La voorkoming van liesbreuk is moeilik. Dit is egter soms moontlik om sekere risikofaktore soos hoes of chroniese hardlywigheid te beperk deur dit te behandel. Byvoorbeeld, vir hardlywigheid, kan dit raadsaam wees om meer vesel te eet, wat in vars vrugte en groente of volgraan voorkom. Dit is ook belangrik om u gesonde gewig te handhaaf, net soos diehou op rook wat chroniese hoes kan veroorsaak. Dit is nodig om die herhaalde dra van swaar voorwerpe te beperk, wat die druk in die buik verhoog.

Om herhaling te voorkom, is dit nodig om nie ses maande na die operasie swaar vragte op te lig nie.