Contents [show]
Ons weet dat aanraking 'n genesende krag het. Moeders streel babas – en hulle lag en loop. Die verliefdes vat bedees mekaar se hande, en op daardie oomblik slaan duisende skoenlappers hul vlerke binne-in hulle. Ons druk 'n vriend wat deur moeilike tye gaan, en ons weet dat ons skouer sy ondersteuning sal word.
Natuurlik is die aanraking van ons vennote van besondere belang. As daar 'n eerlike, warm en gesonde verhouding tussen ons en ons geliefde is, sal sy aanraking ons in die meeste gevalle besondere plesier verskaf. Maar is dit die moeite werd om aan 'n maat te raak as hy tans praat oor iets wat hom senuweeagtig maak?
Aan die een kant blyk dit dat ons met ons eie hande die stresvlak van 'n geliefde kan verminder en ondersteuning vir hom kan uitspreek. Aan die ander kant, probeer ons dikwels nie eers iemand wat op die oomblik sleg voel omhels nie, want ons dink: "Hy moet beslis nou alleen wees." Wat as ons dinge net vererger?
Hoekom vat jy aan my?
Hoekom moet ons selfs aan mekaar raak? Is woorde nie genoeg nie? Aan die een kant beteken aanraking dat ons in noue verhouding is met die een wat ons aanraak. Dit is hoe ons wys dat ons ondersteuning sal bied indien nodig. Dit word bevestig deur die resultate van 'n studie wat in die joernaal Social and Personal Relations gepubliseer is.
Sielkundiges van die universiteite van Syracuse en Carnegie Mellon (VSA) het bestudeer hoe die aanraking van maats ons raak in tye wanneer ons bang of hard is. Hul studie het 210 getroude paartjies betrek. Vrywilligers het eers vrae beantwoord oor hoe tevrede hulle met hul verhouding was. Ná die proses van kommunikasie tussen vennote het hulle dit op video opgeneem om die nie-verbale kant van die saak te verken.
Die navorsers het een van die vennote gevra om die ander te vertel van wat hom senuweeagtig maak. Die faktor wat stres veroorsaak kan enigiets wees – van probleme by die werk tot siektes en rusies met geliefdes. Die enigste ding, die onderwerp van onrus moes nie intieme verhoudings tussen die deelnemers aangeraak het nie. Die egpaar is agt minute gegun om oor ’n spesifieke kwessie te praat, waarna hulle gevra is om rolle te verander.
Aanraking help om 'n veilige hawe te skep wat onnodige lyding vermy.
Die resultate van die studie het bevestig dat die aanraking van geliefdes regtig baie saak maak. Daardie deelnemers wat in die proses van gesprekke met die hand gestreel en vertroos is, het meer as ander gemeld dat hul selfbeeld toegeneem het, terwyl spanning, inteendeel, afgeneem het. Hulle was ook meer geneig om te sê dat hulle in staat was om hul probleme te hanteer.
Dit is betekenisvol dat beide daardie "aanrakende" deelnemers wat geluister het en diegene wat hul probleme gedeel het, hul maat meer positief waargeneem het as diegene wat hul geliefdes minder gereeld aangeraak het en minder geneig was om "klappe" van vennote te ontvang.
In een beweging
Dit blyk dat dit in elk geval nuttig is om aan 'n ander te raak. Aanraking help om 'n veilige hawe te skep wat onnodige lyding vermy, sê wetenskaplikes. So die volgende keer as jou geliefde oor 'n ondraaglike baas begin kla, of wanneer jou geliefde praat oor nog 'n rusie oor 'n parkeerterrein, klop hom net op die arm. Selfs al laat dit nie jou vennote hul CV's opdateer of oorweeg om 'n motorhuisspasie te koop nie, sal dit dinge vir hulle 'n bietjie makliker maak. Die wetenskap bevestig dit.