Aloe Vera is 'n vetplant wat saam met knoffel en uie aan die leliefamilie (Liliaceae) behoort. Aloe Vera word gebruik vir verskeie genesingsdoeleindes beide intern en ekstern. Aloe Vera bevat meer as 200 aktiewe bestanddele, insluitend vitamiene, minerale, aminosure, ensieme, polisakkariede en vetsure - geen wonder dit word vir 'n wye verskeidenheid van kwale gebruik nie. Aloe Vera stam is 'n jellieagtige tekstuur wat ongeveer 99% water is. Die mens gebruik al meer as 5000 jaar aalwyn vir terapeutiese doeleindes. Die lys van genesende effekte van hierdie wonderbaarlike plant is eindeloos. Vitamiene en minerale Aloe Vera bevat vitamiene C, E, foliensuur, cholien, B1, B2, B3 (niacien), B6. Daarbenewens is die plant een van die skaars plantbronne van vitamien B12, wat veral waar is vir vegetariërs. Sommige van die minerale in Aloe Vera is kalsium, magnesium, sink, chroom, selenium, natrium, yster, kalium, koper, mangaan. Amino- en vetsure Aminosure is die boustene van proteïen. Daar is 22 aminosure wat die liggaam nodig het. Daar word geglo dat 8 van hulle noodsaaklik is. Aloe Vera bevat 18-20 aminosure, insluitend 8 noodsaaklike. Adaptogeen ’n Adaptogeen is iets wat die liggaam se natuurlike vermoë verbeter om by eksterne veranderinge aan te pas en siektes te weerstaan. Aloe, as 'n adaptogeen, balanseer die liggaam se stelsels, wat sy beskermende en aanpasbare meganismes stimuleer. Dit stel die liggaam in staat om stres beter te hanteer. ’n Ontgiftingsmiddel Aloe Vera is gebaseer op gelatien, net soos seewier of chia. Die belangrikheid van die verbruik van gelatienprodukte is dat hierdie jel, wat deur die ingewande gaan, gifstowwe absorbeer en dit deur die kolon verwyder.
2022-11-11