Die 12 voordele van suurlemoenpietersieliedrank - geluk en gesondheid

Die evolusie van die lewenswyse vorm 'n werklike gevaar vir die gesondheid van die individue. Baie mense ontdek in 'n baie gevorderde stadium 'n siekte wat hulle meegesleur het.

Geneeskunde het beslis baie ontwikkel, maar dit kan ons steeds nie help om dit te voorkom nie.

Om die risiko van siektes aansienlik te verminder indien nie vermy nie, is dit nodig om gesonde kosse te eet, veral medisinale plante.

As sodanig is suurlemoen en pietersielie twee effektiewe bestanddele in die voorkoming en bestryding van baie siektes.

Vind die 12 voordele van die suurlemoenpietersieliedrankie.

Hoe dit in die liggaam werk

Waarvan is jou pietersielie gemaak?

Jou karakter bestaan ​​uit:

• Water: meer as 85%
• Betakaroteen: Betakaroteen word in die liggaam omskep in vitamien A. Die rolle daarvan sluit onder meer die beskerming van sig en velweefsel in (1)
• Chlorofil: Chlorofil help in die liggaam om die bloedsisteem te verbeter. Dit suiwer en stimuleer bloedproduksie.
• Minerale insluitend yster.
• Vitamiene: K, C, A, B (alle verbindings van B-vitamiene), D en E.
• Volledige proteïene soos treonien, lisien, valien, histidien, leusien, isoleusien

Waaruit is jou suurlemoen gemaak?

Jou suurlemoen bestaan ​​uit:

• Vitamien C
• Koolhidrate
• Spore van lipiede
• Protein
• Minerale soos kalium, kalsium, fosfor, magnesium en spoorelemente

Om te lees: Die voordele van die kombinasie van gemmer en suurlemoen

Kombinasie van apiol en sitroensuur

Die aktiewe verbinding van pietersielie is apiol. Hierdie chemiese komponent het groter effekte wanneer dit saam met die sitroensuur wat in suurlemoen voorkom (2) geneem word.

Hierdie pietersieliedrankie het verskeie voordele wat u in hierdie artikel sal ontdek.

Die voordele

Voorkom blaasinfeksies

Die blaas is 'n baie belangrike orgaan by mense. Dit laat urine toe om gestoor te word (saamgestel uit water en afval) en om dit uit die liggaam te kry deur die brein te stimuleer.

Wanfunksionering van hierdie orgaan veroorsaak ernstige infeksies in die liggaam. Die afval word dan opgehoop, en die persoon toon simptome soos gereelde drang om te urineer, brand tydens urinering, ens.

Dit is 'n situasie wat nie baie gunstig is nie en wat die pasiënt goed moet behandel. Om urienweginfeksies te vermy en onder die gewig van baie pyne te verslap, kan die suurlemoen -pietersieliedrankie u help.

Pietersielie (pietersieliesap en ook heerlik) en suurlemoen bevat vitamien C en spoorelemente wat noodsaaklik is vir die behoorlike funksionering van die liggaam.

Danksy die kalium wat dit bevat, het pietersielie dus suiwerende en diuretiese eienskappe wat dit toelaat om bakterieë uit die urienweg te verwyder en die liggaam dus toksiene en oortollige vloeistof kan verwyder.

Om die niere skoon te maak is nie iets wat ligtelik opgeneem moet word nie. Drink dus van tyd tot tyd 'n aftreksel pietersielie met suurlemoen om jou altyd in goeie vorm te hou.

Bevorder goeie kardiovaskulêre gesondheid

Vetsug is verantwoordelik vir meer as 20% van die gevalle van kardiovaskulêre siektes ter wêreld. As u oorgewig is, verbruik die liggaam meer energie as wat dit spandeer.  Die oortollige energie is dan in die vorm van vet in die bloed.

Mense met oortollige vet loop 'n werklike risiko van kardiovaskulêre siekte omdat organe nie goed werk nie en vet dus nie uitgeskakel word nie.

Bloedsirkulasie is nie glad nie en daarom word die hart nie goed gevoed nie. Die pietersielie en suurlemoen drink help om oortollige vet uit te skakel en sorg dus vir goeie bloedsomloop in die liggaam. Die gifstowwe sal beter uitgeskakel word.

Om te lees: 10 goeie redes om suurlemoensap te drink

Reinig die bloed

Die bloed wat in ons are sirkuleer is meestal gevul met afval wat die liggaam produseer.

Die chemikalieë wat ons deur ons voedsel inneem, die lug wat ons inasem, die middels wat ons inneem en meer is 'n bron van gevaar vir ons bloed.

Om die liggaam die bloed te laat filter, het die liggaam sy eie filters, naamlik die niere, ingewande, lewer en vel. Maar soms funksioneer hierdie organe nie behoorlik nie.

Om die bloed te suiwer, het u geen ander middels nodig nie. Twee tot drie blare pietersielie en 'n halwe suurlemoen wat jy sal toedien, is genoeg.

Deur hierdie afkooksel of kruietee meer gereeld te drink, sal jy jou liggaam ontslae raak van al die gifstowwe wat in die bloed teenwoordig is.

Vermindering in gasproduksie

Buikgas kom uit 'n swak dieet en is 'n bron van buikpyn, infeksies, swak spysvertering en opgeblase mae.

Hierdie gasse kom gewoonlik van die kos wat ons eet, swak kou van kos, sekere voedselintoleransies …

Om dit te oorkom, sal 'n aftreksel van pietersielie en suurlemoen gas uitskakel en die volume van jou maag verminder.

Om te lees: Suurlemoen en koeksoda: 'n detoksiekuur

Immuunstelsel stimulant

Sommige mense is swak. Hulle word die hele tyd siek omdat hul immuunstelsel swak is.

Die leukosiete is nie meer in vorm om goed teen die verskillende eksterne aggressies te veg nie. Daar is egter 'n manier om dit te oorkom.

’n Aftreksel van pietersielie en suurlemoen sal jou toelaat om die liggaam van vitamien C en ander voedingstowwe te voorsien wat hom sal help om sy immuunstelsel te versterk.

Veral tydens aanvalle van bakterieë en virusse sal die liggaam dan die krag hê om jou te beveg en te beskerm. Jou niere sal dan in goeie toestand wees om al die gifstowwe uit te skakel.

Maak die lewer skoon met hierdie infusie

In die proses om gewig te verloor, is die lewer die belangrikste orgaan. Dit kan nie verwaarloos word as u regtig gewig wil verloor nie.

As die lewer nie goed funksioneer nie, veroorsaak dit dat die persoon baie gewig optel. Hierdie wonderwerksap van suurlemoen en pietersielie laat die lewer dus goed funksioneer.

Suurlemoen bevat pektienvesels waarmee jy gewig kan verloor. Die sitroensuur werk ook op spysverteringskanale, wat die suiker goed absorbeer.

Pietersielie bevat kalium, magnesium en yster wat help om gifstowwe uit te skakel en die lewer te suiwer. Albei bevat vitamien C, 'n noodsaaklike bousteen vir vertering (4).

Veg teen slegte asem

Halitose of slegte asem word veroorsaak deur die groei van bakterieë wat in die mondholte voorkom.

Soms kan dit 'n werklike gestremdheid word vir 'n persoon wat daaraan ly in die samelewing.

Wanneer die immuunstelsel nie sterk genoeg is om gifstowwe uit te skakel nie, vermeerder hierdie bakterieë en ons ken al die resultate.

Die pietersielie- en suurlemoendrankie voorsien die liggaam van voedingstowwe en vitamiene wat sal help om teen hierdie verskynsel te veg.

Laer cholesterolvlakke

'n Groot deel van cholesterol in die bloed is 'n belangrike faktor in gewigstoename. Die meerderheid mense wat vetsugtig is, het 'n hoë vlak van slegte cholesterol in hul bloed, wat die liggaam nie kon uitskakel nie.

Hierdie situasie kan ook baie kardiovaskulêre siektes veroorsaak. So in sommige gevalle is gewig verloor gelyk aan cholesterol verloor en dit is wat hierdie twee bestanddele jou toelaat om te doen.

Suurlemoen en pietersielie laat jou toe om slegte cholesterol uit jou bloed te verwyder en laat jou dan 'n paar pond verloor.

Suurlemoen het antiseptiese en antioksidante eienskappe wat help om bloedsomloop te stimuleer. Danksy die konsentrasie van minerale vergemaklik pietersielie die vertering en verwydering van vet.

Vermy waterretensie in die liggaam

Ons liggaam bestaan ​​hoofsaaklik uit water en benodig dit altyd om gifstowwe en afval uit die liggaam te verwyder.

Maar 'n groot ophoping van water in die liggaam kan tot vetsug lei. As hormone die toevoer van water nie meer kan reguleer nie, is vetsug die deur.

Om dit te oorkom, help die uitstekende kruietee van pietersielie en suurlemoen om die waterinhoud te reguleer.

Deur sy voedingstowwe stimuleer pietersielie die hormone wat verantwoordelik is vir hierdie regulering.

Daarbenewens bevat suurlemoen ook vitamien C en aktiewe bestanddele wat hierdie oortollige water uitskakel.

Om te lees: Drink elke oggend suurlemoenwater!

Diuretiese werking

Pietersielie en suurlemoen het beide diuretiese en reinigende eienskappe.

Pietersielie het byvoorbeeld flavonoïede verbindings waarvan die werking geaktiveer word deur 'n groot hoeveelheid kalium wat dit bevat.

Apiol is 'n stof in pietersielie wat baie voordelig is vir die niere. Wat suurlemoen betref, dit laat jou liggaam gereeld urineer, wat baie voordelig is.

Vir mense met urienweginfeksies of 'n probleem met waterretensie, is die pietersieliedrankie ideaal.

Trek twee tot drie blare vars pietersielie met suurlemoen in en drink hierdie drankie vir jou eie gesondheid.

Die werking van hierdie sap op jou niere en op jou blaas sal nie net gifstowwe uitskakel nie, maar ook gewig verloor.

Reguleer glukosevlakke

Glukose is suiker wat die liggaam nodig het om te funksioneer. Die vertering van glukose stel energie vry wat selle gebruik om hul verskillende reaksies uit te voer.

Maar te veel glukose word giftig vir die liggaam. Dit is die basis van sekere siektes.

Om die vlak van glukose in die liggaam te reguleer, speel sekere hormone, soos insulien, die rol in om die suiker wat dit benodig, te gebruik en die oorblywende hoeveelheid te verwerp.

Pietersielie en suurlemoen bevat voedingstowwe wat insulien in die liggaam stimuleer om hierdie gifstowwe uit te skakel.

Bevorder goeie spysvertering

As 'n organisme voedsel nie goed kan verteer nie, kan dit nie afval en gifstowwe uitskakel nie. Dit versamel in die liggaam en in die bloed en is bronne van siekte.

Daarbenewens, wanneer koolhidrate en vette nie goed verteer word nie, kan dit 'n oorsaak van vetsug in die vak wees. Die gekombineerde werking van suurlemoen en pietersielie voorsien die liggaam van voedingstowwe wat vertering sal stimuleer.

Die voedingstowwe in suurlemoen help om ensieme in die lewer en pankreas te stimuleer wat die vertering van alle voedingstowwe sal vergemaklik en die uitskakeling daarvan deur sweet, urine, afwykings en ander moontlik maak.

Die spoorelemente soos yster, swael en kalsium in hierdie drank bevorder ook goeie spysvertering.

’n Suurlemoen-pietersielie-tee wat na elke maaltyd geneem word, sal jou help om jouself te verlig en jou liggaam te suiwer (5).

Resepte

Suurlemoen -pietersielie kruietee

U benodig 6 stingels wat goed met pietersielie versier is

• 1 hele suurlemoen
• 1 liter mineraalwater

Voorbereiding

• Kook jou water
• Was en gooi jou pietersielie in kookwater. Laat trek vir ongeveer twintig minute.
• Filtreer die drankie en voeg jou versamelde suurlemoensap daarby.

Voedingswaarde

Die effek van warm water sal die eienskappe van pietersielie en suurlemoen vinniger vrystel.

Suurlemoen pietersielie smoothie

• ½ bossie pietersielie wat voorheen gewas en gevries is
• 1  heel suurlemoen
• 10 Cl mineraalwater of 'n glas water

Voorbereiding

Sit die pietersielie en die versamelde suurlemoensap in jou blender

Meng alles. Voeg die mengsel by die water

Jy kan minder water of meer neem, afhangende van jou smaak.

Voedingswaarde

Hierdie suurlemoen -pietersieliedrankie is vol detoksiese eienskappe om vinnig pond te verloor of skoonmaakmiddels skoon te maak.

Newe-effekte

• Die pietersielie-suurlemoen-drankie stimuleer die menstruasie. Die bloedvloei is meer volop. Daarom word swanger vroue nie aanbeveel om dit te drink nie.

Hulle kan pietersielie met voedselhoeveelhede inneem, dit wil sê 'n paar blare pietersielie hier en daar.

Apiol, 'n aktiewe verbinding wat in pietersielie voorkom, is abortief. Dit is gebruik in antieke medisyne vir aborsies.

Pietersielie is ook gebruik om amenorree en gebrek aan menstruasie te behandel.

• Aangesien hierdie drankie die bloed verdun en die bloedvloei vergemaklik, word dit nie aanbeveel om dit voor 'n mediese operasie of in die twee weke na die operasie te gebruik nie. Dit is om stollingsprobleme te vermy
• Voordat u suurlemoenpietersielie gereeld gebruik, raadpleeg u dokter as u antistollings- of beta-stollingsmedikasie gebruik. Dit is om inmenging te vermy
• As u nierstene het en onder mediese voorskrif is, raadpleeg u dokter voordat u met hierdie drankie begin.

In werklikheid het apiol, 'n chemiese komponent, 'n nadelige uitwerking op groot hoeveelhede op die niere en die lewer. Dames dus, waaksaam in die gebruik van hierdie drankie. Moenie dit lank gebruik nie.

Net genoeg tyd vir jou detoks en jy hou op om die pietersielie-suurlemoen-drankie in te neem.

Gevolgtrekking

Sitroensuur en apiol, twee aktiewe komponente in die pietersielie-suurlemoen-drankie, gee hierdie drank sy veelvuldige ontgiftende eienskappe.

Gebruik dit met tussenposes sonder om langer as 4 weke te gaan, aangesien dit op lang termyn negatiewe gevolge vir die lewer en niere kan hê.

As jy van ons artikel gehou het, deel!