Volgens talle studies kom depressie meer gereeld by vroue voor as by mans - in 4 uit 10 gevalle teenoor 1 uit 10. Eerstens is dit te wyte aan fisiologiese eienskappe, en tweedens lei hongerdiëte dikwels tot hierdie.
Die liggaam, wat in 'n rigiede dieetraamwerk ingedruk is, het niks om te produseer nie serotonien, wat andersins die "hormoon van vreugde" genoem word.
Vir vroue in spanning, beveel voedingsdeskundiges sterk aan om die spyskaart te hersien en voedsel wat die aminosuur triptofaan bevat by die daaglikse dieet te voeg, waaruit serotonien dan gesintetiseer sal word.
Daar is baie triptofaan in. Die kalorie-inhoud van voedsel moet natuurlik ook gemonitor word - anders word die 'gedrewe' vorms nog 'n rede vir frustrasie.