Contents [show]
Pragtige en gesonde tande is natuurlik grootliks geneties bepaal. Selfs al het die natuur u pragtige tande toegerus en u was nog nooit by die tandarts nie, moet u steeds behoorlik met u tande optree.
Sommige kosse kan immers selfs die gesondste tande doodmaak. En dit is nie 'n paar vreemde en skaars geregte nie, met hierdie produkte ontmoet ons baie gereeld.
Soet drankies
Soet koolzuurhoudende drankies is die ergste vyand van tandemalje omdat dit sure bevat wat hulle genadeloos vernietig. En alle produkte wat suiker bevat, veroorsaak haar skade.
Ek het iets soets geëet - spoel tande af. En dit is beter om suiker te vergeet, net soos bekendes.
Koffie en tee
Koffie en tee is drankies teen veroudering, maar dit beïnvloed nie die toestand van die tande op die beste manier nie. Eerstens verf hulle emalje in geel kleur, en meer koffie lei tot die uitlek van kalsium uit die liggaam. Dit beteken dat tande vinniger agteruitgaan as gevolg van eksterne invloed en dat hulle nie belangrike elemente in die liggaam benodig nie.
Daarom moet koffie tot 1-2 koppies per dag beperk word, en na elke gebruik moet u spoel.
Sade met skil
Interessante speurder, 'n warm kombers, pak sonneblomsaad is nie die droom nie ?! Miskien, maar as u wit gesonde tande wil hê, sal u moet groet. Skil beskadig die emalje, wat al dan nie herstel.
Produkte met kleurstowwe
Of dit nou kleurstowwe, kunsmatig of natuurlik is, as jy hierdie produkte mettertyd misbruik, word die tande se toon meer geel.
Biet, sojasous en rooiwyn - kan jou tande 'n geel tint gee. Ons praat oor die misbruik en nie van tyd tot tyd oor die verbruik nie.
Wees gesond!