Maak die aangetaste gebiede een of twee keer per dag saggies skoon met a sagte seep of skoonmaakmiddel sonder reuk. As u te gereeld was of te hard vryf, kan u die vel irriteer en klein letsels veroorsaak waarin bakterieë voorkom;
Le son vererger aknee (dit verbeter dit kortstondig en dan is daar 'n heroplewing van aknee na 'n paar weke). Daarbenewens kan baie produkte wat gebruik word om aknee te behandel die vel meer sensitief maak vir sonbrand. In hierdie geval moet jy jouself nie aan sonlig blootstel nie. As jy geen keuse het nie, moet jy kies vir sonskerm nie-komedogeen, dit wil sê, wat nie bydra tot die vorming van komedone ;
Moenie letsels aanraak, krap, knyp of deurboor nie. Hierdie manipulasies kan lei tot die voorkoms van letsels of donker kolle op die vel.
Skeer
Skeer slegs wanneer dit is toiletsak ;
Toets die handskeermes en die elektriese skeermes om te sien watter een minder irriterend vir die vel is;
As u 'n skeermes gebruik, verander die lemme gereeld om te verhoed dat 'n vaal lem die vel irriteer;
Maak sy baard sag met water en sagte seep voordat hy skeerroom aanwend;
Moenie gebruik nie aftershave alkohol bevat.
make-up
Vermy dik onderlaag en olie-gebaseerde skoonheidsmiddels. Gun kosmetiese produkte nie-komedogeen en op waterbasis;
Se make-up verwyder voor jy gaan slaap;
Gooi verouderde skoonheidsprodukhouers weg;
Maak borsels of kosmetiese toedieners gereeld skoon.
Liggaamshigiëne
Neem 'n stort nadat hy baie moeite gedoen het, omdat die sweet-talgmengsel kan help om bakterieë in die porieë van die vel vas te vang;
Wanneer ons die vetterige hare, was dit gereeld;
Dra 'n paar los klere om sweet te verminder, wat die vel kan irriteer.
Verskeie
Vermy styfpassende sporttoerusting, soos helms en rugsakke, wat die vel kan irriteer;
Gee aandag aan wat daarin is langdurige kontak met die vel van die gesig: vermy om jou gesig lank op jou hande te druk. Vermy ook snywonde wat veroorsaak dat hare op die gesig val;
As u geneig is tot aknee, vermy werkplekke waar die vel blootgestel word besoedeling of industriële olies.
