Contents [show]
Wat ORM stel
Vir 'n sekere deel van my lewe is ek in die negatiewe. Negatiwiteit word geassosieer met verskillende oomblikke van die lewe. Op een of ander manier hou ek nie van wat aangaan nie. Vir sommige mense voel ek negatiwiteit, wedywering.
Werk met oortuigings sal help om my innerlike gevoelens teenoor die wêreld, mense, te verander.
Die tweede belangrike taak is om gesindhede van suksesvolle mense te leen.
Wat gedoen is
'n Behoorlike aantal oortuigings is gevind. Lys hulle afsonderlik. Oortuigings in blokke gerangskik. Oor die algemeen het die werk aan hierdie oefening op die volgende manier verloop: toe ek 'n soort ongemak (selfs 'n effense spanning) voel, het die baken aangeskakel en ek het die situasie begin ontleed.
Hoe hierdie resultaat my lewe beter gemaak het
Die resultaat van die werk was die gewoonte om jou ongemak op te spoor en die oorsaak(s) van ongemak raak te sien. Dit kan oortuigings wees. Nou is die interessantste ding dat dit 'n persoon kan wees wat bloot verskillende waardes het. Toe ek die oefening gedoen het, is ek in sosiologie ingedra.
Ek los die oefening in die agtergrond. En as goeie of beperkende oortuigings voorkom, sal ek dit in die verslae plaas.
Ek sit 'n nota op die volgende kontrak. Kyk saam met die uitkoms van die volgende kontrak hoe goed die nuwe oortuigings in die lewe geïntegreer het.
Gevind oortuigings
Neutrale oortuigings
- Daar is sterk en suksesvolle mense in my omgewing.
- Ek hou daarvan om soggens te oefen.
- Die mens maak homself gelukkig of ongelukkig. Ek kies om gelukkig te wees.
- Die lewe is vol hulpbronne.
- In hierdie wêreld is ek die meester
- Ek is cool, pret, energiek. Ek is goed.
- Wat is ons lewe? Sosiale speletjie.
- Die mens is die mens se vriend.
- Elke persoon verdien my aandag.
Fasilitering van oortuigings
- Ek moet die beste spesialis in my veld word.
- Ek leer vinnig nuwe dinge
- Daar is groot doelwitte in my lewe.
- Ek is verantwoordelik vir alles wat in my sake en met my gebeur.
- Ek sorg gelukkig vir beide myself en ander. Ek gee om.
- Die lewe kan altyd vreugdevol en van hoë gehalte wees.
- Om 'n miljoenêr te word is werklik
- Wie soek sal altyd vind. Alles is moontlik!
- Wanneer jy geluk deel, word dit meer.
- Enige verandering ten goede.
- As dit nie op een manier werk nie, probeer 'n ander.
- Hallo, ek is jou gasheer.
- Die wêreld is klein, maar ek is groot! Hierdie wêreld behoort aan my en ek sal daarvoor sorg.
- Jy kan jou karakter verander.
- Tydens 'n toespraak aan die gehoor, interne dialoog: "Nou sal ek alles vir julle sing"
Voorbeeld van 'n persoonlike kontrak (regskliek -> Stoor skakel as...) download.pdf