Ontbyt is wat ons die hele dag inspireer. 'N Interessante weergawe van 'n helder en kreatiewe ontbyt het Adeline Waugh, skrywer van die Vibrant & Pure-blog, gekry-graanbroodroosters met veelkleurige roomkaas.
In haar geregte gebruik Adeline kaas met amandelmelk, maar om so 'n reënboogstrooi voor te berei, kan jy enige sagte kaas of selfs dik jogurt gebruik. Fantaseer dan met natuurlike kleurstowwe:
- beet sap sal die wrongel massa pienk maak,
- borrie word oranje,
- chlorofil gee groen kleur,
- spirulina poeier - blou,
- en die inkpoeier is pers.
As die smeer gereed is, begin dit op die roosterbrood versprei. U kan skubbe maak of golwe trek. As versierings kan u stukke groente en vrugte, kruie, u gunsteling speserye of selfs eetbare goud gebruik.
'As u kook, is die belangrikste om alle twyfel opsy te sit en die proses te geniet. As ek te hard probeer, kry ek dit nooit reg nie, ”adviseer Adeline.
›×