PSIchologie

Dit maak nie saak of jy 'n amateur of 'n professionele persoon is nie, of jy verf om te koop of net iets vir jouself maak, sonder inspirasie is dit moeilik om te doen waarvoor jy lief is. Hoe om 'n gevoel van "vloei" te skep en dormante potensiaal wakker te maak wanneer die begeerte om iets te doen op nul is? Hier is 'n paar wenke van kreatiewe mense.

Wat neem dit om geïnspireer te word? Ons het dikwels iemand (of iets) nodig om ons op die pad van selfuitdrukking te lei. Dit kan 'n persoon wees vir wie jy bewonder of verlief is op, 'n aangrypende boek of 'n skilderagtige landskap. Boonop stimuleer inspirasie aktiwiteit en is dus waardevol.

Texas Commerce University sielkundiges Daniel Chadbourne en Steven Reisen het gevind dat ons geïnspireer word deur die ervarings van suksesvolle mense. Terselfdertyd moet ons soortgelyk aan hierdie persoon voel (in terme van ouderdom, voorkoms, algemene feite van die biografie, beroep), maar sy status moet ons s'n ver oorskry. As ons byvoorbeeld daarvan droom om te leer kook, sal 'n huisvrou wat die gasheer van 'n kookprogram geword het meer inspireer as 'n buurman wat as kok in 'n restaurant werk.

En waar put die bekendes self inspirasie vandaan, want baie van hulle erken nie owerhede nie? Verteenwoordigers van kreatiewe beroepe deel kennis.

Marc-Anthony Turnage, komponis

15 maniere om geïnspireer te word: wenke van kreatiewe mense

1. Skakel die TV af. Shostakovich kon nie musiek skryf met die «boks» aangeskakel nie.

2. Laat lig die vertrek binne. Dit is onmoontlik om binnenshuis te werk sonder vensters.

3. Probeer om elke dag op dieselfde tyd op te staan. Toe ek die laaste opera geskryf het, het ek soggens 5-6 opgestaan. Die dag is die slegste tyd vir kreatiwiteit.

Isaac Julian, kunstenaar

15 maniere om geïnspireer te word: wenke van kreatiewe mense

1. Wees 'n "ekster": soek die briljante en ongewone. Ek probeer oplettend wees: ek kyk na mense op straat, hul gebare en klere, kyk flieks, lees, onthou wat ek met vriende bespreek het. Vang beelde en idees vas.

2. Verander die omgewing. 'n Goeie opsie is om die stad na die platteland te verlaat en te mediteer, of omgekeerd, nadat jy in die natuur geleef het, in die ritme van die metropool te duik.

3. Kommunikeer met mense wat ver van jou area van belangstelling is. Byvoorbeeld, terwyl ek aan 'n onlangse projek gewerk het, het ek vriende geword met digitale spesialiste.

Kate Royal, operasangeres

15 maniere om geïnspireer te word: wenke van kreatiewe mense

1. Moenie bang wees om foute te maak nie. Laat jouself toe om risiko's te neem, doen dinge wat jou bang maak. Mense onthou dalk die kleur van jou rok, maar niemand sal onthou as jy die woorde vergeet of verkeerd aangehaal het nie.

2. Moenie op jou missie fokus nie. Ek het nog altyd geglo dat ek elke sekonde van my lewe aan musiek moet wy. Maar om die waarheid te sê, wanneer ek ’n blaaskans van die opera neem en die vreugdes van die lewe probeer geniet, is ek meer tevrede met die vertonings.

3. Moenie dink dat inspirasie jou in iemand se teenwoordigheid sal besoek nie. Dit kom gewoonlik wanneer jy alleen is.

Rupert Gould, direkteur

15 maniere om geïnspireer te word: wenke van kreatiewe mense

1. Maak seker dat die vraag waarin jy belangstel resoneer met die wêreld en wat jy binne het. Dit is die enigste manier om aan te hou werk as jy twyfel.

2. Stel 'n wekker vir 'n vroeër tyd as wat jy gewoond is om wakker te word. Ligte slaap het die bron van my beste idees geword.

3. Gaan idees na vir uniekheid. As niemand voorheen daaraan gedink het nie, kan ons met 'n waarskynlikheid van 99% sê dat dit nie die moeite werd was nie. Maar ter wille van hierdie 1% is ons besig met kreatiwiteit.

Polly Stanham, dramaturg

15 maniere om geïnspireer te word: wenke van kreatiewe mense

1. Luister na musiek, dit help my persoonlik.

2. Teken. Ek is kieskeurig en werk beter as my hande vol is. Tydens repetisies skets ek dikwels verskeie simbole wat met die toneelstuk geassosieer word, en dan herleef dit die dialoë in my geheue.

3. Loop. Elke dag begin ek met 'n stappie in die park, en soms kyk ek in die middel van die dag daarheen om te besin oor die karakter of situasie. Terselfdertyd luister ek amper altyd na musiek: terwyl een deel van die brein besig is, kan die ander hom aan kreatiwiteit toewy.

Lewer Kommentaar