Simptome van lae libido, risiko's en voorkoming

Simptome van lae libido, risiko's en voorkoming

Simptome van verminderde begeerte

  • Onverklaarbare en langdurige verdwyning van seksuele begeerte.
  • Soms 'n sistematiese afkeer van seksuele aktiwiteit. Hierdie simptoom manifesteer veral in gevalle van sielkundige verstopping.

Mense wat die risiko loop van 'n lae libido

  • Ouderdom. Verminderde seksdrang kan op enige ouderdom voorkom, maar dit kom meer gereeld voor namate 'n man of vrou ouer word.

Risikofaktore vir gebrek aan begeerte

  • Paartjies wat huwelikskonflik ervaar.
  • Mense wat nie gerespekteer voel deur hul lewensmaat nie.
  • Mense met chroniese siektes.
  • Mense met groot kommer (werkloosheid, lewensongeluk, ernstige siekte van 'n geliefde, dood in die omgewing ...)
  • Mense wat pornografiese beelde misbruik.

Voorkoming van verminderde begeerte

Basiese voorkomende maatreëls

Om seksuele begeerte te behou en plesier tydens seks te verhoog:

  • Maak seker dat u goeie kommunikasie met u gade handhaaf.
  • Praat met jou maat oor wat jou plesier in intieme verhoudings verskaf.
  • Toon u verbeelding en fantasie.
  • Wees na die menopouse oop en positief oor u seksualiteit. Ten spyte van die afname in hormone, is dit goed moontlik om goeie seksuele lewenskragtigheid te handhaaf.

 

Lewer Kommentaar