Cayenne (capsicum frutescens) Die capsaïcine is die aktiewe bestanddeel in cayenne. Dit kan die ontsteking verminder en die uitbreiding van bloedvate in die epidermis voorkom. Dit lyk asof toepassings van 'n room op kapsaïsien verlig jeuk veroorsaak deur psoriase^{3, 4,28}.

Dosis

Dien tot 4 keer per dag 'n room, lotion of salf toe wat aangetas is, wat 0,025% tot 0,075% capsaïcine bevat. Dit neem dikwels 14 dae behandeling voordat die volle terapeutiese effek gevoel word.

Let op

Raadpleeg ons Cayenne -lêer om die voorsorgmaatreëls te tref.

 Holly blaar mahonia (Mahonia aquifolium). Die medisinale eienskappe van die wortels en bas van hierdie struik is al lank bekend. Vandag word anti-inflammatoriese salf gemaak van mahonia. Verskeie proewe dui daarop dat die toediening van so 'n salf simptome van ligte tot matige psoriase verlig^{6, 26}.

 Aloe (Aloe Vera). Aloe gel is 'n viskose vloeistof wat uit die hart van die groot blare van die plant onttrek word (nie te verwar met die latex wat uit die buitenste deel van die blare geneem word nie). Dit het versagtende eienskappe en word dikwels in dermatologie gebruik. Die paar gepubliseerde studies het teenstrydige resultate gelewer, maar oor die algemeen meer positief as negatief^{5, 39,40}.

 Omega-3-vetsure. Omega-3-vetsure word erken vir hul anti-inflammatoriese werking. 'N Paar kliniese studies is gedoen met visolie -aanvullings, maar teenstrydige resultate.^7-12 . Verskeie gesondheidswerkers, insluitend dié by die Mayo Clinic in die Verenigde State, meen dat dit steeds die moeite werd is om hierdie behandeling as hulpmiddel te probeer.²⁹.

Daarbenewens is die neem van mariene lesitienaanvullings (mariene fosfolipiede onttrek uit wilde vis, ryk aan omega-3) getoets by mense met psoriase tydens 2 voorstudies wat deur 'n Franse dermatoloog uitgevoer is^{35, 36}. Die proefpersone het alle mediese behandeling (behalwe versagmiddels) gestaak. Na 3 maande van behandeling is 'n afname in simptome waargeneem. Na 6 maande het plaakgeneesing by die oorgrote meerderheid van die proefpersone plaasgevind. Mariene lesitien word beter verteer as omega-3 in die vorm van visolies, sê die skrywer van hierdie navorsing.

 Hidroterapie (balneoterapie). Sommige studies^30-32 is geneig om die voordelige effek van spa -behandelings in die behandeling van psoriase aan te toon, maar meer navorsing is nodig om te kan beslis oor die doeltreffendheid daarvan. Die teenwoordigheid in die water van verskillende minerale en spoorelemente blyk 'n faktor te wees wat die resultate aansienlik bepaal. Die swaar gemineraliseerde waters van die Dooie See in Israel het so 'n reputasie dat mense van regoor die wêreld kom om veltoestande, insluitend psoriase, te behandel. Die meganiese en termiese effekte van hidroterapie kan ook hierdie voordelige effek verklaar.^{33, 34}. Hulle sou dit dikwels moontlik maak om die gebruik van dwelms te beperk.

 Duitse kamille (Herwinde matriks). Kommissie E erken die doeltreffendheid van Duitse kamilleblomme om velontsteking te verlig. Kamillepreparate word wyd in Europa gebruik om psoriase, ekseem, droë vel en irritasie te behandel. Hierdie plant het 'n anti-inflammatoriese en anti-allergiese werking.

Dosis

Raadpleeg ons Duitse kamilleblad.

 Asyn. Asyn word tradisioneel gebruik om die jeuk wat soms deur psoriase veroorsaak word, te versag.

Dosis

Dien toe op die aangetaste gebiede met 'n tampon²⁵.

 Anti-inflammatoriese dieet. Die Amerikaanse dokter Andrew Weil beveel aan om 'n dieet te kies waarvan die effek anti-inflammatories is¹⁹. Hierdie dieet is ryk aan vrugte en groente en bevoordeel volgraan. Vir meer inligting, sien ons Dr Weil-inligtingsblad: die anti-inflammatoriese dieet.

 Hipnoterapie. Navorsers het reeds die genesende effek van hipnoterapie beklemtoon velsiektes, en veral op psoriase¹⁴. Die D.^r Andrew Weil dink dat hipnoterapie die moeite werd is om te probeer¹⁹. Volgens hom lyk velprobleme ontvanklik vir voorstelle van hipnose. Op die oomblik is slegs voorlopige studies beskikbaar om die doeltreffendheid daarvan te ondersteun.

 Naturopatie. Die voorgestelde benadering is gebaseer op die aanname dat die voering van die ingewande van mense met psoriase 'n hoër as normale deurlaatbaarheid het. Antigene sal deur die dermwand beweeg as dit nie die geval is nie. Hulle veroorsaak dan immuunreaksies in die vel. In naturopatie gee ons dus voedsel en vertering 'n belangrike rol in die terapeutiese benadering van psoriase. Volgens die Amerikaanse naturopaat JE Pizzorno, is dit belangrik om te weet of die betrokke persoon 'n spysverteringsprobleem het, of hy / sy voedselsensitiwiteite het, of hy / sy genoeg spysverteringsensieme afskei en of die lewer goed funksioneer. Glutenintoleransie kan soms geassosieer word met psoriase, soos verskeie studies suggereer^{41, 42,27}. By diegene wat geraak word, kan die simptome dus verlig word deur nie gluten te eet nie. Raadpleeg 'n opgeleide natuurgeneeskundige of voedingkundige.

 Ontspanning en streshantering. Daar word erken dat hoë spanning 'n rol speel in die aanvang of verergering van opvlam van psoriase. Verskeie benaderings help om te ontspan, soos asemhalingsoefeninge, meditasie, visualisering of bioterugvoer^{1, 2,19}. In 1998 is 'n studie gedoen oor 37 mense wat fototerapie of fotochemoterapie vir psoriase ondergaan het. 'N Vinnige meditasie tegniek (gebaseer op die luister na instruksies wat op klankkassette opgeneem is) wat die behandeling vergesel, het aansienlik vinniger genesing tot gevolg gehad¹³.