Om te verstaan ​​hoe borsvoeding werk en die twee sleutels tot die sukses daarvan te verstaan ​​- borsvoeding op aanvraag en effektiewe suig - is die beste voorbereiding om u baba te borsvoed. Fokus op die hoofbeginsels van borsvoeding.

Vanaf die begin van die swangerskap berei die borste voor om te borsvoed: die borste word groter, die areola kry 'n donkerder kleur en die tepels word harder en meer prominent, soms met 'n bietjie bies afskeiding aan die einde van die swangerskap. Geen voorbereiding is nodig om die borste voor te berei, die tepels te verhard of te laat uitstaan ​​nie, selfs in geval van ingetrekte of nie baie rekbare tepels. Uiteindelik is die belangrikste ding om voor te berei op borsvoeding, om te leer oor die belangrikste beginsels van laktasie.

Bepaal borsvoeding

Die WGO beveel aan dat u binne 'n uur na geboorte begin borsvoed, as die gesondheid van die baba en sy moeder en toestande dit natuurlik toelaat. Met hierdie vroeë borsvoeding in die kraam kan borsvoeding in die beste omstandighede begin. Vanaf die eerste uur van sy lewe is die pasgeborene in 'n toestand van hiperbewaking, en sy suigrefleks is optimaal. Danksy sy aangebore reflekse, vind hy natuurlik sy ma se bors, solank dit in 'n goeie toestand is, ideaal van vel tot vel. Aan die moederskant sal hierdie vroeë borsvoeding die afskeiding van prolaktien en oksitosien, die hormone vir melkproduksie en uitwerping, veroorsaak en sodoende laktasie begin.

In die geval van voortydige geboorte of keisersnee

Borsvoeding word egter natuurlik nie in die gedrang gebring as hierdie vroeë borsvoeding nie kan plaasvind as gevolg van 'n voortydige bevalling of byvoorbeeld 'n keisersnee nie. As die moeder wil borsvoed, kan borsvoeding gedoen word sodra haar gesondheid en die van haar baba dit toelaat, met die hulp van die mediese span om veral die geskikste posisie te vind.

Borsvoeding op aanvraag

Laktasie gehoorsaam die wet van vraag en aanbod. Hoe meer die baba suig en hoe meer sy suigtegniek doeltreffender word, hoe meer word die prolaktienreseptore op die areola gestimuleer, hoe groter word die afskeiding van prolaktien en oksitosien, en hoe hoër is die melkproduksie. Hoe meer die baba suig, hoe meer afskeidingselle word leeggemaak en hoe meer melk sal dit produseer. Om melk te kan produseer, moet die baba dus so gereeld as moontlik borsvoed. Dit is die beginsel van borsvoeding op aanvraag. Slegs borsvoeding maak dit moontlik vir babas om hul voedingsbehoeftes te reguleer en laktasie te handhaaf wat aan hierdie behoeftes voldoen. 

Hoeveel voer per dag?

Elke baba is anders, daar is geen beperking op die aantal voedings nie, en ook nie 'n minimum interval nie. 'N Baba kan gemiddeld 8 tot 12 keer in 24 uur suig, insluitend snags gedurende die eerste paar maande. Hierdie ritme verander gedurende die weke en selfs dae, terwyl die baba soms 'groeipunte' kry waar hy gereeld na die bors vra. Probeer om die aantal voedings te verminder, om u baba op 'n vaste ritme te "stop", is nadelig vir die voortsetting van borsvoeding. 

Die baba kan ook slegs een bors vir elke voer, of albei, vasmaak, en hierdie ritme kan oor die dae en selfs gedurende die dag verander. In die praktyk is dit raadsaam om 'n bors te gee totdat dit loskom, en as dit nog honger lyk, bied die ander bors aan dat dit so lank sal neem as wat dit wil, of glad nie. Onthou ook om die borste van een voer na 'n ander te wissel.

Vir die regte borsvoeding is dit belangrik om die baba naby u te hou. Hierdie nabyheid bevorder borsvoeding op aanvraag en help die moeder om die tekens te herken wat wys dat die baba gereed is om te borsvoed (refleksbewegings terwyl hy lomerig is, mond oop, kreun, mond soek). Dit is inderdaad nie nodig, of selfs nie aanbeveel nie, om te wag totdat hy huil om die bors aan hom te bied, dit maak dit oor die algemeen meer ingewikkeld om vas te hou. Beter om wakker te borsvoed. 

Vel-tot-vel bevorder ook borsvoeding. Dit is ver van dit gereserveer vir die geboortekamer, maar dit is moontlik om dit tuis te oefen.

Met voedings op aanvraag is 'n goeie grendel die ander basiese pilaar van borsvoeding. Die baba moet inderdaad effektief suig om die reseptore op die areola van die bors te stimuleer, die bors leeg te maak, maar ook om nie die tepel te beseer met te sterk of asimmetriese trekkrag nie. Borsvoeding behoort nie pynlik te wees nie. Pyn is 'n waarskuwingsteken vir swak suig.  

Die kriteria vir effektiewe suiging

Vir effektiewe suiging moet aan 'n paar kriteria voldoen word:

• die baba se kop moet effens agteroor gebuig wees;
• sy ken raak aan die bors;
• die baba moet haar mond wyd oop hê om 'n groot deel van die areola van die bors te neem, en nie net die tepel nie. In sy mond moet die areola effens na die verhemelte verskuif word;
• Tydens die voer moet haar neus effens oop wees en haar lippe na buite gebuig word. 

Tekens dat die baba goed verpleeg

Daar is verskillende tekens dat die baba goed verpleeg:

• die baba is wakker, gefokus op borsvoeding;
• sy borsvoedingsritme is volop en gereeld: hy suig gereeld met kort pouse, sonder om die bors ooit los te laat;
• haar slape beweeg na die ritme van die suig, haar wange is nie hol nie;
• die bors word sagter as jy voed.

Die verskillende borsvoedingsposisies

Daar bestaan ​​nie iets soos 'een' ideale borsvoedingsposisie nie, maar verskeie posisies, waarvan die bekendste die volgende is:

• Madonna,
• omgekeerde madonna,
• rugbybal,
• lê posisie.

Afhangende van die omstandighede, moet die moeder die een kies wat die beste by haar pas. Die belangrikste ding is dat die posisie 'n goeie suig van die baba moontlik maak terwyl dit gemaklik is vir die moeder, sonder om pyn in die tepels te veroorsaak.

Die biologiese versorging

In onlangse jare word biologiese versorging, 'n instinktiewe benadering tot borsvoeding, toenemend aanbeveel. Volgens die ontwerper Suzanne Colson, 'n Amerikaanse laktasiekonsultant, is biologiese versorging daarop gemik om die aangebore gedrag van moeder en baba te bevorder, vir rustige en effektiewe borsvoeding. Deur die biologiese opvoeding gee die moeder dus die bors aan haar baba in 'n leunende posisie eerder as om te gaan sit, wat gemakliker is. Uiteraard maak sy 'n nes met haar arms om haar baba te lei, wat op haar beurt al haar reflekse kan gebruik om haar ma se bors te vind en effektief te suig.

Daar is verskillende tekens dat daar aan die baba se voedingsbehoeftes voldoen word: 

• die baba is wakker;
• sy lae is gereeld vol. 'N Baba wat goed uitskakel, is inderdaad 'n baba wat goed eet. Na die eerste week nadat die mekonium geslaag is, urineer die baba gemiddeld 5 tot 6 keer per dag en kry hy 2 tot 3 ontlasting per dag. Met 6-8 weke kan die frekwensie afneem tot 'n daaglikse stoelgang. As borsvoeding goed gevestig is, gebeur dit dat hierdie stoelgang skaarser is, sonder dat dit hardlywig word. Solank dit nie lyk asof die baba maagpyn het nie en hierdie ontlasting, hoewel dit skaars is, maklik verbygaan, hoef u nie bekommerd te wees nie;
• sy groeikurwe is harmonieus. Raadpleeg die groeikaarte van babas wat gebors word. 

Terselfdertyd moet borsvoeding nie pyn veroorsaak nie. Borspyn, krake of verswelging is gewoonlik 'n teken dat die baba nie borsvoed nie. Dit is dan nodig om die posisie van die baba by die bors reg te stel. As die pyn aanhou, moet ander oorsake oorweeg word: 'n te kort tongfrenulum wat voorkom dat die baba byvoorbeeld goed suig. 

Met wie moet u kontak in geval van probleme?

Dit is ook noodsaaklik om hulp te kry in geval van probleme. So natuurlik as wat dit is, vereis borsvoeding soms professionele ondersteuning. Eksterne hulp van 'n borsvoedingspesialis (vroedvrou met 'n borsvoedingsspiraal, IBCLC -lakteringsberader) help borsvoedingsprobleme oorkom met kundige advies en stel die ma gerus oor haar vermoë. om haar baba te voed.