In ooreenstemming met sy missie, wend die Redaksie van MedTvoiLokony alles aan om betroubare mediese inhoud te verskaf wat deur die nuutste wetenskaplike kennis ondersteun word. Die bykomende vlag "Gekontroleerde inhoud" dui aan dat die artikel deur 'n dokter hersien is of direk deur 'n dokter geskryf is. Hierdie twee-stap verifikasie: 'n mediese joernalis en 'n dokter stel ons in staat om die hoogste gehalte inhoud te verskaf in ooreenstemming met huidige mediese kennis.
Ons verbintenis op hierdie gebied is waardeer, onder andere, deur die Vereniging van Joernaliste vir Gesondheid, wat die Redaksie van MedTvoiLokony met die eretitel van die Groot Opvoeder toegeken het.
Huil, senuweeagtigheid, aggressie, skeiding van ouers – depressie en rebellie by adolessente is soortgelyk. Zuzanna Opolska gesels met Robert Banasiewicz, 'n terapeut, oor hoe om hulle te onderskei. 10 Oktober is Wêreld Geestesgesondheidsdag.
- 25 persent tieners benodig sielkundige ondersteuning. Kinders kan nie eensaamheid, stres, probleme by die skool en by die huis hanteer nie
- Depressiewe versteurings word deur 20 persent getoon. kinders en adolessente onder die ouderdom van 18. Depressie is 4 tot 8 persent. tieners
- Laat ons nie die jeugdige rebellie van elke tiener behandel as iets natuurliks waaruit die kind sal groei nie. Hierdie gedrag kan 'n simptoom van depressie wees. Dit toon nie altyd 'n afname in energie en hartseer nie. Soms, inteendeel, met verhoogde woede, aggressie, uitbarstings van huil
Zuzanna Opolska, MedTvoiLokony: Simptome van depressie by adolessente is anders as by volwassenes, dit lyk dikwels na rebellie. Hoe kan jy die een van die ander onderskei?
Robert Banasiewicz, terapeut: Eerstens, hoekom onderskei? Ek dink ons moet nie die jeugdige rebellie onderskat nie. Ek weet van baie opstande wat tragies geëindig het en baie depressies wat, as dit goed bestuur is, die jongmense gehelp het. Tweedens, as gevolg van die ooreenkoms van simptome, is dit nie maklik om te onderskei nie. Die jeugdige opstand is gewoonlik korter en meer dinamies. Puberteit is 'n moeilike tyd in ons lewens – alles is belangrik, waansinnig intens en hartverskeurend. Dit is die moeite werd om daaroor na te dink en jou eie verlede te onthou.
Watter gedrag behoort ons te bekommer? Prikkelbaarheid, aggressie, onttrekking aan kontak met maats?
Alles wat met jeugrebellie gepaard gaan, kan ontstellend wees: gedragsverandering, skeiding van ouers, verlaagde grade, stokkiesdraaiery, kommerwekkende inligting van onderwysers, "nuwe", verdagte kennisse. Daarom is dit die moeite werd om na te gaan hoe ons onderlinge verhouding werklik lyk. Ken ek my kind se vriende? Weet ek wat hy na skool doen? Na watter soort musiek luister hy? Wat doen sy graag in haar vrye tyd? Watter webwerwe besoek hy? Ongeag of die kind aan depressie ly of adolessente rebellie ervaar, hy of sy soek 'n kuur … Dit kan dwelms, ontwerper dwelms, alkohol wees – wat hulle ook al byderhand kan kry.
Soms is dit selfs erger – selfverminking, selfmoordpogings …
Dis waar. Tydens verlede jaar se konferensie “Tienermuitery of adolessente depressie – hoe om dit te onderskei?” in Pustniki het ek uitgevind dat die jongste persoon in Pole wat selfmoord gepleeg het 6 jaar oud was. Ek het dit nie erken nie. Dit was te veel vir my. Die data toon dat 2016 tieners in 481 selfmoord probeer pleeg het, en 161 van hulle het hul eie lewe geneem. Dit is groot getalle wat net vir ons land geld en net vir een jaar.
Britse statistieke wys dat tieners depressie op die ouderdom van 14 ontwikkel, bevestig jou ervaring dit?
Ja, depressie op hierdie ouderdom kan homself manifesteer. Laat ons egter nie vergeet dat dit 'n proses is wat iewers begin nie. Behalwe dat ons kinders op skool vergelykings en formules leer, het hulle hul eie probleme. Hulle woon in verskillende huise en kom uit verskillende gesinne. Hoeveel van hulle word deur grootouers grootgemaak, en hoeveel net deur moeders? Die kinders probeer dit alles hanteer, hulle probeer al lank, en op die ouderdom van 14 is daar so iets wat hulle waag om te skree. Dit is wat ek sien as ek met kinders werk. Soms vra ons te veel van hulle. Agt ure se lesse by die skool, onderrig, bykomende klasse. Hoeveel ouers wil Chinees, klavier of tennis hê? Ek sê met opset – ouers. Ek verstaan regtig alles, maar moet ons kinders die beste in alles wees? Kan hulle nie net kinders wees nie?
Daar is meer en meer "helikopter-ouers" in Pole. Kan die lampskerm wat ons sprei 'n tronk wees?
Daar is 'n verskil tussen omgee en om oorbeskermend te wees. Anders as wat ons dink, beteken “vandag se ouerlike oorbeskerming” nie om te praat of saam te wees nie. Ons het nie tyd daarvoor nie. Ons is egter in staat om alle struikelblokke effektief uit die pad van ons kinders te verwyder. Ons leer hulle nie hoe om in uiterste situasies op te tree nie en ons verlaag die gesag van onderwysers heeltemal onnodig. In die verlede, toe my ma na die vergaderlokaal gegaan het, was ek in die moeilikheid. Vandag is anders. As 'n ouer by die vergadering opdaag, is die onderwyser in die moeilikheid. Dit beteken dat kinders nie prosesprobleme ervaar wat 'n soort teenliggaampies in hulle behoort te genereer nie. Ek hoor gereeld die woorde: my kind kry swaar by die skool. Dit is normaal – 80 persent. studente ly op skool. Net, weet ek waaraan hy ly? Kan ek dit herken?
Standaard ouervraag: hoe was skool? - nie genoeg?
Dit is 'n vraag waarop kinders hul eie filters het. Hulle sal ok antwoord en ons het die gevoel dat alles reg is. Daar is kontak, maar daar is geen verbinding nie. Blykbaar moet iets verander word. Sit met die kind by die tafel, kyk hom in die oë en praat soos met 'n volwassene. Vra: hoe voel hy vandag? Al meet hy ons die eerste keer soos 'n vreemdeling ... Die tweede keer sal beter wees. Ongelukkig neem baie volwassenes aan dat 'n kind net "menslike materiaal" is.
Die bekende: kinders en visse het geen stem nie. Aan die een kant het ons ouers wat ons nie verstaan nie, en aan die ander kant het ons 'n portuuromgewing waarin ons nie altyd onsself kan bevind nie. Het kinders nie sosiale vaardighede nie?
Nie net hulle nie. Ons is immers soogdiere en, soos alle soogdiere, leer ons deur ons ouers na te boots. As ons onsself in telefone, slimfone en skootrekenaars isoleer, wat is hierdie voorbeeld?
Is dit egter die grootmense te blameer?
Dit gaan nie daaroor om die skuldige party te vind nie. Ons leef in 'n sekere werklikheid en dit sal so bly. Aan die een kant het ons meer en meer versnellers, aan die ander kant is die eksterne druk enorm. Die feit dat drie keer meer vroue as mans aan depressie ly, is aan iets te wyte. Weens beelddruk – 'n vrou moet skraal, mooi en jonk wees. Andersins is daar niks om sosiaal na te soek nie. Dit is soortgelyk met 'n man wat siek is. Ons het 'n behoefte aan mense wat onbesmet is deur enige pyn en lyding, ander veroorsaak vir ons ongemak.
In een van die onderhoude het jy gesê dat kinders nie emosionele selfbewustheid het nie. Kan studente nie hul eie gevoelens noem nie?
Hulle doen nie, maar ons ook nie. As ek vra, wat voel jy hier en nou?
Dit sou 'n probleem wees …
Presies, en daar is ten minste vierhonderd gevoelens. Kinders, net soos ons, het 'n probleem met emosionele selfbewustheid. Daarom sê ek so gereeld dat emosionele opvoeding as vak op skool net so nodig is soos chemie of wiskunde. Die kinders wil regtig praat oor wat hulle voel, wie hulle is, wie hulle wil word ...
Hulle wil die antwoorde hê ...
Ja, as ek by die les kom en sê: vandag praat ons oor dwelms, sal die studente my vra: wat sal ek graag wil weet? Hulle is perfek opgevoed oor hierdie onderwerp. Maar toe ek Zosia in die middel van die kamer sit en vra: wat sy voel, weet sy nie. Ek vra vir Kasia, wat langs jou sit: wat dink jy, wat voel Zosia? – Dalk verleentheid – is die antwoord. So iemand aan die kant kan dit noem en Zosia se skoene aantrek. As ons nie meer empatie in Kasia ontwikkel nie – dis sleg, en as ons nie Zosia se emosionele selfbewustheid leer nie – is dit nog erger.
Word adolessente wat aan depressiewe versteurings ly, soos volwassenes behandel?
Daar is beslis verskille in die benadering tot die probleem by volwassenes en by kinders, elemente van persoonlike ervaring, wysheid in die lewe, weerstand teen stres. Natuurlik moet daar in die terapie van kinders en adolessente 'n effens ander nomenklatuur wees, anders is dit nodig om uit te reik met die inhoud. Die terapeutiese verhouding word ook anders gebou. Ons het egter dieselfde persoon vak. Die een is jonger, die ander is ouer, maar 'n man. Na my mening is dit belangrik om depressie te tem, te leer om daarmee saam te leef en ten spyte daarvan. As depressie my dus in die bed sit, my in ’n kombers toevou en my dwing om in die donker te lê, kan dit my dalk red van ander dramatiese besluite. Wanneer ek so daarna begin kyk, soek ek soveel dankbaarheid in myself soos Wiktor Osiatyński, wat gesê het: As ek nie alkohol gevind het nie, sou ek my eie lewe geneem het. Ek onthou goed my eie depressiewe episode – ek het deur 'n egskeiding gegaan, ek het my werk verloor, ek het gesondheidsprobleme gehad en ek het skielik in 'n drie maande lange toestand van uiterste dofheid en hopeloosheid verval. Paradoksaal genoeg het ek te danke daaraan oorleef. In plaas daarvan om energie te mors om depressie te beveg, is dit die moeite werd om dit te verstaan en te tem. Ongeag die hoeveelheid medikasie wat ons neem, moet ons steeds opstaan en 'n rede genoeg vind om elke dag te lewe.
Die data toon dat depressiewe versteurings by 20 persent voorkom. kinders en adolessente onder die ouderdom van 18. Teen die agtergrond van volwassenes – is dit baie of min?
Ek dink dit lyk baie soortgelyk. Maar hoekom na syfers verwys? Net om die res te kalmeer? Ongeag die persentasie, is ons steeds skaam oor depressie. Die hele wêreld praat al lank daaroor as 'n beskawingsiekte, en ons sit in 'n bietjie agterwater. Jy moet dit aanvaar en oplossings vind, nie net farmakologies nie. In plaas daarvan om kwaad te word en kwaad te word vir hoekom ek ?, moet ons aan die terapeutiese proses deelneem. Vind uit wat depressie my gee en hoe ek daarmee kan saamleef. Wanneer ek diabetes het en my dokter sê vir my om insulien te neem, stry ek nie met hom nie. As hy egter vir my 'n terapie voorskryf, sê ek: 'n ander keer … As, soos ek droom, skole klasse in emosionele opvoeding gehad het, en konferensies en opleidingskursusse oor depressiewe versteurings by werkplekke gereël word, sou dit anders wees. Ons, aan die ander kant, praat elke jaar op 23.02/XNUMX oor depressie, en vergeet dan daarvan. Oor die algemeen hou ons daarvan om herdenkings te vier – die Internasionale Dag vir Bekamping van Depressie, sien jou by die volgende saamtrek.
Hoekom kom depressie terug en hoe om dit te beveg?
Robert Banasiewicz, verslawingsterapiespesialis