Contents [show]
Nie nodig om in 'n spoggerige klerekas te spring nie. In die somer, onder die son, is dit ligte klere, T-hemde, hoed en pet! Wat skoene betref, is dit beter om hulle oop te kies om gemakliker te wees.
Na die strand…
Vermy die swart swembroek (selfs al het jy die indruk dat dit jou 'n bietjie maer maak ...), want donker kleure lok onvermydelik hitte. Die advies geld bowendien ook vir jou keuse van klere … Andersins, 'n stukkie of twee vir die swembroek? Dit is aan jou, maar in elk geval moet jou maag absoluut beskerm bly. Moet ook nie sonder jou sonbril uitgaan nie! Dit is nie 'n kwessie van die sterretjie speel nie, maar om jou oë, wat meer sensitief is met swangerskap, te bewaar.
Dink ook aan die parasol en klein strandstoeltjie om gemaklik in die skadu te kan sit. Aan die ander kant, vra jou geliefde om hulle te dra ...
Reflekseer varsheid
Onthou om te drink, te drink en weer te drink, veral in geval van warm weer: 1,5 L tot 2 L water per dag, dit is 'n minimum om goed gehidreer te bly! Gee jouself ook klein oomblikke van varsheid deur onbeskaamd op die sneller van jou fogger te druk.
Om nie eers te praat van jou ander somer-bondgenoot nie: die waaier (nee, nee, dit is nie uit die mode nie!). Dit sal 'n minimum spasie in jou sak opneem en sal altyd daar wees wanneer dit nodig is!
Jy het nou al die kaarte in die hand om 'n rustige somer te hê. Gebruik die geleentheid om te ontspan en jou gedagtes van dinge af te neem ... voor Baba opdaag!