Koue
Die inhoud van die artikel
  1. algemene beskrywing
    1. oorsake
    2. simptome
    3. Komplikasies
    4. Voorkoming
    5. Behandeling in hoofstroom medisyne
  2. Nuttige voedsel vir verkoue
    1. etniese wetenskap
  3. Gevaarlike en skadelike produkte
  4. Inligtingsbronne

Algemene beskrywing van die siekte

Die verkoue is 'n respiratoriese virale patologie van die boonste en onderste lugweg. Die koue seisoen in ons land duur van Oktober tot April, aangesien die gebrek aan sonlig die aktiwiteit van virusse veroorsaak. Gedurende hierdie tydperk is 'n volwassene gemiddeld 2-3 keer siek.

As sodanig bestaan ​​die term "verkoue" in medisyne nie. Tekens van alle soorte akute respiratoriese infeksies en akute respiratoriese virusinfeksies pas by hierdie definisie.

Oorsake van verkoue

Die verkoue verwys na asemhalingsinfeksies waarvan die ontwikkeling deur virusse of patogene bakterieë veroorsaak word. In die koue seisoen, in nat weer, verhoog die risiko om verkoue te kry, omdat hipotermie die liggaam se immuunafweer verswak.

Die voorkoms van verkoue hang af van die toestand van die immuunstelsel van die persoon. Mense met verminderde immuniteit kry baie meer verkoue. Die volgende faktore veroorsaak die waarskynlikheid om verkoue te kry:

  • genetiese aanleg - 'n spesiale struktuur van die asemhalingskanaal, wat geërf word;
  • stres - die produksie van kortisol uitlok, wat die beskermende eienskappe van die slymvliese verminder;
  • misbruik alkoholiese drank en rook;
  • fisiese onaktiwiteit en ooreet;
  • werk in produksie met verhoogde stowwerigheid, rook, met chemikalieë. Hierdie professionele faktore beïnvloed die werk van die brongi negatief;
  • Vigs en aangebore immuungebrek;
  • ernstige chroniese patologieëwat die immuunstelsel verswak;
  • ongeventileerde kamers skep alle toestande vir die vermeerdering van bakterieë en die verspreiding van virusse;
  • lukraak ontvangs antibiotika en hormonale middels;
  • patologie van die spysverteringskanaal, aangesien die toestand van immuniteit direk afhang van die toestand van die maag en ingewande.

Patogene bakterieë of virusse dring die menslike liggaam binne deur die asemhalingskanale, hulle dring die slymvliese binne en begin gifstowwe produseer. In die reël duur die tydperk tussen infeksie en die aanvang van die manifestasie van die siekte nie langer as 2 dae nie.

Verkoue simptome

Tipiese tekens van verkoue sluit in:

  1. 1 toe neus, nies, swaar neusafskeiding[4];
  2. 2 'n kielie, hoes en keelseer [3];
  3. 3 seer hoofpyn;
  4. 4 swakheid, moegheid;
  5. 5 lakrimasie;
  6. 6 heesheid van die stem;
  7. 7 pyne in die liggaam;
  8. 8 kouekoors;
  9. 9 verhoogde sweet;
  10. 10 verhoogde temperatuur;
  11. 11 rooiheid van die sklera.

Komplikasies van verkoue

Met verkoue bestaan ​​die gevaar van bakteriële infeksie en dan kan verkoue in 'n keelpyn verander of sulke komplikasies gee:

  • hartsiektes - Onbehandelde angina kan wanfunksionering van die hartkleppe veroorsaak, kan aritmie en akute miokarditis veroorsaak, tot die ontwikkeling van hartversaking;
  • chroniese moegheidsindroom ontwikkel met 'n lang chroniese verloop van infeksie, byvoorbeeld met sinusitis. Nadat die pasiënt tot 2 maande herstel het, kan ernstige swakheid, lae doeltreffendheid, moegheid, nagsweet, duiseligheid versteur;
  • gewrigsiektes - Streptococcus-bakterieë veroorsaak outo-immuun prosesse in die liggaam van die pasiënt, swelling, rooiheid en pyn verskyn in die gewrigte, poliartritis ontwikkel;
  • longontsteking kan voorkom na siektes in die boonste lugweë;

Voorkoming van verkoue

Voorkomende maatreëls wat help om die aantal verkoue te verminder, sluit in:

  1. 1 uiteenlopende voeding en goeie slaap;
  2. 2 verharding, wat in die somer begin moet word;
  3. 3 neem vitamienkomplekse in die herfs en lente;
  4. 4 die gebruik van voorkomende middels tydens 'n epidemie;
  5. 5 vermy indien moontlik fisiese oorlading en stresvolle situasies;
  6. 6 vermy hipotermie, dra warm klere in koue weer;
  7. 7 lug die lug in kamers waar die verwarmer werk;
  8. 8 behandel die eerste simptome van verkoue betyds;
  9. 9 gereelde kuiers in die vars lug;
  10. 10 dra tydens 'n epidemie beskermende maksimums op druk plekke;
  11. 11 was u hande meer gereeld en raak nie u gesig met u hande nie;
  12. 12 as daar 'n pasiënt in die huis is, moet u hom afsonder in 'n aparte kamer, 'n aparte handdoek en skottelgoed toewys.

Koue behandeling in hoofstroomgeneeskunde

Ten einde komplikasies as gevolg van verkoue te voorkom, moet die behandeling begin word wanneer die eerste simptome verskyn. Daar moet onthou word dat 'n verhoogde liggaamstemperatuur die liggaam help om infeksies te beveg, dus moet u dit nie afbreek voordat die termometer nie meer as 38-38.5 grade is nie.

Om ontslae te raak van gifstowwe en verdunde slym, moet u soveel as moontlik warm tee, vrugte en vrugte drink. By lae temperature is dit nuttig om daagliks u voete te sweef, vitamienkomplekse in te neem. In die geval van verkoue is dit baie belangrik om bedrus te hou. U moet dit nie "op u voete" dra nie, dit verhoog die risiko van komplikasies.

Vir verkoue is fisioterapeutiese prosedures effektief: inaseming, UHF, buis, laser. Antibakteriese middels word verbind wanneer 'n bakteriële infeksie aangeheg word.

Nuttige voedsel vir verkoue

Die voeding van die pasiënt tydens verkoue moet daarop gemik wees om die werk van die spysverteringskanaal te vergemaklik, sodat die liggaam sy energie maksimeer om die siekte te beveg. In hierdie geval moet die dieet gebalanseer word sodat daar tydens die siekte geen tekort aan vitamiene en spoorelemente is nie:

  1. 1 'n maksimum van vrugte en groente wat ryk is aan vesel en vitamiene, wat beide rou en gekook en gebak kan word;
  2. 2 plantproteïene stimuleer die werk van leukosiete. Dit sluit neute, peulgewasse, koring en hawersemels in;
  3. 3 maklik verteerbare koolhidrate - bokwiet, hawermout en ryskorrels;
  4. 4 sitrusvrugte - lemoene, suurlemoene, mandaryne, pomelo;
  5. 5 uie en knoffel as kragtige antimikrobiese voedsel;
  6. 6 maer groentesop;
  7. 7 gekookte maer vleis;
  8. 8 swartpeper is 'n natuurlike antiseptiese middel;
  9. 9 lae-vet suiwelprodukte - gefermenteerde gebakte melk, jogurt, kefir, jogurt.

Tradisionele medisyne vir die behandeling van verkoue

  • drink bedags as tee 'n afkooksel van roosbessiebessies, as 'n bron van vitamien C;
  • kap 1 suurlemoen met skil, voeg 1 eetlepel by. heuning, roer, verkoel en neem 0,5 teelepel 'n paar keer per dag;
  • skil die radyse, kap, voeg heuning by en neem 1 teelepel drie keer per dag;
  • kap die ui, sit dit in 'n stuk gaas en inasem uiedampe 2 keer per dag vir 5 minute;
  • drink tee gebaseer op framboosblare met byvoeging van heuning;
  • gebruik 'n afkooksel wat op swartbessieblare gebaseer is;
  • drink op 'n leë maag ½ eetl. wortelsap;
  • jy kan van 'n loopneus ontslae raak deur 1 druppel sparolie in elke neusgat te gooi[2];
  • kook aartappels, voeg bloekomolie by die water, buig oor die pan, bedek met 'n handdoek en inasem die stoom vir 10 minute;
  • Begrawe die neus met vars uitgedrukte aalwynsap met verkoue;
  • spoel jou neus af met 'n spuit gevul met 'n seesoutoplossing;
  • begrawe u neus met vars uitgedrukte bietensap;
  • jy kan 'n hoes versag deur snags 'n glas warm melk met 'n lepel heuning en botter te drink;
  • Om 'n hoesaanval te kalmeer, los 'n lepel heuning stadig op[1];
  • smeer 'n kompres gekapte vars peperwortel op die bors;
  • vryf die pasiënt se rug en bors met warm mosterdolie;
  • om die temperatuur te verlaag, vryf die liggaam van die pasiënt met asyn verdun met water;
  • drink 'n afkooksel gebaseer op witlofwortel met die toevoeging van frambooskonfyt;
  • gorrel met 'n afkooksel van viburnum bas.

Gevaarlike en skadelike voedsel vir verkoue

'N Gesonde dieet teen verkoue vereis die afkeur van voedsel wat die spysverteringskanaal negatief beïnvloed:

  • sluit alkoholiese drank wat immuniteit verminder, heeltemal uit;
  • sterk koffie en tee wat die liggaam dehidreer;
  • die gebruik van sout, wat die vermoë het om vloeistof in die liggaam van die pasiënt te behou, te beperk;
  • winkel lekkers;
  • kitskos en skyfies;
  • vetterige, gerookte en gepekelde kosse;
  • eerste kursusse gebaseer op vetterige vleis en visbouillon;
  • vars gebak en gebak;
  • vetterige vis en vleis.
Herdruk van materiale

Die gebruik van enige materiaal sonder ons vooraf skriftelike toestemming is verbode.

Veiligheidsregulasies

Die administrasie is nie verantwoordelik vir enige poging om enige resep, advies of dieet toe te pas nie, en waarborg ook nie dat die gespesifiseerde inligting u persoonlik sal help of benadeel nie. Wees versigtig en raadpleeg altyd 'n toepaslike dokter!

Aandag!

Die administrasie is nie verantwoordelik vir enige poging om die verstrekte inligting te gebruik nie, en waarborg nie dat dit u nie persoonlik sal benadeel nie. Die materiaal kan nie gebruik word om behandeling voor te skryf en 'n diagnose te maak nie. Raadpleeg altyd u spesialis dokter!

Voeding vir ander siektes:

Lewer Kommentaar