Aanvullende benaderings tot ADHD

Aanvullende benaderings tot ADHD

Bioterugvoer.

Homeopatie, magnesium, masseerterapie, Feingold -dieet, hipoallergeen dieet.

Tomatis metode.

 

 Bioterugvoer. Twee meta-ontledings14, 46 en 'n sistematiese oorsig44 het bevind dat 'n beduidende afname in primêre ADHD -simptome (onoplettendheid, hiperaktiwiteit en impulsiwiteit) algemeen waargeneem is na neurofeedback -behandelings. Die vergelykings met effektiewe medikasie soos Ritalin beklemtoon die ekwivalensie en soms selfs die meerderwaardigheid van bioterugvoer bo hierdie klassieke behandeling. Dit is belangrik om te noem dat die samewerking van diegene rondom hulle (onderwysers, ouers, ens.) In die behandelingsplan die kans op sukses en die handhawing van verbeterings vergroot.14,16.

Aanvullende benaderings tot ADHD: verstaan ​​alles binne 2 minute

Le neurofeedback, 'n variasie van bioterugvoer, is 'n opleidingstegniek waardeur 'n persoon kan leer om direk op die elektriese aktiwiteit van hul brein in te tree. Tydens die sessie word die persoon deur middel van elektrodes verbind met 'n monitor wat die breingolwe transkribeer. Die toestel stel die persoon dus in staat om die aandagstoestand van hul brein te ken tydens die uitvoering van 'n spesifieke taak en om dit te "regstel" om konsentrasie te herstel.

In Quebec oefen min gesondheidswerkers neurofeedback. U kan inligting kry van u dokter, die Orde van Verpleegsters van Quebec of die Orde van Sielkundiges van Quebec.

 Homeopatie. In 2005 is twee gerandomiseerde kliniese proewe gepubliseer. Slegs een het oortuigende resultate gelewer. Dit is 'n 12-week, placebo-beheerde kruisverhoorproef wat 62 kinders tussen 6 en 16 jaar oud was. Hulle het 'n vermindering van ten minste 50% van hul simptome (impulsiwiteit, onoplettendheid, hiperaktiwiteit, buierigheid, ens.)17. Die ander proef, 'n loodseksperiment, vergelyk die gevolge van homeopatie met dié van 'n placebo by 43 kinders van 6 tot 12 jaar18. Na 18 weke het die gedrag van kinders in beide groepe verbeter, maar daar was geen merkbare verskil tussen die twee groepe nie.

 Masseringsterapie en ontspanning. 'N Paar proewe het probeer om die voordele van masseerterapie in die verligting van ADHD -simptome aan te toon.19-21 . 'N Paar positiewe effekte is verkry, soos 'n afname in die graad van hiperaktiwiteit en 'n beter konsentrasievermoë.19verbeterde bui, klaskamergedrag en gevoel van welstand21. Net so kan die praktyk van joga of ander ontspanningsmetodes gedrag effens verbeter.42.

 Tomatis metode. Die behandeling van ADHD is een van die belangrikste toepassings van hierdie vorm van gehooropleiding wat ontwikkel is deur 'n Franse dokter, dr.r Alfred A. Tomatis. Na berig word, het dit baie goeie resultate gelewer by Franse kinders met ADHD. Die effektiwiteit daarvan is egter nie in kliniese toetse getoets nie.

Volgens die Tomatis -metode word ADHD toegeskryf aan swak sensoriese integrasie. Aanvanklik bestaan ​​hierdie benadering uit die verbetering van die luistervaardighede van die jong pasiënt deur hul brein te stimuleer en hulle te help om op klanke te konsentreer sonder om afgelei te word. Om dit te doen, gebruik die pasiënt spesiale koptelefoon om na kassette te luister wat ontwerp is vir hierdie metode en waarop ons die musiek van Mozart, Gregoriaanse gesange of selfs die stem van sy ma vind.

Voedingsbenadering

Volgens sommige navorsers het diekos kan 'n skakel met die ADHD. Hierdie hipotese is nog nie geverifieer nie, maar verskeie studies dui op die nut van voedselaanvullings of spesifieke diëte om ADHD -simptome te verminder.38, 42.

 sink. Volgens verskeie studies word 'n sinktekort geassosieer met meer duidelike simptome van ADHD. Boonop dui die resultate van twee placebo -proewe wat in Turkye en Iran met 440 kinders wat aan ADHD ly, aan dat slegs 'n sinkaanvulling (150 mg sinksulfaat vir 12 weke, 'n baie hoë dosis)33 of gekombineer met 'n konvensionele geneesmiddel (55 mg sinksulfaat vir 6 weke)34, kan kinders met hierdie toestand help. Verdere proewe sal egter nodig wees om die doeltreffendheid daarvan te verifieer by Westerse kinders, wat minder risiko loop om aan 'n sinktekort te ly.

 Magnesium. In 'n studie van 116 kinders met ADHD het 95% tekens van magnesiumtekort gevind27. Resultate van 'n placebo-vrye kliniese proef by 75 kinders met ADHD dui daarop dat die neem van 200 mg magnesium per dag vir 6 maande die manifestasies van hiperaktiwiteit verminder by kinders wat met die aanvulling behandel is in vergelyking met diegene wat klassieke behandeling ontvang het28. Positiewe resultate is ook verkry by hiperaktiewe kinders met gelyktydige aanvulling van magnesium en vitamien B6.29, 30.

 Feingold dieet. In die sewentigerjare het die Amerikaanse geneesheer Benjamin Feingold22 'n werk met die titel gepubliseer Waarom u kind hiperaktief is waarin hy ADHD geassosieer het met voedselvergiftiging. Die D.r Feingold het 'n dieet ontwerp as 'n gewilde behandeling, ondanks die gebrek aan navorsing wat die verband tussen dieet en ADHD bevestig. In sy boek het die D.r Feingold sê dat hy die helfte van sy jong ADHD -pasiënte met dieet kan genees salisilaatvry, teenwoordig in sommige plante, en sonder bymiddels (preserveermiddels of stabiliseerders, kleurstowwe, versoeters, ens.)23,45.

Sedertdien is 'n paar studies oor hierdie dieet gedoen. Hulle het teenstrydige resultate gelewer. Sommige empiriese studies ondersteun die tesis van dr.r Feingold, terwyl ander tot teenoorgestelde of onvoldoende betekenisvolle resultate lei24, 25. Die European Food Information Council (EUFIC) erken dat gedragsverbeterings met hierdie dieet in studies waargeneem is. Hy voer egter aan dat die bewyse in die algemeen swak is26. In 2007 het 'n dubbelblinde, placebo-beheerde kliniese proef met byna 300 kinders tussen die ouderdomme van 3 of 8 tot 9 jaar getoon dat die verbruik van kleurstowwe orvoedsel bymiddels kunsmatige verhoogde hiperaktiwiteit by kinders40.

 Hipoallergeen dieet. Proewe is uitgevoer om te bepaal of die verbod op voedsel wat die meeste verantwoordelik is vir voedselallergieë (melk, boomneute, vis, koring, soja) 'n impak op ADHD het. Die resultate wat ingesamel is, is tans veranderlik23. Die kinders wat die meeste daarby baat, is diegene met 'n familiegeskiedenis van allergieë (asma, ekseem, allergiese rinitis, ens.) Of migraine.

navorsing

Ander behandelings wek die belangstelling van navorsers. Hier is 'n paar.

Essensiële vetsure. Essensiële vetsure, insluitend gamma-linoleensuur (GLA) uit die familie van omega-6 en eikosapentaensuur (EPA) uit die familie van omega-3, betree die samestelling van die membrane wat neurone omring. Studies het laer bloedvlakke van essensiële vetsure gevind by mense met ADHD31. Daarbenewens was die simptome meer duidelik by mense met die laagste dosis. Dit het daartoe gelei dat sommige wetenskaplikes vermoed dat die gebruik van essensiële vetsuuraanvullings (byvoorbeeld nagblomolie of visolies) kan help met die behandeling van ADHD. Die resultate van studies wat tot dusver gedoen is oor essensiële vetsuuraanvullings, was egter onoortuigend.31, 41.

Ginkgo (Ginkgo biloba). Ginkgo word tradisioneel gebruik om kognitiewe funksies te verbeter. In 'n 2001 -studie sonder 'n placebo -groep, het Kanadese navorsers bevind dat aanvullings met 200 mg Amerikaanse ginseng -uittreksel (Panax quinquefolium) en 50 mg ginkgo biloba-uittreksel (AD-FX®) kan simptome van ADHD verminder35. Hierdie voorstudie het 36 kinders van 3 tot 17 jaar behels wat hierdie aanvulling twee keer per dag vir 2 weke geneem het. In 4 het 'n kliniese proef wat 2010 kinders met ADHD gedoen het, die doeltreffendheid van Gingko biloba -aanvullings (50 mg tot 6 mg / dag) vir 80 weke vergelyk met dié van Ritalin®. Volgens die skrywers was Ritalin® meer effektief as Gingko, wie se doeltreffendheid teen gedragsversteurings nog nie bewys is nie.43.

Piknogenol. Volgens voorlopige studies kan Pycnogenol®, 'n antioksidant wat uit dennehout onttrek word, nuttig wees by ADHD32.

Yster aanvullings. Volgens sommige navorsers kan ystertekort bydra tot ADHD simptome. In 2008 het 'n studie wat op 23 kinders gedoen is, die doeltreffendheid van ysteraanvulling (80 mg / d) getoon. Die navorsers het resultate waargeneem wat vergelykbaar is met dié van 'n konvensionele Ritalin-tipe behandeling. Die aanvulling is vir 12 weke vir 18 kinders gegee, en 5 het 'n placebo gekry. Al die kinders wat in die studie ingesluit is, het aan ystertekort gely, wat aanvulling regverdig.39.

 

Lewer Kommentaar