. Ons bied u 'n keuse van die beste oefensessies van die fiksheidskanaal, FitnessBlender.

1. 10 min abs oefensessie

10 min abs oefensessie -- by die huis abdominale en skuins oefeninge

2. 37 minute kardio-oefensessie vetverbranding

3. 5 minute kont- en dy-oefensessie vir 'n groter kont

4. Die mees effektiewe Squat-uitdaging: 100 Rep

5. 10 minute permanente abs oefensessie

6. Vinnige sweetkardio om gewig te verloor en maagvet te verbrand

7. 32 minute tuis-oefensessie sonder toerusting

8. 25 minute oefensessie vir skopboks-kardiointerval

9. Tank top arms: skouers, arms en rugrug oefensessie

10. 20 minute Brutal HIIT Ladder Workout

Mening oor een van die programme FitnessBlender:

Wissel jou oefensessie met die YouTube-kanaal FitnessBlender. Onder die vele video's van Daniel en Kelly sal u beslis 'n program vir u vind.

Lees ook ons versameling van effektiewe oefensessies van FitnessBlender:

Vir gewigsverlies

Lewer Kommentaar