Jou vriend het sy eie redes waarom hy nie alkohol drink nie. Hy is byvoorbeeld op 'n dieet, drink antibiotika of word vir verslawing behandel. Dit is natuurlik nie 'n rede om op te hou praat nie. Maar moenie hom op 'n dwaalspoor lei en hieroor stry nie. Moet net nie daardie frases sê wanneer jy hom ontmoet nie.
Ons het uiteindelik met vriende ontmoet en is reeds besig om drankies in glase te skink. En skielik weier iemand van die maatskappy om te drink. As 'n reël, in so 'n situasie, lyk dit vir ons of iets verkeerd geloop het. Dikwels word ons verras en bombardeer die teetotaler met vrae. Sommige mag selfs beledig voel. Hoekom?
Die tradisies waarin ons grootgeword het, skep stabiele stereotipes. As 'n reël het ons 'n program: by korporatiewe partytjies, partytjies en gesinsvakansies drink volwassenes. Ons roosterbrood, ons klink glasies, ons word almal saam dronk - elkeen in sy eie graad. Weiering om te drink word gewoonlik as 'n skending van tradisie beskou.
Mense is meer verdraagsaam teenoor diegene wat om sigbare of gepubliseerde redes nie drink nie. Diegene wat bestuur, swanger vroue, alkoholverslaafdes «in die oogappels». Maar as ’n geliefde nie die redes waarom hy alkohol weier met ons deel nie, toon ons nie altyd begrip nie. Alhoewel dit eintlik sy eie besigheid en sy eie keuse is.
Dit bly vir ons om sy besluit te respekteer en deftigheid aan die dag te lê. Ons taak is immers nie om hom te oortuig nie, maar om lekker te kuier. Geestelik, sonder onnodige stres. Watter frases is beter om nie 'n teetotaler by 'n partytjie aan te spreek nie?
1. "Hoekom drink jy nie?"
Dit is nie nodig om 'n verduideliking te eis van die redes waarom alkohol opgehou word nie, en meer nog om te spekuleer: "Is jy toevallig swanger?", "Is jy antidepressante voorgeskryf?" As 'n vriend wil deel, dan sal hy dit doen. Andersins oortree jy sy grense. "As iemand weier om te drink, probeer om nie by hierdie besluit stil te staan nie en nie 'n tweede of derde keer te vra nie," sê sielkundige Hanna Wertz.
2. "Wil jy ten minste 'n bietjie drink, een glas?"
Om op "net 'n glas", "net een skoot" en "'n klein skemerkelkie" aan te steek, kan nie as 'n teken van 'n goeie verhouding met 'n persoon beskou word nie. Inteendeel, dit is druk en dwang. So jy toon eerstens onoplettendheid en disrespek vir die besluit van die gespreksgenoot, en tweedens kan jy die skuldige van sy probleme word. Jy weet immers nie om watter rede hy alkohol geweier het nie.
3. «Maar as jy nie drink nie, kan ons nie regtig partytjie hou nie!»
Jy hoef nie vooraf te probeer raai hoe jou vriend by die gewone formaat van vieringe en partytjies sal inpas nie. Dit is belangrik dat 'n nie-drinker gemaklik is in 'n omgewing waar ander alkohol drink. Dit beteken nie dat jy vir hom hoef te besluit hoe hy beter sal voel en ophou om hom na partytjies te nooi nie.
“Laat hom weet wat gaan gebeur sodat hy sy hanteringsvaardighede kan voorberei,” adviseer Rachel Schwartz, berader vir alkoholisme en dwelmmisbruik. — Enigiemand wat vir verslawing behandel word, is altyd bang dat sy verhouding met vriende sal verander. Hy wil nie voel dat hy uit sy ou lewe geskors is nie.”
Probeer om ’n vriendelike atmosfeer te skep en aanvaar rustig iemand se besluit om nie te drink nie. En probeer om die res van die maatskappy te oortuig dat dit die regte ding sal wees om te doen. As dit nie help nie, bied dan 'n alternatief - spandeer byvoorbeeld tyd een-op-een, en nie saam met 'n raserige party van kennisse nie.
4. “Onthou jy hoe ons saam gedrink het? Dit was pret»
Sulke frases klink soos nostalgie vir die ou dae - maar dit is nie net dit nie. Hulle plaas ook druk op die seer punt van 'n teetotaler wat bekommerd is: "Sal ons vriende wees soos voorheen as ek nie drink nie?" Dit blyk dat wanneer jy gedrink het, dit pret was, maar dis nou hartseer? Sulke refleksies bevestig die vrese van nie-drinkers en laat hulle twyfel aan hul besluit.
Boonop impliseer hierdie woorde dat jy net plesier kry om 'n vriend te ontmoet as gevolg van alkohol, en nie omdat hy 'n goeie mens is nie. Dis asof sy persoonlikheid nou minder interessant geword het. Vind 'n manier om jou vriend te laat weet dat jy hom steeds waardeer en wat tussen julle is.
5. "O, ek het ook nie vir 'n maand gedrink nie."
Waarskynlik word hierdie feit ter wille van ondersteuning en inspirasie uitgespreek: "kyk, ek het ook hierdeur gegaan, alles is reg met my." Dit lyk asof dit die boodskap versteek: "Ek verstaan jou." Maar jy kan dit net sê as jy presies weet hoekom jou gespreksgenoot alkohol geweier het.
Miskien het jy 'n ruk lank nie alkohol gedrink nie omdat jy verslaaf geraak het aan fiksheid en behoorlike voeding. Maar so ’n vergelyking lyk dalk afwysend en onsensitief vir ’n persoon wat met verslawing sukkel of weens ’n ernstige siekte nie drink nie.
6. "Ek het nie geweet jy het 'n probleem met alkohol nie!"
Dit blyk dat so in hierdie uitdrukking? Daar is geen veroordeling of oplegging van alkohol nie. Maar dit is nie net wat jy sê wat saak maak nie, maar hoe jy dit doen. Selfs met die beste bedoelings, as jy byvoorbeeld 'n vriend op hierdie manier wil ondersteun, kan 'n té verbaasde stemtoon hom seermaak.
"Probeer vriendelik wees," sê Rachel Schwartz. “Jy wil nie hê die ander persoon moet voel asof hulle in die kollig is, soos ’n nar in ’n arena nie.”
Aan die ander kant, 'n kompliment soos "Ek het nie geweet jy het 'n probleem met alkohol nie" dra by tot die stigma - dit is asof jy 'n nie-drinkende vriend 'n wandelende model maak van hoe die samelewing dink 'n verslaafde lyk.
7. Stilte
Na al die punte dink jy onwillekeurig: is dit moontlik om hoegenaamd iets vir nie-drinkers te sê? Miskien is dit makliker om stil te bly en 'n vriend se lewenstylverandering te ignoreer? Alles is nie so duidelik nie. Die verbrokkeling van bande - die staking van kommunikasie en gesamentlike vergaderings - maak nie minder seer nie as ongemaklike stellings. Daar is diegene wat niks gesê wil word in reaksie op die frase: "Ek drink nie alkohol nie." En ander waardeer woorde van ondersteuning.
Vind uit wat die beste vir jou vriend is. Vra gerus of jy hom kan ondersteun. Verfyn: "Wil jy daaroor praat?" Na Rachel Schwartz se mening, oop-einde vrae soos "Hoe gaan dit met jou?" is die beste.
Op die ou end is die belangrikste ding vir 'n vriend immers dat jy omgee dat jy langs hom is, al sal jou tong in 'n gesprek wat met 'n paar liter bier gepaard gegaan het, slenter.