Op die oomblik is die enigste erkende voorkomende maatreël om vermy die rook en tweedehandse rook. Daar word gesê dat tabakrook 'n broeiplek vorm vir verskillende vorme van allergieë. Andersins weet ons nie van ander maatreëls om dit te voorkom nie: daar is geen mediese konsensus in hierdie verband nie.

Tog ondersoek die mediese gemeenskap verskillende aspekte weë van voorkoming Dit kan van belang wees vir ouers met allergieë wat die risiko wil verminder dat hul kind ook daaraan ly.

Voorkomingshipoteses

Belangrik. Die meeste studies wat in hierdie afdeling gerapporteer is, het kinders betrek met 'n hoë risiko vir allergieë as gevolg van familiegeskiedenis.

Eksklusiewe borsvoeding. Dit word gedurende die eerste 3 tot 4 maande van die lewe, of selfs die eerste 6 maande, die risiko van allergieë tydens babatyd verminder^{4, 16,18-21,22}. Volgens die skrywers van 'n oorsig van studies is dit egter nie seker dat die voorkomende effek op lang termyn gehandhaaf word nie.⁴. Die voordelige effek van borsmelk kan te wyte wees aan die werking daarvan op die dermwand van die baba. Groeifaktore wat in melk voorkom, sowel as die immuunkomponente van die moeder, dra inderdaad by tot die rypwording van die dermslymvlies. Dit is dus minder geneig om allergene in die liggaam in te laat⁵.

Daar moet op gelet word dat daar nie-allergene melkpreparate op die mark is, wat bevoordeel moet word deur moeders van kinders met 'n risiko vir allergieë wat nie borsvoed nie.

Vertraag die bekendstelling van vaste kos. Die aanbevole ouderdom vir die bekendstelling van vaste kos (byvoorbeeld graan) aan babas is ongeveer 6 maand^{22, 24}. Daar word geglo dat die immuunstelsel voor hierdie ouderdom nog onvolwasse is, wat die risiko verhoog dat u aan allergieë ly. Daar is egter onvoldoende wetenskaplike bewyse om dit bo alle twyfel te kan stel.^16,22. Interessante feit: kinders wat in hul eerste lewensjaar vis eet, is minder geneig tot allergieë¹⁶.

Vertraag die bekendstelling van hoogs allergene voedsel. Allergene voedsel (grondboontjies, eiers, skulpvis, ens.) Kan ook met omsigtigheid gegee word of vermy word, terwyl daar seker gemaak word dat dit nie voedingstekorte by die kind veroorsaak nie. Dit is belangrik om die advies van 'n dokter of dieetkundige te volg. Die Quebec Association of Food Allergies (AQAA) publiseer 'n kalender waarna ons kan verwys na die bekendstelling van vaste voedsel, wat vanaf 6 maande begin³³. Hou egter in gedagte dat hierdie praktyk nie op vaste bewyse gebaseer is nie. By die skryf van hierdie blad (Augustus 2011) is hierdie kalender deur die AQAA opgedateer.

Hipoallergeen dieet tydens swangerskap. Hierdie dieet is bedoel vir moeders en vereis dat die belangrikste allergene voedsel, soos koeimelk, eiers en neute, vermy word om die blootstelling van die fetus en baba te voorkom. 'N Meta-analise van 'n Cochrane-groep het tot die gevolgtrekking gekom dat hipoallergeen dieet tydens swangerskap (by vroue met 'n hoë risiko) Dit is nie effektief om die risiko van atopiese ekseem te verminder nie, en kan selfs lei tot wanvoedingsprobleme by moeder en fetus²³. Hierdie gevolgtrekking word ondersteun deur ander sintetes van studies^{4, 16,22}.

Aan die ander kant sou dit 'n effektiewe en veiliger maatreël wees as dit aanvaar word. slegs gedurende borsvoeding²³. Die monitering van 'n hipo -allergene dieet tydens borsvoeding vereis toesig deur 'n gesondheidswerker.

In 'n studie met 'n kontrolegroep het navorsers die effek van 'n hipoallergeen dieet getoets wat tydens die derde trimester van swangerskap gevolg is, getoets en voortgegaan tot die bekendstelling van vaste kos, op die ouderdom van 6 maande, met 165 ma-kind-paartjies wat die risiko loop om allergies te wees³. Die kinders het ook 'n hipo -allergene dieet gevolg (geen koei se melk vir een jaar, geen eiers vir twee jaar en geen neute en vis vir drie jaar nie). Op 2 -jarige ouderdom het kinders in die 'hipoallergeen dieet' -groep minder kans op voedselallergieë en atopiese ekseem as by die kontrole groep. Op 7 jaar was daar egter geen verskil in allergieë tussen die twee groepe nie.

• Was beddegoed gereeld in geval van stofmyteallergie.
• Ventileer kamers gereeld deur vensters oop te maak, behalwe in gevalle van seisoenale allergieë vir stuifmeel.
• Handhaaf 'n lae humiditeit in kamers wat bevorderlik is vir vormgroei (badkamer).
• Moenie troeteldiere aanneem wat bekend is vir allergieë nie: katte, voëls, ens. Gee diere wat reeds teenwoordig is, aan.