7 tekens dat jy nie 'n narsis is nie

Leef 'n narsis in elkeen van ons? Tot 'n sekere mate, en in die alledaagse lewe, ja. En dit is nie sleg nie: selfvertroue en hoë selfbeeld het nog nooit met iemand ingemeng nie. Terselfdertyd moet mens verstaan ​​dat mense wat werklik aan narcistiese persoonlikheidsversteuring ly, uitsluitlik op hulself gefikseer is en nie in staat is om ander se gevoelens in ag te neem nie.

Na 'n moeilike skeiding is dit maklik om jouself te begin verdink van enigiets, insluitend narcisme. Was dit regtig oor ons? Wat as ons te veel op onsself konsentreer en ophou om ons maat te hoor? Hier is sewe tekens wat, wanneer jy uitmekaar gaan, jou sal help om te verstaan ​​dat jy nie 'n narsis is nie en dit was glad nie die rede vir die uitbreek nie.

1. Na 'n breek, probeer jy om beter te verstaan ​​hoe die verhouding werk.

Na 'n skeiding probeer jy uitvind wat gebeur het en hoekom, om te verstaan ​​hoe dit wat so goed begin het, so sleg geëindig het. Jy verdiep jou in die lees van literatuur en om met kenners te praat. Daarbenewens wil jy weet hoekom jy nou so pyn en pyn het. Narcissus, aan die ander kant, stel heeltemal nie belang om in dit alles te delf nie - hy weet dat hy alles reg gedoen het, en die probleem was in die maat.

2. As jy hulp nodig het, gaan jy na terapie.

Wanneer jy sleg voel, soek jy hulp, en narsiste doen dit gewoonlik nie. As die narcis nietemin na psigoterapie begin gaan, dan presies totdat hy besef dat die terapeut “nie goed genoeg nie, slim, verstaanbaar is nie. Of totdat hy voel die spesialis gaan hom blootstel.

3. Jy volg nie 'n string mislukte verhoudings nie.

Heel waarskynlik het jy reeds die ervaring van afskeid agter jou. Jy was al voorheen in 'n verhouding waar iets verkeerd geloop het. Vir narsiste word dieselfde scenario in elke verhouding herhaal. Aangesien hulle nie in staat is tot liefde nie en terselfdertyd voortdurend selfbevestiging nodig het en om aanbid te word, is hulle nie in staat om hegte verhoudings te bou nie. Vir 'n rukkie spog hulle, maak asof hulle sag en liefdevol is, maar verdamp gewoonlik voordat hulle ontmasker word.

4. Jy ly na 'n breuk en miskien jouself blameer.

Verhoogde angs, terugflitse, paniek en selfs paranoia - 'n moeilike skeiding vir die meeste van ons gaan nie ongesiens verby nie. Dit neem tyd om daardeur te kom. Waarskynlik, jy is bang om per ongeluk 'n voormalige vennoot iewers raak te loop - selfs in die oop ruimtes van sosiale netwerke. Enige melding van hom ontstel jou.

Terselfdertyd probeer jy om jou gedrag en jou rol in die verhouding te heroorweeg, om te verstaan ​​wat jy verkeerd gedoen het en of dit moontlik was om anders te doen om die vakbond te red. Hierdie oomblikke is uiters belangrik om uit te werk sodat dit jou nie verhoed om nuwe verhoudings te bou nie.

Narcissiste, aan die ander kant, ervaar een van twee emosies na 'n breuk: geluk as hulle self 'n maat verlaat nadat hulle iemand "beter" ontmoet het, of woede as hulle met hulle gebreek het. As sy ego seergemaak is, kan die narcis obsessief raak met die idee van wraak, so na 'n breuk moet jy wegbly van hom af.

5. Jy is in staat om opreg om verskoning te vra.

Selfs al vra die narsis om vergifnis, word hy glad nie deur berou gedryf nie, maar deur een of ander soort eiebelang. Maar vennote van narsiste moet heeltyd om verskoning vra - hiervoor, vir 'n ander, vir die derde, en soms selfs om dit te doen net om die vrede in die gesin te bewaar.

6. Jy volg nie jou eks se lewens met maniese volharding nie.

Die eerste keer na 'n breuk, sluip die meeste van ons na die lewe van 'n eks-vennoot, maar vir narsiste hou hierdie "eerste keer" nooit op nie. En dit is nie dat die narsis steeds van hierdie persoon hou nie (heel waarskynlik, hy weet glad nie hoe om lief te hê nie), dit is net sy manier van selfbevestiging.

Dit is belangrik vir die narcis om seker te maak dat hy sy maat kan terugkry as hy wil. Soms duur pogings om dit te doen vir jare aan. Die enigste rede om met so iemand in kontak te bly, is as jy kinders in gemeen het met hom.

7. Jy lees hierdie artikel

Uiteraard, maar nietemin: 'n narsis sal nie publikasies oor narcisme lees nie - bloot omdat hy van alles van homself hou, en dit nie nodig is om aan homself te werk nie. Dus, waarskynlik, as jy hierdie materiaal tot die einde gelees het, is die toets suksesvol geslaag.