Dis hier 30ste week van swangerskap, dit wil sê die 7de maand van swangerskap. Die gewig van die baba op 32 weke is 1,5 kg en meet 37 cm. Gedurende hierdie sewende maand van swangerskap het hy 7 g geneem.

Gedurende sy wakker periodes beweeg hy nog steeds baie, maar hy sal binnekort nie meer ruimte hê om wye bewegings uit te voer nie.

Die fetus op 30 wekes sluk vrugwater op en suig uit sy duim.

Hy ontwikkel in 'n klankomgewing wat bestaan ​​uit die geluide van sy moeder se liggaam - hartklop, maaggeluid, bloedsirkulasie, vokalisering - en geluide van die plasenta - bloedvloei. Hierdie agtergrondgeluide het 'n geluidskrag van 30 tot 60 desibel (1). AAN 32 weke die baba sien ook stemme, verwring en spring as hy 'n harde geluid hoor.

Haar vel is ligter as gevolg van die onderhuidse vetweefsel wat ontwikkel het. Hierdie vetreserwe sal by geboorte gebruik word as 'n voedingsreserwe en termiese isolasie.

As hy gebore is in 30 SG, sou die baba 'n goeie kans op oorlewing hê: 99% vir 'n voortydige geboorte tussen 32 en 34 weke volgens die resultate van Epipage 2 (2). Vanweë die onvolwassenheid daarvan, veral pulmonêr, sou dit egter baie aandag nodig hê.

Aan hierdie einde van 7de maand van swangerskap, lumbopelviese pyn, suur refluks, hardlywigheid, aambeie, spatare is gereelde siektes. Alles is die gevolg van meganiese verskynsels - die baarmoeder wat al hoe meer ruimte inneem, die organe saamgepers en die liggaam se balans verander - en hormone.

Gewigstoename versnel dikwels 3de trimester van swangerskap met 'n gemiddelde van 2 kilo per maand.

Moegheid neem ook toe, veral omdat die nagte moeiliker is.

Oedeem in die enkels, as gevolg van waterretensie, kom gereeld voor, veral in die somer. Wees egter versigtig as hulle skielik verskyn en gepaard gaan met skielike gewigstoename. Dit kan 'n teken wees van preeklampsie, 'n swangerskapskomplikasie wat vinnige behandeling vereis.

Minder bekend as 'n swangerskapsprobleem is karpale tonnelsindroom, wat egter 20% van die aanstaande moeders raak, meestal in 3de kwartaal. Hierdie sindroom manifesteer deur pyn, parestesie, tinteling in die duim en die eerste twee vingers van die hand wat kan uitstraal na die voorarm, lompheid om 'n voorwerp te gryp. Dit is die gevolg van 'n samedrukking van die mediaan senuwee, senuwee wat in die karpale tonnel ingeslote is, en wat sy sensitiwiteit vir die duim, wys en middelvinger en sy mobiliteit vir die duim gee. Tydens swangerskap is hierdie kompressie te wyte aan hormoonafhanklike tenosynovitis van die buigpeë. As die pyn moeilik is om te verduur en die ongemak verswak, sal die aanstaande moeder verligting bring deur die installering van 'n spalk of 'n infiltrasie van kortikosteroïede.

Onwillekeurig neem die swanger vrou gewig toe gedurende hierdie 9 maande. Gewigstoename styg vir die 3de kwartaal. Dit is redelik normaal omdat die gewig en grootte van die fetus op 32 weke ontwikkel het. Gewigstoename tydens swangerskap wissel van vrou tot vrou en hang af van haar aanvanklike BMI (liggaamsmassa -indeks) en die swangerskapskwale wat sy het. Dit is egter belangrik om 'n gebalanseerde dieet te eet en te vermy om dit te onderdruk. 32ste week van amenorree, 30 SG. Oorgewig tydens swangerskap is nie goed vir die baba of vir die toekomstige moeder nie, aangesien dit tot siektes soos hoë bloeddruk of diabetes kan lei. Hierdie patologieë hou ook die risiko van voortydige bevalling of keisersnee in. Selfs as die swanger vrou oorgewig is, is dit belangrik dat sy sorg vir haar voedselbalans en dat sy die regte voedingstowwe na haar liggaam en na haar baba bring, soos vitamiene, yster, foliensuur of omega 3. As dit wel gebeur As daar geen tekortkominge is nie, is dit positief vir die ontwikkeling van die fetus. Boonop verminder dit die risiko van komplikasies tydens bevalling. 

Dit word nie aanbeveel nie, selfs nie gevaarlik nie, om tydens die swangerskap 'n streng dieet te volg, juis om hierdie tekorte te vermy. Met die advies van u dokter kan u egter 'n gesonde dieet bepaal. Dit is meer 'n gebalanseerde dieet as 'n behoorlike dieet. Dit sal die aanstaande moeder help om haar gewig te beheer en die regte kos te voorsien wat aan die baba se behoeftes voldoen.  

• het die derde en laaste swangerskap ultraklank. Die doel van hierdie finale ultraklankondersoek is om die groei van die bbaba op 30 weke swanger, sy lewenskragtigheid, sy posisie, die hoeveelheid vrugwater en die korrekte posisie van die plasenta. In die geval van intra -uteriene groeivertraging (IUGR), is hipertensie, vaskulêre siekte van die moeder of enige ander komplikasie van swangerskap wat die groei van die baba kan beïnvloed, ook 'n doppler van die baarmoederare, die naelstringvate en die serebrale vate. uitgevoer;
• registreer vir 'n inligtingswerksessie oor borsvoeding vir moeders wat wil borsvoed. Die advies wat tydens die voorbereiding vir die klassieke bevalling gegee word, is soms nie voldoende nie, en goeie inligting is noodsaaklik vir suksesvolle borsvoeding.

in hierdie 3de kwartaal, pasop vir peuselhappies. Dit is gewoonlik hy wat die bron is van die ekstra kilogram swangerskap.

As u dit nog nie gedoen het nie, belê in 'n kraamkussing. Hierdie halfmaanvormige duffel is inderdaad baie nuttig lank voordat die baba gebore word. Geplaas agter die rug en onder die arms, maak dit moontlik om nie te gaan lê na 'n maaltyd nie, 'n posisie wat suur refluks bevoordeel. As u op u sy lê, die een kant van die kussing onder die kop en die ander been, lig dit die gewig van die baarmoeder af. Dit sal ook baie nuttig wees op die dag van bevalling.

Swem, stap, joga en sagte gimnastiek is steeds moontlik - en word aanbeveel, tensy daar mediese kontraindikasies is - teen 30 SG. Dit help om verskillende swangerskapskwale (rugpyn, swaar bene, hardlywigheid) te voorkom, hou die moeder se liggaam gesond tydens bevalling en laat die gees lug.

Si die baba op 32 WA het nog nie onderstebo nie, beveel ginekoloë (3) aan om hierdie standpunt in te neem om die natuur 'n hupstoot te gee: staan ​​op alle vier, arms teen die rand van 'n bed, ontspan en asemhaal. In hierdie posisie is die baba nie meer styf teen die ruggraat nie en het hy 'n bietjie meer ruimte om te beweeg - en moontlik omdraai. Toets ook die posisie van die knie-bors: kniel op u bed, skouers op die matras en boude in die lug. Of die sogenaamde Indiese posisie: lê op jou rug, plaas twee of drie kussings onder die boude sodat die heupe 15 tot 20 cm hoër is as die skouers (4).