Contents [show]
Swanger, kan ek tuinmaak?
Sekerlik. Dit is 'n aangename aktiwiteit en laat ons nie vergeet dat ons voorouers in die veld gewerk het tot aan die einde van die swangerskap nie ... So hoekom ontneem ons onsself van hierdie stokperdjie?
Watter raad voor jy begin?
Om die masker van swangerskap (pigmentasie van die gesig) te vermy, vermy ons die son. Alles is goed: SPF 50 sonskerm, hoed... Handskoene word veral aanbeveel as jy nie immuun teen toksoplasmose is nie, selfs al is die risiko amper nul (sien vraag 5). Enige gebruik van fitosanitêre produkte (om onkruid en insekte in die tuin te verwyder) word vermy. En ons was ons hande deeglik na tuinmaak.
Watter houdings om aan te neem? Hoe om die nodige toerusting te dra?
Swanger of nie, werkergonomie is noodsaaklik. Ons benut dus die swangerskap om goeie postuur te behou (of te hervat): ons hurk om af te buk, ons kniel op die grond (op 'n kartondoos ...) voor die blombeddings. Om jou rug te beskerm, kan jy kies vir planters op voete. Swaar vragte word getrek (in plaas daarvan om te dra), altyd die knieë buig. Hierdie reflekse vermy verswakking van die perineum (wat probleme met urinêre lekkasie na geboorte kan veroorsaak)!
Is tuinmaakprodukte gevaarlik vir my en my baba?
Om die gebruik van chemikalieë te vermy, duik ons in die baie boeke: organiese tuinmaak, permakultuur, gebruik van plantassosiasies, natuurlike roofdiere … As ons enige twyfel het, gebruik ons handskoene en 'n masker of vra iemand. 'n ander om hulle te manipuleer. Ons verkies handmatige of organiese onkruid (byvoorbeeld kookwater!). Ons verkies natuurlike bymiddels (vloeibare mis, mis, alge, ens.).
Wat is die risiko om toksoplasmose oor te dra?
Vandag is die risiko minimaal. Om dit te vang, moet die mis van 'n besmette kat in die grond teenwoordig wees en via swak gewasde groente ingeneem word … Katte eet egter meer droë brokkies as lewende diere. In Groot-Brittanje is toksoplasmose nie meer 'n openbare gesondheidsprobleem nie en die opvolg daarvan word verminder!