Contents [show]
Hoe laat laat u u kind gedurende die dag aan die slaap raak: borsvoeding, 'n jaar, twee jaar
Soms ontstaan die probleem hoe om die kind gedurende die dag aan die slaap te maak. Die blootstellingsmetodes kan verskil, afhangende van die ouderdom van die baba.
Slaap is belangrik vir 'n baba, veral op 'n vroeë ouderdom. Die fisiese en geestelike gesondheid van die kind hang daarvan af. Die baba moet gedurende die eerste 2 maande gedurende die dag 7-8 uur slaap, van 3-5 maande-5 uur, en van 8-9 maande-2 keer vir 1,5 uur. Hierdie norme is deur pediaters vasgestel om dit makliker te maak vir moeders om in die kind se modus te navigeer.
Soms is die ma se taak om die kind gedurende die dag aan die slaap te maak en self te ontspan
As 'n pasgeborene nie bedags slaap nie, is daar goeie redes:
- Ongemak in die maag en ingewande, soos koliek of opgeblasenheid. Ma moet die voeding van die baba monitor, die maag masseer en, indien nodig, 'n gasuitlaatbuis sit.
- Doeke. Dit moet elke 2-3 uur verander word sodat die opgehoopte vog die baba nie pla nie.
- Honger of dors. Die baba is moontlik “ondervoed”.
- Verandering in weer, verandering in temperatuur of humiditeit in die kamer.
- Vreemde geluide en sterk reuke.
Maak seker dat u baba gemaklik is en aan elke behoefte voldoen voordat u gaan lê.
Aan die slaap raak probleme per jaar
Volgens die norme moet 'n eenjarige kind ongeveer 2 uur bedags slaap, maar die kind streef soms nie daarna nie. Probleme kan verband hou met die feit dat die baba heeltemal oninteressant is om die uitgeputte ma te laat vaar. Hy sal verskillende truuks doen om aandag aan homself te trek.
As die baba ongeveer 2 is, is sy slaapstandaarde 1,5 uur. Soms is dit makliker vir 'n ma om te weier om haar baba vir die dag te lê as om 'n paar uur daaraan te spandeer. Ondanks die relatiwiteit van slaapnorme, benodig die kind 'n dag se rus.
Hoe laat en hoe om die kind in die bed te sit
Maak seker dat u baba gemaklik en vry van obstruksies is voordat hy gaan lê. 'N Eenjarige kind kan met 'n ligte massering op die bed voorberei word, vir hom 'n storie vertel of 'n ontspannende bad neem. Dit werk ook met ouer kinders.
Die regime werk goed. As u die baba in die bed sit na 'n wandeling en middagete op dieselfde ure, sal hy 'n refleks ontwikkel.
Dikwels "loop die kind", dit wil sê, word so moeg dat dit vir hom moeilik is om aan die slaap te raak. In hierdie geval werk 2 dinge:
- Hou die toestand van u baba dop. Sodra u tekens van moegheid sien, moet u hom in die bed lê.
- 'N Opgewonde baba kan nie dadelik aan die slaap gemaak word nie. Doen 'n halfuur voorbereiding.
'N Gladde massering en 'n kalm sprokie sal die ding doen.
Hoe ouer die kind is, hoe meer heroïese pogings sal die ma moet aanwend om aan die slaap te raak. Daar is geen streng norme vir bedagslaap nie, maar die baba het dit nodig. As u slaapprobleme by babas het, moet u 'n dokter raadpleeg.