Contents [show]
Sport: van watter ouderdom af?
“Net soos 'n motor ontwerp is om te beweeg, so is 'n kind ontwerp om te beweeg. Om jou beweging te beperk, belemmer jou ontwikkeling,” verduidelik dr Michel Binder. Wees egter versigtig om nie jou kleinding te vroeg vir ’n sportklas te registreer nie. Op ses jaar oud, wanneer hy sy psigomotoriese ontwikkeling gevestig het, sal jou kind gereed wees om op die veld te speel. Inderdaad, oor die algemeen begin die beoefening van sport rondom die ouderdom van 7 jaar. Maar 'n fisiese aktiwiteit kan vantevore beoefen word, soos blyk uit die mode van "babaswemmers" en "babasport"-klasse, hoofsaaklik gefokus op liggaamlike ontwaking en sagte gimnasium vanaf 4 jaar oud. Op 7 jaar oud is die liggaamsdiagram in plek en die kind het goed geïntegreerde balans, koördinasie, beheer van die gebaar of selfs die idees van krag en spoed. Dan tussen 8 en 12 jaar oud, kom die ontwikkelingsfase, en moontlik die kompetisie. In hierdie ouderdomsgroep ontwikkel spiertonus, maar die fisiese risiko kom ook voor.
Professionele advies:
- Vanaf 2 jaar oud: baba-sport;
- Van 6 tot 8 jaar oud: die kind kan die sport van sy keuse kies. Bevoordeel simmetriese individuele sportsoorte soos gimnastiek, swem of dans;
- Van 8 tot 13 jaar oud: dit is die begin van die kompetisie. Vanaf 8 jaar oud, moedig koördinasiesporte aan, individueel of kollektief: tennis, gevegskuns, sokker ... Dit is net sowat 10 jaar oud dat uithousport soos hardloop of fietsry die geskikste is. .
Een karakter, een sport
Benewens vrae oor geografiese nabyheid en finansiële koste, word 'n sportsoort bo alles gekies volgens die wense van die kind! Sy dominante karakter sal dikwels 'n invloed hê. Dit is nie ongewoon dat die sport wat deur 'n kind gekies word, teen die wense van sy ouers ingaan nie. ’n Skaam en maer kleuter sal eerder ’n sportsoort kies waar hy kan wegkruip, soos omheining, of ’n spansport waarin hy by die skare kan inskakel. Sy familie sal hom verkies om vir judo te registreer sodat hy selfvertroue kan kry. Inteendeel, 'n jong persoon wat homself moet uitdruk, om raakgesien te word, sal eerder 'n sport soek waar daar skouspel is, soos basketbal, tennis of sokker. Ten slotte, 'n sensitiewe, wispelturige kind, gelukkig om te wen, maar 'n seer verloorder, wat gerusstelling nodig het, sal fokus op ontspanningsport eerder as kompetisie.
Laat jou kind dus belê in die sport wat hy wil hê : motivering is die eerste kriterium van keuse. Frankryk wen die sokkerwêreldbeker: hy wil sokker speel. 'n Fransman kom in die halfeindstryd van Rolland Garros aan: hy wil tennis speel ... Die kind is 'n "zapper", laat hy dit doen. Omgekeerd, om dit te dwing, sou hom reguit tot mislukking lei. Moet bowenal nie ’n kleintjie skuldig laat voel wat nie aan sport wil deelneem nie. Elkeen het sy eie areas van belangstelling! Dit kan floreer in ander aktiwiteite, veral artistiek.
Inderdaad, sommige ouers dink daaraan om hul kind wakker te maak deur 'n volledige skedule aan die begin van die skooljaar te reël met sportaktiwiteite ten minste twee keer per week. Wees versigtig, dit kan 'n baie digte en vermoeiende week oorlaai en die teenoorgestelde effek hê. Ouers moet "ontspanning" en "ontspanning" assosieer met die idee om hul kind sport te laat beoefen ...
Sport: die 4 goue reëls van Dr Michel Binder
- Sport moet 'n speelse ruimte bly, 'n spel waartoe vryelik ingestem word;
- Die uitvoering van die gebaar moet altyd beperk word deur die persepsie van pyn;
- Enige versteuring in die algemene balans van die kind as gevolg van sportbeoefening moet sonder versuim lei tot die nodige regstellings en aanpassings;
- Absolute kontraindikasies vir die beoefening van sport moet vermy word. Daar is beslis 'n sportaktiwiteit wat deur sy aard, sy ritme en sy intensiteit, by jou kind aangepas is.