Diastase is die gevolg van te veel rek in die spiere van die buik. Dit lei tot 'n patologiese skeiding van die rectus abdominis spier, voorheen bekend as die rectus abdominis. Die diastase van die rectus abdominis word gereeld waargeneem by vroue aan die einde van die swangerskap en na die bevalling. Die bestuur daarvan is in wese gebaseer op fisioterapie -oefeninge.

Definisie van diastase

Diastase, of diastasis recti, kom ooreen met 'n patologiese skeiding of skeiding van die rectus abdominis spier. Laasgenoemde is meer dikwels bekend as die rectus -spier, 'n pierspier aan die voorkant van die buik. Dit is aan weerskante van die wit lyn geplaas, dit wil sê die middellyn van die buik wat begin op die vlak van die ribbekas en strek tot by die pubis. Die rectus abdominis spier strek oor die algemeen dieselfde afstand as die wit lyn.

Normaalweg word die regter en linker dele van die groot regs by die wit lyn verbind. Dit gebeur in sommige gevalle dat hulle skei. Ons praat van diastase, 'n gaping wat soms in die alledaagse taal diastase van die rectus abdominis of abdominale diastase genoem word.

Diastase is die gevolg van te veel rek van die buikspiere. Die diagnose is gebaseer op 'n kliniese ondersoek wat ondersteun word deur ondervraging om die oorsaak te identifiseer en die risiko van komplikasies te bepaal.

Mense wat geraak word deur diastase

Diastase handel veral oor swanger vroue omdat die ontwikkeling van die fetus geneig is om die buikspiere te rek. As dit tydens swangerskap voorkom, word dit gereeld gesien tydens die postpartum periode, dit wil sê die tydperk van bevalling tot die terugkeer van menstruasie.

Dit is ook moontlik om diastase by sommige pasgeborenes te sien as die rectus abdominis spier nog nie ten volle ontwikkel is nie. Uiteindelik kan hierdie spierskeiding verskyn na 'n baie beduidende gewigsverlies. Dit is nie te danke aan hierdie gewigsverlies nie, maar aan die vorige rek wat die gewigstoename veroorsaak het.

Risikofaktore vir diastase

Tot dusver is geen risikofaktor duidelik vasgestel nie. Daar is egter verskeie hipoteses aangaande diastase by swanger vroue:

• ouderdom;
• veelvuldige swangerskappe;
• gewigstoename tydens swangerskap;
• keisersnee;
• die hoë geboortegewig van die baba.

Skeiding van die groot regs

Diastase word gekenmerk deur die skeiding van die linker en regter dele van die regterkant. Dit verskyn as 'n sagte bult in die middellyn van die buik. Dit kan min of meer konsekwent wees. Dit word oor die algemeen beklemtoon tydens gespierde inspanning en word verswak, of verdwyn selfs in rus. 

Moontlike komplikasies

Diastase van swangerskap word hoofsaaklik as 'n estetiese probleem beskou. Daar moet egter op gelet word dat dit soms gevolge vir die liggaam kan hê:

• verminderde rug- en bekkenstabiliteit;
• pyn in die onderrug en bekkengordel;
• disfunksies van sekere strukture van die bekkenbodem, soos urinêre inkontinensie, anale inkontinensie of selfs prolaps van die bekkenorgaan;
• die voorkoms van 'n naelstringbreuk, gemanifesteer deur 'n uitsteeksel op die vlak van die naeltjie.

By gebrek aan komplikasies benodig diastase geen mediese behandeling nie. Na die bevalling is dit egter moontlik om op fisioterapie te fokus met die uitvoering van spesifieke fisiese oefeninge om die buikband te versterk en die wit streep weer aan te wakker.

As diastase 'n probleem is, kan 'n buikspoor oorweeg word. Dit is 'n chirurgiese prosedure wat die linker en regter dele van die regter spier saam met drade bring. Na die prosedure is dit 'n paar weke nodig om 'n buikskede te dra.

Daar is geen voorkomende oplossings wat tot dusver duidelik gevestig is nie. Dit wil egter voorkom asof die handhawing van 'n gesonde leefstyl die risiko van swangerskapdiastase kan beperk:

• handhaaf 'n gesonde en gebalanseerde dieet;
• gereelde fisiese aktiwiteit.