Contents [show]
Die egpaar het agt jaar sonder sukses met onvrugbaarheid gesukkel. Dit was alles nutteloos totdat hulle ernstig oor hulself was.
Dokters begin praat oor onvrugbaarheid as 'n paartjie nie kan swanger word na 'n jaar se aktiewe pogings nie. Die 39-jarige Emra en haar 39-jarige man Avni wou regtig 'n baie groot gesin hê: hulle het reeds twee kinders gehad, maar hulle wou nog minstens een hê. Maar agt jaar lank het hulle dit nie reggekry nie. Die egpaar het desperaat geword. En toe word dit duidelik: ons moet onsself opneem.
Die eerste kind van Emra en Avni is verwek met IVF. Die tweede keer kon die meisie self swanger word. En dan ... Toe kry hulle albei so vinnig gewig dat dit hul vrugbaarheid beïnvloed het.
'Ons kom uit 'n Cypriotiese gesin, ons kos is 'n belangrike deel van ons kultuur. Ons is albei mal oor pasta, aartappelgeregte. Boonop was ons so goed saam dat ons glad nie daaraan aandag gegee het dat ons vet word nie. Ons het gemaklik en gemaklik met mekaar gevoel, ”sê Emra.
So eet die paartjie tot 'n indrukwekkende grootte: Avni weeg 161 kilogram, Emra - 113. Boonop is die meisie met polisistiese ovariumsindroom gediagnoseer, waardeur sy nog vinniger vet geword het, en die vermoë om swanger te raak, ook vinnig afneem. En toe kom die keerpunt: Avni is in die hospitaal opgeneem met asemhalingsprobleme. Dokters, nadat hulle die obese pasiënt ondersoek het, het die uitspraak uitgespreek: hy was op die rand van tipe II -diabetes. U benodig 'n dieet, u benodig 'n gesonde leefstyl.
'Ons het besef dat ons alles dringend moet verander. Ek was bang vir Avni. Hy was ook bang, want diabetes is baie ernstig, ”het Emra in 'n onderhoud gesê .
Die egpaar het saam gesond geword. Hulle moes met hul gunsteling koolhidraatvoedsel weggaan en by die gimnasium aanmeld. Die gewig het natuurlik begin verdwyn. 'N Jaar later verloor Emra amper 40 kilogram toe haar afrigter begin agterkom dat die meisie op een of ander manier te moeg, afwesig lyk.
'Sy het my gevra wat gebeur het. Ek het gesê dat ek 'n vertraging het, maar vir my toestand is dit normaal, - sê Emra. 'Maar die afrigter het daarop aangedring dat ek 'n swangerskapstoets koop.
Teen daardie tyd het die egpaar begin dink oor nog 'n ronde IVF. En amper niemand kan die skok van die meisie indink toe sy drie stroke op die toets sien nie - sy het natuurlik swanger geword! Terloops, teen daardie tyd het haar man byna die helfte van sy gewig verloor - hy het 80 kilo verloor. En dit kon ook nie anders as om 'n rol te speel nie.
Na die toegewese tyd het Emra geboorte gegee aan 'n meisie met die naam Serena. En na net drie maande het sy weer swanger geword! Dit blyk dat u nie met IVF hoef te martel om 'n droomgesin te begin nie - u moes net gewig verloor.
Nou is die egpaar absoluut gelukkig: hulle maak drie meisies en 'n seuntjie groot.
'Ons is net in die sewende hemel. Ek kan nog steeds nie glo dat ek daarin geslaag het om swanger te raak en self te kraam nie, en selfs so vinnig! ” - Emra glimlag.
Die dieet van Emra en Avni tot ...
ontbyt - graan met melk of roosterbrood
Aandete - toebroodjies, patat, sjokolade en jogurt
Aandete - steak, baadjie -aartappels gebak met kaas, boontjies en slaai
snacks - sjokoladestafies en skyfies
…en nadat
ontbyt - gestroopte eiers met tamaties
Aandete - hoenderslaai
Aandete - vis met groente en patats
snacks - vrugte, komkommer of wortelstokkies