Sojaproteïenkonsentraat, alkohol-ekstraksietegnologie

Voedingswaarde en chemiese samestelling.

Die volgende tabel bevat 'n lys van die inhoud van voedingstowwe (kalorieë, proteïene, vette, koolhidrate, vitamiene en minerale) in 100 gram van eetbare porsie.
voedingstowweNommerNorma **% van normaal in 100 g% van normaal in 100 kcal100% van die norm
kalorieKcal 328Kcal 168419.5%5.9%513 g
Proteïene63.63 g76 g83.7%25.5%119 g
Vette0.46 g56 g0.8%0.2%12174 g
Koolhidrate19.91 g219 g9.1%2.8%1100 g
Dieetvesel5.5 g20 g27.5%8.4%364 g
water5.8 g2273 g0.3%0.1%39190 g
Ash4.7 g~
Vitamiene
Vitamien B1, tiamien0.316 mg1.5 mg21.1%6.4%475 g
Vitamien B2, Riboflavien0.142 mg1.8 mg7.9%2.4%1268 g
Vitamien B5, pantoties0.057 mg5 mg1.1%0.3%8772 g
Vitamien B6, piridoksien0.134 mg2 mg6.7%2%1493 g
Vitamien B9, folate340 mcg400 mcg85%25.9%118 g
Vitamien PP, nr0.716 mg20 mg3.6%1.1%2793 g
makrovoedingstowwe
Kalium, K2202 mg2500 mg88.1%26.9%114 g
Kalsium, Ca363 mg1000 mg36.3%11.1%275 g
Magnesium, mg315 mg400 mg78.8%24%127 g
Natrium, Na3 mg1300 mg0.2%0.1%43333 g
Swael, S636.3 mg1000 mg63.6%19.4%157 g
Fosfor, P839 mg800 mg104.9%32%95 g
Minerale
Yster, Fe10.78 mg18 mg59.9%18.3%167 g
Mangaan, Mn4.19 mg2 mg209.5%63.9%48 g
Koper, Cu976 μg1000 mcg97.6%29.8%102 g
Selenium, as0.8 μg55 mcg1.5%0.5%6875 g
Sink, Zn4.4 mg12 mg36.7%11.2%273 g
Verteerbare koolhidrate
Mono en disakkariede (suikers)20 gmaksimum 100 g
Essensiële aminosure
Arginien *4.642 g~
Valien3.064 g~
Histidien *1.578 g~
isoleusien2.942 g~
Leusien4.917 g~
Lisien3.929 g~
metionien0.814 g~
threonine2.474 g~
triptofaan0.835 g~
fenielalanien3.278 g~
Aminosuur
alanien2.677 g~
Asiensuur7.249 g~
Glycine2.688 g~
Glutamienzuur12.013 g~
Proline3.298 g~
serien3.369 g~
Tyrosine2.301 g~
sisteïen0.886 g~
Versadigde vetsure
Nasadenie-vetsure0.052 gmaksimum 18.7 g
14: 0 Myristies0.001 g~
16: 0 Palmitic0.038 g~
18: 0 Stearies0.013 g~
Mono-onversadigde vetsure0.079 gmin 16.8 g0.5%0.2%
16: 1 Palmitoleic0.001 g~
18: 1 olie (omega-9)0.078 g~
Poli-onversadigde vetsure0.201 gvan 11.2-20.6 g1.8%0.5%
18: 2 Linoleïs0.177 g~
18: 3 Linolenic0.024 g~
Omega-3 vetsure0.024 gvan 0.9 tot 3.7 g2.7%0.8%
Omega-6 vetsure0.177 gvan 4.7 tot 16.8 g3.8%1.2%

Die energiewaarde is 328 kcal.

  • oz = 28.35 g (93 kcal)
Sojaproteïenkonsentraat, tegnologie -alkohol -ekstraksie is ryk aan vitamiene en minerale soos vitamien B1 - 21,1%, vitamien B9 - 85%, kalium - 88,1%, kalsium - 36,3%, magnesium - 78,8%, fosfor - 104,9%, yster - 59.9 persent, mangaan - 209,5%, koper - 97,6%, sink - 36,7%
  • Vitamien B1 is deel van die belangrikste ensieme van koolhidrate en energiemetabolisme, wat die liggaam van energie- en plastiese verbindings voorsien, asook die metabolisme van vertakte aminosure. Die gebrek aan hierdie vitamien lei tot ernstige afwykings in die senuweestelsel, spysverteringstelsel en kardiovaskulêre stelsels.
  • Vitamien B9 as 'n koënsiem wat betrokke is by die metabolisme van nukleïen- en aminosure. Folaattekort lei tot verswakte sintese van nukleïensure en proteïene, wat lei tot die inhibisie van groei en seldeling, veral in vinnig verspreidende weefsels: beenmurg, dermepiteel, ens. Onvoldoende inname van folaat tydens swangerskap is een van die oorsake van voortydigheid , ondervoeding, aangebore misvormings en ontwikkelingsprobleme by kinders. Toon die sterk verband tussen vlakke van folaat, homosisteïen en die risiko van kardiovaskulêre siektes.
  • Kalium is die belangrikste intrasellulêre ioon wat deelneem aan die regulering van water, elektroliet en suurbalans, is betrokke by die geleiding van senuwee-impulse, regulering van bloeddruk.
  • Kalsium is die hoofkomponent van ons bene, tree op as 'n reguleerder van die senuweestelsel, is betrokke by spiersametrekking. Kalsiumtekort lei tot demineralisering van die ruggraat, bekken en onderste ledemate, verhoog die risiko van osteoporose.
  • Magnesium is betrokke by energiemetabolisme en proteïensintese, nukleïensure, het 'n stabiliserende effek vir membrane, is noodsaaklik vir die instandhouding van homeostase van kalsium, kalium en natrium. Tekort aan magnesium lei tot hipomagnesemie, verhoog die risiko van hipertensie, hartsiektes.
  • Fosfor is betrokke by baie fisiologiese prosesse, insluitend energiemetabolisme, reguleer die suur-alkaliese balans, is deel van die fosfolipiede, nukleotiede en nukleïensure wat nodig is vir mineralisering van bene en tande. Tekorte lei tot anoreksie, bloedarmoede, ragitis.
  • yster is ingesluit by verskillende funksies van proteïene, insluitend ensieme. Betrokke by die vervoer van elektrone, suurstof, laat die vloei van redoksreaksies en die aktivering van peroksidasie toe. Onvoldoende inname lei tot hipochrome anemie, myoglobinemie atonia van skeletspiere, moegheid, kardiomyopatie, chroniese atrofiese gastritis.
  • Mangaan is betrokke by die vorming van been- en bindweefsel, is deel van die ensieme wat betrokke is by die metabolisme van aminosure, koolhidrate, katekolamiene; benodig vir sintese van cholesterol en nukleotiede. Onvoldoende verbruik gaan gepaard met groeivertraging, versteurings in die voortplantingstelsel, verhoogde broosheid van die been, versteurings in koolhidrate en lipiedmetabolisme.
  • Koper is deel van die ensieme met redoksaktiwiteit en is betrokke by ystermetabolisme, stimuleer die opname van proteïene en koolhidrate. Betrokke by die prosesse van menslike liggaamsweefsels met suurstof. Die tekort kom tot uiting deur verswakte vorming van die kardiovaskulêre stelsel en skeletontwikkeling van bindweefseldysplasie.
  • sink is ingesluit in meer as 300 ensieme wat betrokke is by die prosesse van sintese en afbreek van koolhidrate, proteïene, vette, nukleïensure en die regulering van ekspressie van verskeie gene. Onvoldoende inname lei tot bloedarmoede, sekondêre immuungebrek, lewersirrose, seksuele disfunksie, teenwoordigheid van misvormings van die fetus. Die onlangse studies het aan die lig gebring dat hoë dosisse sink die koperabsorpsie kan breek en sodoende bydra tot die ontwikkeling van bloedarmoede.

'n Volledige gids van nuttigste produkte wat jy in die toepassing kan sien.

    Tags: kalorie 328 kcal, chemiese samestelling, voedingswaarde, vitamiene, minerale as nuttig Sojaproteïenkonsentraat, tegnologie vir alkohol -ekstraksie, kalorieë, voedingstowwe en nuttige eienskappe van soja -proteïenkonsentraat, alkohol -ekstraksie tegnologie

    Lewer Kommentaar