Voedingswaarde en chemiese samestelling.
Die tabel toon die inhoud van voedingstowwe (kalorieë, proteïene, vette, koolhidrate, vitamiene en minerale) per 100 gram eetbare deel.
| voedingstowwe | Hoeveelheid | Norm ** | % van die norm in 100 g | % van die norm in 100 kcal | 100% normaal |
| Kaloriewaarde | 127 kCal | 1684 kCal | 7.5% | 5.9% | 1326 g |
| Proteïene | 2.79 g | 76 g | 3.7% | 2.9% | 2724 g |
| Vette | 6.5 g | 56 g | 11.6% | 9.1% | 862 g |
| Koolhidrate | 14.2 g | 219 g | 6.5% | 5.1% | 1542 g |
| water | 75.8 g | 2273 g | 3.3% | 2.6% | 2999 g |
| Ash | 0.71 g | ~ | |||
| Vitamiene | |||||
| Vitamien A, RE | 114 μg | 900 μg | 12.7% | 10% | 789 g |
| Retinol | 0.114 mg | ~ | |||
| Vitamien B1, tiamien | 0.127 mg | 1.5 mg | 8.5% | 6.7% | 1181 g |
| Vitamien B2, riboflavien | 0.178 mg | 1.8 mg | 9.9% | 7.8% | 1011 g |
| Vitamien B4, cholien | 15.4 mg | 500 mg | 3.1% | 2.4% | 3247 g |
| Vitamien B6, piridoksien | 0.095 mg | 2 mg | 4.8% | 3.8% | 2105 g |
| Vitamien B9, folaat | 32 μg | 400 μg | 8% | 6.3% | 1250 g |
| Vitamien B12, kobalamien | 0.42 μg | 3 μg | 14% | 11% | 714 g |
| Vitamien B12 bygevoeg | 0.42 μg | ~ | |||
| Vitamien C, askorbies | 11 mg | 90 mg | 12.2% | 9.6% | 818 g |
| Vitamien D, kalsiferol | 1.9 μg | 10 μg | 19% | 15% | 526 g |
| Vitamien E, alfa-tokoferol, TE | 1.91 mg | 15 mg | 12.7% | 10% | 785 g |
| Vitamien E bygevoeg | 1.91 mg | ~ | |||
| Vitamien K, filokinon | 10 μg | 120 μg | 8.3% | 6.5% | 1200 g |
| Vitamien PP, NEE | 1.33 mg | 20 mg | 6.7% | 5.3% | 1504 g |
| makrovoedingstowwe | |||||
| Kalium, K | 137 mg | 2500 mg | 5.5% | 4.3% | 1825 g |
| Kalsium, Ca | 81 mg | 1000 mg | 8.1% | 6.4% | 1235 g |
| Magnesium, mg | 9 mg | 400 mg | 2.3% | 1.8% | 4444 g |
| Natrium, Na | 34 mg | 1300 mg | 2.6% | 2% | 3824 g |
| Swael, S | 27.9 mg | 1000 mg | 2.8% | 2.2% | 3584 g |
| Fosfor, P | 46 mg | 800 mg | 5.8% | 4.6% | 1739 g |
| Spoorelemente | |||||
| Yster, Fe | 1.9 mg | 18 mg | 10.6% | 8.3% | 947 g |
| Koper, Cu | 100 μg | 1000 μg | 10% | 7.9% | 1000 g |
| Selenium, as | 1.6 μg | 55 μg | 2.9% | 2.3% | 3438 g |
| Sink, Zn | 1.02 mg | 12 mg | 8.5% | 6.7% | 1176 g |
| Verteerbare koolhidrate | |||||
| Mono- en disakkariede (suikers) | 9.7 g | maksimum 100 г | |||
| Sterole | |||||
| Cholesterol | 2 mg | maksimum 300 mg | |||
| Versadigde vetsure | |||||
| Versadigde vetsure | 2.97 g | maksimum 18.7 г | |||
| 6-0 nylon | 0.008 g | ~ | |||
| 8: 0 Kapriel | 0.1 g | ~ | |||
| 10:0 Capric | 0.08 g | ~ | |||
| 12:0 Lauric | 0.603 g | ~ | |||
| 14: 0 Myristies | 0.27 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmities | 1.5 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 0.23 g | ~ | |||
| Mono-onversadigde vetsure | 2.06 g | min 16.8 г | 12.3% | 9.7% | |
| 18:1 Olein (omega-9) | 2.06 g | ~ | |||
| Poli-onversadigde vetsure | 1.42 g | van 11.2 na 20.6 | 12.7% | 10% | |
| 18: 2 Linoleïs | 1.3 g | ~ | |||
| 18: 3 Linoleen | 0.12 g | ~ | |||
| Omega-3 vetsure | 0.12 g | van 0.9 na 3.7 | 13.3% | 10.5% | |
| Omega-6 vetsure | 1.3 g | van 4.7 na 16.8 | 27.7% | 21.8% |
Die energiewaarde is 127 kcal.
- vloeistof = 31.4 g (39.9 kCal)
Borsmelkvervanger, NESTEL, GOEIE BEGIN SUPREME, met yster, vloeibare konsentraat, onherstel ryk aan vitamiene en minerale soos: vitamien A - 12,7%, vitamien B12 - 14%, vitamien C - 12,2%, vitamien D - 19%, vitamien E - 12,7%
- Vitamien A is verantwoordelik vir normale ontwikkeling, voortplantingsfunksie, vel- en ooggesondheid en die handhawing van immuniteit.
- Vitamien B12 speel 'n belangrike rol in die metabolisme en omskakeling van aminosure. Folaat en vitamien B12 is onderling verwante vitamiene en is betrokke by bloedvorming. Gebrek aan vitamien B12 lei tot die ontwikkeling van gedeeltelike of sekondêre folaattekort, sowel as bloedarmoede, leukopenie, trombositopenie.
- Vitamien C neem deel aan redoksreaksies, die werking van die immuunstelsel, bevorder die opname van yster. Tekorte lei tot los en bloeiende tandvleis, neusbloeding as gevolg van verhoogde deurlaatbaarheid en broosheid van die bloedvate.
- Vitamien D handhaaf homeostase van kalsium en fosfor, voer die prosesse van beenmineralisering uit. Gebrek aan vitamien D lei tot verminderde metabolisme van kalsium en fosfor in bene, verhoogde demineralisering van beenweefsel, wat lei tot 'n verhoogde risiko vir osteoporose.
- Vitamien E beskik oor antioksidante eienskappe, is nodig vir die funksionering van die kliere, hartspier, is 'n universele stabilisator van selmembrane. Met 'n tekort aan vitamien E word hemolise van eritrosiete en neurologiese afwykings waargeneem.
Tags: kalorie-inhoud 127 kcal, chemiese samestelling, voedingswaarde, vitamiene, minerale, hoe is dit nuttig Borstmelkvervanger, NESTEL (Nestle), GOEIE BEGIN SUPERME, met yster, vloeibare konsentraat, onherwin, kalorieë, voedingstowwe, bruikbare eienskappe Borsmelkvervanger, NESTLE), GOEIE BEGIN SUPREME, met yster, vloeibare kragvoer, onherwin
2021-02-18