In enige situasie is daar twee opsies vir hoe jy kan optree:
- Gebaseer op die vraag "Hoekom?"
- Gebaseer op die vraag "Hoekom?"
Hierdie twee opsies verskil fundamenteel.
Die vraag "Hoekom?" Jy is 'n produk van wat om jou gebeur.
- Hoekom is die bui sleg? - want hulle het dit!
- Hoekom is die bui goed? - omdat hulle jou gelukkig gemaak het.
- Hoekom is jy vriende met 'n persoon? Want hy is goed en het my gehelp.
Die vraag "Hoekom?" — jou toestand en jou besluite word deur jou gekies en werk vir jou doelwitte.
- Hoekom is die bui goed? – om gelukkiger te lewe en makliker te werk.
- Hoekom is jy vriende met hom? — om baie by mekaar te leer, het hy iets om te leer.
- Hoekom werk jy in 'n werkswinkel? — dan, om beter te word, sodat my lewe en die lewe van my geliefdes makliker en vreugdevoller sou wees.
In enige situasie word jy gelei deur een van hierdie vrae. Die taak van die oefening is om slegs te fokus op die vraag "Hoekom?" Soos die praktyk toon, verg dit meer vasberadenheid en gee dit baie beter resultate - jy kry regtig wat jy wil hê.
Oefening
Jy het twee maniere om hierdie oefening te doen, dit sal nuttig wees om albei te oefen.
Die eerste metode
Sodra jy verstaan dat iets jou nie pas nie, doen jy iets verkeerd of verkeerd, vra jouself dadelik vrae:
- "Hoekom doen ek dit?" - as daar geen antwoord op hierdie vraag is nie, hou op om dit te doen
- "Hoekom doen ek dit so?" - as daar geen antwoord op hierdie vraag is nie, vind uit hoe om dit anders te doen, sodat daar 'n antwoord op die vraag is
- “Hoekom presies doen ek dit?” - dink aan wie beter daaraan toe sou wees om te doen wat jy doen
Die belangrikste ding is om dadelik 'n vraag te vra, en sodra jy 'n antwoord kry, verander jou gedrag. Sonder die tweede paragraaf werk die oefening nie, dit verander in:
"Hoekom is ek nou ontsteld?" "Hoekom nie?" en haal skouers op.
Daar is min resultaat. Hoekom het jy die helfte van die oefening gedoen? Ek weet ook nie...
"Hoekom is ek nou ontsteld?" “Geen rede nie, stop. Wat sal nou beter wees? Wees bly en voel entoesiasties — ja, nou sal ek uitvind hoe om dit te doen!
Die regte opsie, so 'n persoon sal regtig vorendag kom en implementeer. Hy is respek!
tweede metode
In 'n situasie van keuse, gebruik die vraag "Hoekom?" Daar is vir jou gesê 'n aanstootlike woord, jou opsies
- Aanstoot neem. Vir wat?
- Antwoord dieselfde. Vir wat?
- Met 'n glimlag, spring verby die ore. Vir wat?
- Glimlag nou, pas die formaat later aan. Vir wat?
Sodra jy al die opsies vir aksie geëvalueer het, kies die een wat die vraag "Hoekom?" die beste beantwoord. En bring dit lewendig.
In die tweede opsie, 'n goeie alternatief vir die vraag hoekom:
- "En wat sal gebeur indien wel?"
- "Wat sal ek kry as ek hierdie opsie doen?"
- "Vir watter probleem gaan ek dit doen?"
U kan u variasies optel, die belangrikste ding is dat u 'n oplossing kies op grond van die resultate in die toekoms, en nie op die prente in die verlede nie.
Hoe om te verstaan dat die oefening uitgewerk is
In die eerste plek, in die meeste situasies, kan jy die vraag beantwoord "Hoekom doen ek dit?" of "Hoekom doen ek dit op hierdie manier?"
Indirekte tekens:
- Jy het aansienlik minder klagtes
- Jou passiewe stem verdwyn uit jou toespraak: "Ek was ontsteld", "Ek moes"
- Jy praat en dink meer oor die toekoms as oor die verlede