Alkohol is skadelik. So hoekom hou ons aan om te drink?

Motivering is noodsaaklik vir sukses in enige aktiwiteit. En alkohol is geen uitsondering nie. Motivering is die krag wat ons na 'n doel laat beweeg. Die doelwit wat diegene dryf wat alkohol of dwelms gebruik, word net soos enige ander gevorm. As hulle werklike of potensiële waarde in die drink van alkohol sien, sal hulle geneig wees om so dikwels as moontlik te drink. Wanneer ons 'n besluit neem om te drink, verwag ons gewoonlik om waarde te ontvang in die vorm van 'n goeie bui, om ontslae te raak van angs en negatiewe gedagtes, en om selfvertroue te kry.

As ons al voorheen alkoholbedwelming ervaar het en positiewe gedagtes daaroor behou het, het voortgesette drink werklike waarde vir ons. As ons alkohol vir die eerste keer gaan probeer, is hierdie waarde potensiaal — ons het gesien hoe vrolik en selfversekerd mense onder die invloed daarvan raak.

Alkoholverbruik word deur verskeie faktore gestimuleer:

1. Vorige ondervinding

Positiewe indrukke is die beste motiveerder, terwyl negatiewe persoonlike ervarings (allergiese reaksie, erge babelaas) die waarde van alkohol verminder en die motivering om te drink verminder. Mense van Asiatiese afkoms is meer geneig om allergiese reaksies op alkohol te hê as Europeërs. Dit verklaar deels die feit dat Asiatiese lande minder drink.

2. Impulsiewe aard

Impulsiewe mense is geneig om so gou as moontlik plesier te kry. Weens hul temperament is hulle nie geneig om lank oor die negatiewe gevolge van 'n keuse te dink nie. Hulle waardeer alkohol as gevolg van die beskikbaarheid en vinnige effek daarvan. Onder mense wat aan alkoholisme ly, meer impulsief as kalm. Boonop verkies hulle sterker drankies en drink hulle meer gereeld alkohol.

3. stres

Diegene wat in 'n moeilike sielkundige situasie is, waardeer alkohol, want dit help om vinnig spanning te verlig en angs te hanteer. Hierdie effek is egter relatief kortstondig.

4. Sosiale norm

Sommige Westerse lande is bekend vir jarelange tradisies wat verband hou met die drink van alkohol op sekere tye: op vakansiedae, op Vrydagaande, by Sondagaandete. En die inwoners van hierdie lande stem meestal ooreen met die gedragsverwagtinge van die samelewing. Ons wil nie anders wees as ander nie en daarom neem ons die tradisies van ons geboorteland, stad of diaspora in ag.

In Moslemlande word alkohol deur godsdiens verbied. Inboorlinge van hierdie lande drink selde alkohol, selfs al woon hulle in die Weste.

5. Habitat

Die frekwensie en hoeveelheid alkoholverbruik hang af van die lewensomstandighede en omgewing:

• studente wat in 'n koshuis woon drink meer gereeld as dié wat by hul ouers woon;
• inwoners van arm gebiede drink meer as ryk burgers;
• kinders van alkoholiste is meer geneig om alkohol te drink as mense uit nie-drinkende of lae-drinkende gesinne.

Wat ook al die motiverende faktore is, ons is geneig om alkohol net soveel te drink as wat dit vir ons waardevol is en aan ons verwagtinge voldoen. Benewens motivering word alkoholverbruik egter deur die ekonomie beïnvloed: met 'n styging van 10% in die prys van alkoholiese drank, neem alkoholverbruik onder die bevolking met sowat 7% af.

HOE OM TE WEET JY HET VERSLAWING

Baie sien nie hoe hulle aan alkohol verslaaf raak nie. Hierdie afhanklikheid lyk soos volg:

• Jou sosiale lewe is nou gekoppel aan jou drinkery.
• Jy drink 'n glas of twee voordat jy met vriende ontmoet om in die bui te kom.
• Jy onderskat die hoeveelheid wat jy drink: wyn by aandete tel nie, veral as jy konjak by aandete drink.
• Jy is bekommerd oor die feit dat jy nie meer drank by die huis het nie en hervoorraad gereeld.
• Jy is verbaas as ’n onvoltooide bottel wyn van die tafel afgehaal word of iemand rum in ’n glas los.
• Jy is geïrriteerd dat ander te stadig drink en dit verhoed dat jy meer drink.
• Jy het baie foto's met 'n glas in jou hand.
• Wanneer jy die asblik uithaal, probeer jy die sakke versigtig dra sodat die bure nie die gekrinkel van bottels hoor nie.
• Jy beny diegene wat ophou drink, hul vermoë om die lewe te geniet sonder om alkohol te drink.

As jy een of meer tekens van verslawing by jouself vind, moet jy dit oorweeg om 'n spesialis te besoek.