Resepbestanddele “EMILIA Koek'
- meel 76 gr
- bakpoeier 10 g
- eier 145 gr
- suiker 117 g
- maaskaas 175 gr
- poeiersuiker 50 g
- groente room 160 g
- bolaag 90 gr
- aarbeie 50 g
- water 164 g
Voedingswaarde van die gereg “Cake EMILIA” (per 100 gram):
kalorieë: 139.5 kcal.
Eekhorings: 5.3 gr.
vette: 3.2 gr.
koolhidrate: 22.5 gr.
Aantal porsies: 1Bestanddele en kalorieë van die resep "Cake EMILIA"
| Produk | meet | Gewig, gr | Wit, gr | Vet, g | Hoek, gr | kcal |
| koringmeel | 76 gr | 76 | 6.99 | 0.91 | 56.92 | 259.92 |
| bakpoeier | 10 gr | 10 | 0.01 | 0 | 1.96 | 7.9 |
| hoender eier | 145 g | 145 | 18.42 | 15.81 | 1.02 | 227.65 |
| gegranuleerde suiker | 117 gr | 117 | 0 | 0 | 116.65 | 465.66 |
| maaskaas 9% (vetgedruk) | 175 gr | 175 | 29.23 | 15.75 | 3.5 | 278.25 |
| gepoeierde suiker | 50 g | 50 | 0 | 0 | 49.9 | 187 |
| groente room | 160 g | 160 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| bolaag | 90 g | 90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| aarbei | 50 g | 50 | 0.4 | 0.2 | 3.75 | 20.5 |
| water | 164 gr | 164 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Totaal | 1037 | 55.1 | 32.7 | 233.7 | 1446.9 | |
| 1 dienende | 1037 | 55.1 | 32.7 | 233.7 | 1446.9 | |
| 100 gram | 100 | 5.3 | 3.2 | 22.5 | 139.5 |