Kalorieë KLEIN CAESARS, Kaaspizza, groot bevrore kors, 14 “. Chemiese samestelling en voedingswaarde.

Voedingswaarde en chemiese samestelling.

Die tabel toon die inhoud van voedingstowwe (kalorieë, proteïene, vette, koolhidrate, vitamiene en minerale) per 100 gram eetbare deel.
voedingstowweHoeveelheidNorm **% van die norm in 100 g% van die norm in 100 kcal100% normaal
Kaloriewaarde263 kCal1684 kCal15.6%5.9%640 g
Proteïene12.63 g76 g16.6%6.3%602 g
Vette10.22 g56 g18.3%7%548 g
Koolhidrate28.8 g219 g13.2%5%760 g
Spysverteringsvesel1.3 g20 g6.5%2.5%1538 g
water44.9 g2273 g2%0.8%5062 g
Ash2.16 g~
Vitamiene
Vitamien A, RE76 μg900 μg8.4%3.2%1184 g
Retinol0.071 mg~
Vitamien B1, tiamien0.44 mg1.5 mg29.3%11.1%341 g
Vitamien B2, riboflavien0.273 mg1.8 mg15.2%5.8%659 g
Vitamien B5, pantoteen0.57 mg5 mg11.4%4.3%877 g
Vitamien B12, kobalamien0.43 μg3 μg14.3%5.4%698 g
Vitamien E, alfa-tokoferol, TE0.81 mg15 mg5.4%2.1%1852 g
beta Tokoferol0.05 mg~
gamma-tokoferol1.25 mg~
tokoferol0.39 mg~
Vitamien K, filokinon6.8 μg120 μg5.7%2.2%1765 g
Vitamien PP, NEE2.967 mg20 mg14.8%5.6%674 g
makrovoedingstowwe
Kalium, K160 mg2500 mg6.4%2.4%1563 g
Kalsium, Ca224 mg1000 mg22.4%8.5%446 g
Magnesium, mg27 mg400 mg6.8%2.6%1481 g
Natrium, Na432 mg1300 mg33.2%12.6%301 g
Swael, S126.3 mg1000 mg12.6%4.8%792 g
Fosfor, P221 mg800 mg27.6%10.5%362 g
Spoorelemente
Yster, Fe2.31 mg18 mg12.8%4.9%779 g
Mangaan, Mn0.311 mg2 mg15.6%5.9%643 g
Koper, Cu116 μg1000 μg11.6%4.4%862 g
Selenium, as30 μg55 μg54.5%20.7%183 g
Sink, Zn1.52 mg12 mg12.7%4.8%789 g
Verteerbare koolhidrate
Stysel en dekstrien24.07 g~
Mono- en disakkariede (suikers)3.66 gmaksimum 100 г
galaktose0.15 g~
Glukose (dekstrose)0.94 g~
laktose0.07 g~
maltose1.42 g~
fruktose1.08 g~
Essensiële aminosure
Arginien *0.618 g~
valien0.806 g~
Histidien *0.291 g~
isoleusien0.632 g~
leucine1.28 g~
lysine1.112 g~
metionien0.313 g~
threonine0.435 g~
triptofaan0.156 g~
fenielalanien0.766 g~
Vervangbare aminosure
alanien0.347 g~
Asiensuur0.939 g~
glisien0.445 g~
Glutamienzuur4.217 g~
Proline1.608 g~
serien0.872 g~
tyrosine0.506 g~
sisteïen0.473 g~
Sterole
Cholesterol23 mgmaksimum 300 mg
Versadigde vetsure
Versadigde vetsure4.237 gmaksimum 18.7 г
8: 0 Kapriel0.067 g~
10:0 Capric0.154 g~
12:0 Lauric0.181 g~
14: 0 Myristies0.614 g~
15: 0 Pentadekanoies0.062 g~
16: 0 Palmities2.166 g~
17: 0 Margarien0.039 g~
18:0 Stearin0.922 g~
20: 0 Aragienies0.02 g~
22: 00.012 g~
Mono-onversadigde vetsure2.757 gmin 16.8 г16.4%6.2%
14: 1 Myristoleïs0.048 g~
16: 1 Palmitoleïs0.113 g~
18:1 Olein (omega-9)2.576 g~
20: 1 Gadoliese (omega-9)0.021 g~
Poli-onversadigde vetsure1.728 gvan 11.2 na 20.615.4%5.9%
18: 2 Linoleïs1.534 g~
18: 3 Linoleen0.183 g~
18: 3 Omega-3, alfa linoleen0.183 g~
20: 4 Aragidonies0.011 g~
Omega-3 vetsure0.183 gvan 0.9 na 3.720.3%7.7%
Omega-6 vetsure1.545 gvan 4.7 na 16.832.9%12.5%
 

Die energiewaarde is 263 kcal.

  • sny = 102 g (268.3 kCal)
  • voet = 919 g (2417 kCal)
LITTLE CAESARS, kaaspizza "Pizza", op 'n groot bevrore kors, 14 " ryk aan vitamiene en minerale soos: vitamien B1 - 29,3%, vitamien B2 - 15,2%, vitamien B5 - 11,4%, vitamien B12 - 14,3%, vitamien PP - 14,8%, kalsium - 22,4%, fosfor - 27,6%, yster - 12,8%, mangaan - 15,6%, koper - 11,6%, selenium - 54,5%, sink - 12,7%
  • Vitamien B1 is deel van die belangrikste ensieme van koolhidrate en energiemetabolisme, wat die liggaam van energie en plastiese stowwe voorsien, sowel as die metabolisme van vertakte aminosure. Gebrek aan hierdie vitamien lei tot ernstige afwykings in die senuweestelsel, spysverteringstelsel en kardiovaskulêre stelsels.
  • Vitamien B2 neem deel aan redoksreaksies, verhoog die kleurgevoeligheid van die visuele ontleder en donker aanpassing. Onvoldoende inname van vitamien B2 gaan gepaard met 'n oortreding van die toestand van die vel, slymvliese, verswakte lig en skemerlig.
  • Vitamien B5 neem deel aan proteïen, vet, koolhidraatmetabolisme, cholesterolmetabolisme, die sintese van 'n aantal hormone, hemoglobien, bevorder die absorpsie van aminosure en suikers in die derm, ondersteun die funksie van die bynierkorteks. Gebrek aan pantoteensuur kan skade aan die vel en slymvliese veroorsaak.
  • Vitamien B12 speel 'n belangrike rol in die metabolisme en omskakeling van aminosure. Folaat en vitamien B12 is onderling verwante vitamiene en is betrokke by bloedvorming. Gebrek aan vitamien B12 lei tot die ontwikkeling van gedeeltelike of sekondêre folaattekort, sowel as bloedarmoede, leukopenie, trombositopenie.
  • Vitamien PP neem deel aan redoksreaksies van energiemetabolisme. Onvoldoende vitamieninname gaan gepaard met versteuring van die normale toestand van die vel, spysverteringskanaal en senuweestelsel.
  • Kalsium is die hoofkomponent van ons bene, tree op as 'n reguleerder van die senuweestelsel, neem deel aan spiersametrekking. Kalsiumtekorte lei tot demineralisering van die ruggraat, bekkenbene en onderste ledemate, verhoog die risiko van osteoporose.
  • Fosfor neem deel aan baie fisiologiese prosesse, insluitend energiemetabolisme, reguleer suur-basisbalans, is deel van fosfolipiede, nukleotiede en nukleïensure, is nodig vir die mineralisering van bene en tande. Tekorte lei tot anoreksie, bloedarmoede, ragitis.
  • yster is 'n deel van proteïene met verskillende funksies, insluitend ensieme. Neem deel aan die vervoer van elektrone, suurstof, verseker die verloop van redoksreaksies en aktivering van peroksidasie. Onvoldoende verbruik lei tot hipochrome anemie, myoglobien-gebrekkige atonie van skeletspiere, verhoogde moegheid, miokardiopatie, atrofiese gastritis.
  • Mangaan neem deel aan die vorming van been- en bindweefsel, is deel van die ensieme wat betrokke is by die metabolisme van aminosure, koolhidrate, katekolamiene; noodsaaklik vir die sintese van cholesterol en nukleotiede. Onvoldoende verbruik gaan gepaard met 'n verlangsaming in groei, afwykings in die voortplantingstelsel, verhoogde broosheid van beenweefsel, afwykings van koolhidrate en lipiedmetabolisme.
  • Koper is 'n deel van ensieme met redoksaktiwiteit en is betrokke by ystermetabolisme, stimuleer die opname van proteïene en koolhidrate. Neem deel aan die prosesse om die weefsels van die menslike liggaam van suurstof te voorsien. Die tekort word gemanifesteer deur afwykings in die vorming van die kardiovaskulêre stelsel en skelet, die ontwikkeling van bindweefseldysplasie.
  • Selenium - 'n noodsaaklike element van die antioksidante verdedigingstelsel van die menslike liggaam, het 'n immunomodulatoriese effek, neem deel aan die regulering van die werking van skildklierhormone. Tekort lei tot Kashin-Beck-siekte (osteoartritis met veelvuldige misvormings in die gewrigte, ruggraat en ledemate), Keshan-siekte (endemiese miokardiopatie), oorerflike trombastenie.
  • sink is deel van meer as 300 ensieme, neem deel aan die prosesse van sintese en ontbinding van koolhidrate, proteïene, vette, nukleïensure en aan die regulering van die uitdrukking van 'n aantal gene. Onvoldoende verbruik lei tot bloedarmoede, sekondêre immuungebrek, lewersirrose, seksuele disfunksie en foetiese misvormings. Onlangse studies het die vermoë van hoë dosisse sink om koperabsorpsie te ontwrig, en sodoende tot die ontwikkeling van bloedarmoede by te dra.
Tags: kalorie -inhoud 263 kcal, chemiese samestelling, voedingswaarde, vitamiene, minerale, waarom LITTLE CAESARS nuttig is, kaaspizza "Cheese Pizza", op 'n groot bevrore kors, 14 duim, kalorieë, voedingstowwe, nuttige eienskappe van LITTLE CAESARS, kaaspizza " Cheese Pizza ”, op’ n groot bevrore kors, 14 ”

Lewer Kommentaar