Contents [show]
Skyf siekte
Die dra van intervertebrale skywe of skyfsiektes is 'n algemene oorsaak van rugpyn. Behandeling is veral simptomaties.
Skyfsiekte, wat is dit?
Definisie
Skyfsiekte is 'n geleidelike agteruitgang van die intervertebrale skywe, skywe tussen twee werwels in die ruggraat. Hierdie skywe dien as 'n skokbreker. As hulle uitgeput word, dehidreer hulle, word minder buigsaam en speel hulle rol as skokbrekers minder goed.
Skyfsiekte kan een of meer skywe beïnvloed. Die skyf wat die meeste geneig is tot hierdie degenerasie, is die skyf wat by die lumbosakrale aansluiting tussen die L5- en S1 -werwels geleë is.
Beduidende skyfsiekte kan lei tot die ontwikkeling van plaaslike artrose.
oorsake
Skyfsiekte kan te wyte wees aan natuurlike veroudering. Dit kan ook voortydig wees. In laasgenoemde geval is dit te wyte aan oormatige beperkings (oorgewig, swaar vragte, lang vervoer, werk met vibrasies), trauma of mikro-trauma.
Diagnostiese
Die diagnose van skyfsiekte word gemaak deur 'n kliniese ondersoek, aangevul deur 'n lumbale x-straal of MRI.
Die betrokke mense
Skyfsiekte is die algemeenste siekte van die ruggraat. 70 miljoen Europeërs word geraak deur degeneratiewe skyfsiekte.
Risikofaktore
Dit blyk dat genetiese faktore 'n rol speel by skyfsiektes. Gebrek aan fisieke oefening bevorder skyfsiekte, want as daar minder spiere is, word die werwels minder goed ondersteun. Swak postuur en verkeerde bewegings kan ook die intervertebrale skyf verswak. Laastens bevorder rook en 'n ongebalanseerde dieet dehidrasie van die intervertebrale skywe.
Simptome van skyfsiekte
Tekens van skyfsiekte: rugpyn
As 'n skyf gedra word, absorbeer dit skokke minder goed. Dit skep plaaslike mikro-trauma wat inflammasie, pyn en spierkontraksies veroorsaak. Dit is lae rugpyn (onderrug), rugpyn (boonste rug) of nekpyn (nek).
Die episodes van lae rugpyn, rugpyn en nekpyn duur van 15 dae tot 3 maande. Hulle kan meer gereeld voorkom en dan chronies word. By sommige mense is die pyn so erg dat dit 'n werklike gestremdheid in die persoonlike of professionele lewe is.
Gebrek aan sensitiwiteit of tinteling
Skyfsiekte kan ook aangedui word deur verminderde sensitiwiteit in die arms of bene, tinteling, verswakte arms en bene, probleme met loop as 'n senuwee saamgepers word.
styfheid
Skyfsiekte kan stywe rug veroorsaak.
Behandelings vir skyfsiekte
Die behandeling van skyfsiekte bestaan hoofsaaklik uit die verligting van die simptome tydens aanvalle. Pille, anti-inflammatoriese en spierverslappende middels word hiervoor gebruik, gekombineer met rus. Kortikosteroïed inspuitings kan gedoen word as die pyn nie deur medikasie verlig word nie.
As die pyn wat verband hou met skyfsiekte chronies word, kan fisioterapie sessies voorgeskryf word. Terselfdertyd leer mense met rugpyn as gevolg van skyfsiekte hul ruggraat beskerm.
Chirurgie word slegs oorweeg as mediese behandeling en fisioterapie -rehabilitasie nie chroniese pyn verlig nie. Chirurgiese tegnieke elimineer egter nie pyn heeltemal nie. Hulle versag hulle. Daar is verskeie tegnieke. artrodese tegniek behels die sweis van die werwels. Deur die werwels te blokkeer en saam te smelt, help dit om pyn te verlig. Artroplastiek bestaan uit die vervanging van 'n beskadigde skyf met 'n prostese (kunsmatige skyf).
Kruie met anti-inflammatoriese eienskappe is effektief in die behandeling van pyn wat verband hou met inflammasie. Onder hulle, Duiwelsklou of Harpagophytum, swartbessieknoppe.
Watter dieet in geval van skyfsiekte?
Die bevordering van alkaliese voedsel (groente, aartappels, ens.) En vermyding van versurende voedsel (lekkers, vleis, ens.) Kan inflammatoriese pyn verminder, aangesien sure inflammasie vererger.
Voorkom skyfsiekte
Skyfsiekte kan voorkom word deur oorgewig te vermy, deur fisieke aktiwiteit te beoefen, wat goeie rugspiere verseker, maar ook deur nie te rook nie, deur goeie posture te neem, werk toe te gaan of veral sport te beoefen en swaar vragte te dra.