Contents [show]
Aknee
Narelik terug na adolessensie! Op die gesig of op die rug is jy bedek met puisies. Die verhoogde afskeiding van sebum is nog 'n effek van hormone. Dan is daar ontsteking van die talgklier deur 'n kiem. Aknee is meer algemeen by vroue wat aknee-geneigde vel gehad het voordat hulle 'n baba verwag het.
Wat om te doen?
Maak jou gesig soggens en saans deeglik skoon, en moenie onderlaag aanwend nie – sodat jy nie velporieë nog meer verstop nie. As jou aknee ernstig genoeg is, maak 'n afspraak met 'n dermatoloog. Bowenal geen selfmedikasie nie! Sommige anti-aknee behandelings is sterk teenaangedui omdat dit kan lei tot misvormings in die fetus.
Aambeie
By die fees van minder glanskwale het aambeie ongetwyfeld die goue medalje! Dit is spatare wat rondom die rektum en anus vorm. Hulle kom voor onder die gekombineerde effek van hormonale veranderinge, wat die bloedvate versag, en die toename in die grootte van die baarmoeder, wat op die are druk. Hulle kan intern of ekstern wees. Soms kan hulle skeur en bloei. Dit is nie 'n ernstige patologie nie, maar bowenal is dit besonder ongemaklik en soms selfs pynlik. So, glansryk of nie, ons sorg vinnig daarvoor!
Wat om te doen?
In geval van 'n krisis, neem 'n mondelinge pynstiller, soos parasetamol. Die dokter of vroedvrou sal salf en setpille voorskryf wat narkosemiddels bevat. As die aambeie groot is, kan dit 'n byvoeg venotoniese medikasie om die spanning van verwydde are te verminder. Die behandeling is van korte duur en veilig vir die baba.
Wees versigtig, die verskynsel word erger as jy hardlywig is, wat algemeen is tydens swangerskap. In daardie geval, water drink (tot 2 liter per dag) en eet vrugte en groente, ryk aan vesel. Om irritasie te voorkom, sny ook pittige kosse uit. Aambeie kan ook na geboorte voorkom, na pogings om te verdryf. Dit sal 'n paar dae tot 'n paar weke neem voordat die are weer in plek gesit word.
Urinêre lekkasie tydens swangerskap
Kortom, die baba se gewig druk op jou perineum, en die hormonale bevrugting is geneig om jou spiere te ontspan. As gevolg hiervan, met die geringste moeite, kan jy skaars jou urine terughou. Wat kan veroorsaak lekkasies nies, lag, lig of hardloop om die bus te haal.
Wat om te doen?
Tydens swangerskap kan jy nie regtig jou perineum versterk nie, probeer net om die area en sy reaksies te voel om die refleks te kry om op die regte tyd te “stywer”. Ander maniere om hierdie ongerief die hoof te bied, sluit in om gereeld badkamer toe te gaan, diskrete broekiekouse te dra en 'n heropvoeding in behoorlike vorm met 'n vroedvrou of fisioterapeut 'n paar weke na bevalling.
Jeuk
Gedurende die laaste trimester van swangerskap ervaar sommige vroue tintelende sensasies of selfs spelde en naalde in die bene of hande, hoofsaaklik in die nag. Ons praat ook van "rustelose bene"-sindroom, of "karpale tonnelsindroom", wanneer dit die hande aangaan. Hierdie verskynsel is dikwels as gevolg van edeem van die weefsel wat veroorsaak word deur oortollige water, wat die senuwees saamdruk. Dit kan ook die gevolg wees van 'n verlies aan magnesium.
Wat om te doen?
Die neem van magnesium is 'n ware verligting vir sommige verwagtende moeders. Jy kan ook dra kompressie kouse of lig jou bene en hande op. Nog 'n tegniek teen swaar been: week die ledemaat in koue water met sout. Dit stimuleer sirkulasie, verminder edeem en elimineer tinteling. As dit pynlik word, sien jou ginekoloog, hy sal jou na 'n rumatoloog verwys om ander behandeling te oorweeg. Normaalweg is alles terug na normaal na bevalling.
Genitale gis infeksie
Jeuk, brand, tinteling in die vulva is die simptome van 'n gisinfeksie, 'n baie algemene toestand tydens swangerskap. Jy kan ook wit afskeiding hê soos suurmelk. Gisinfeksie word veroorsaak deur 'n gis uit die swamfamilie, Candida albicans, wat gewoonlik op die liggaam voorkom. Tydens swangerskap verander die pH van die vagina van suur na basies. Daarbenewens, wanneer jy 'n baba verwag, verswak die immuunstelsel, en die swam benut al hierdie veranderinge om te vermeerder ...
Wat om te doen?
Hierdie gisinfeksie word behandel met eiers wat op mediese voorskrif in die vagina geplaas word. Die verloskundige ginekoloog wat jou (of jou vroedvrou) volg, sal ook 'n salf voorskryf om die jeuk te verminder. As die gisinfeksie gekoppel is, praat ons daaroor met jou vroedvrou of jou ginekoloog, dalk is dit nodig om die vaginale en/of dermflora te herbalanseer, met probiotika?
drange
Een van die mees algemene ongerief van swangerskap is drange. Met sy mal en verrassende drange vir sardienpiekels, roomys, soet en sout. Dikwels tydens swangerskap wil vroue alles eet wat hulle nodig het. Byvoorbeeld, 'n lus vir sout kan 'n teken van dehidrasie wees. Op dieselfde manier kan ons gewalg word deur sekere kosse.
Wat om te doen?
Dit is nogal verbasend, maar swangerskap-drange en -cravings word steeds swak verstaan. Om dit te vermy, is daar egter 'n paar wenke: drink water om die hongerpyne te vul, eet proteïene, kosse wat stadige suikers bevat, maar ook kalsium.
Hipersalivasie of "pstyalisme"
Die speekselkliere word aktief en word baie produktief. Eerder onherkenbaar raak hierdie toestand vroue van Afrika-oorsprong meer gereeld as wit vroue. Daar word vermoed dat die hormoon ß-HCG op die speekselkliere inwerk, maar die rede hiervoor is nie regtig bekend nie. Sommige pasiënte kan tot 'n liter per dag spoeg. Hierdie verskynsel openbaar nie iets abnormaals met betrekking tot die verloop van die swangerskap nie, maar dit is nogal ongemaklik!
Wat om te doen?
Daar is geen wonderbehandeling vir hipersalivasie as gevolg van swangerskap nie. Toekomstige moeders wat deur hierdie afwyking geraak word, loop dus met 'n sakdoek rond (sien 'n klein potjie!) Om oortollige speeksel te ontruim! Medisyne word nie aanbeveel nie. Om die simptome te probeer verminder, kan jy jou tot akupunktuur, homeopatie of selfs osteopatie wend, selfs al is daar geen bewys van hul doeltreffendheid nie. Dikwels neem hipersalivasie af soos die swangerskap vorder, behalwe vir sommige toekomstige moeders wat tot die einde sal ly!
Die toename in harigheid
Verskrikking, 'n lyn van growwe hare het op ons mooi ronde pens verskyn! By sommige vroue kan 'n toename in haargroei ook op die bene, of selfs die gesig voorkom. Dit is die skuld van die plasenta, wat androgene hormone tydens swangerskap maak (of jy nou 'n dogtertjie of 'n seuntjie verwag).
Wat om te doen?
Depileer, of doen daarmee! Daar is niks meer wat gedoen kan word nie, aangesien die fetus hierdie hormone nodig het om te ontwikkel. As hare op jou gesig verskyn, word geen bleikmiddels aangewend nie. Dit is omdat chemikalieë in ons liggaam kan ingaan en uitwerking op die fetus kan hê. Geduld …
Hiperpigmentasie
Onder die effek van progesteroon verander die sensitiwiteit van die vel. Melanien versamel onder die epidermis. 'n Bruin lyn word langs die maag getrek, donker kolle verskyn op die liggaam. Blootstelling aan die son beklemtoon die verskynsel. Een van die mees gevreesde kwale is "chloasma", of swangerskapmasker, op die gesig. Donker hare vroue is meer dikwels geneig daartoe.
Wat om te doen?
Ons beskerm onsself in alle opsigte teen UV-strale: deur blootstelling in die warmste ure te vermy, deur 'n T-hemp, hoed en bril te dra, om nie eens te praat van sonskerm (SBF 50) nie. Die pigmentasie verdwyn vanself 'n paar maande na swangerskap. Indien dit nie die geval is nie, maak ons 'n afspraak met 'n dermatoloog om dit te hanteer.
Ongemak gekoppel aan ontspanning
Melk mors, sleutels val … Baie swanger vroue verduidelik dat hul lompheid een van die eerste sigbare tekens van hul swangerskap is. Inderdaad, hoe meer gewig ons vorentoe dra, hoe meer verskuif ons swaartepunt. Swanger vroue vlek dus maklik hul klere terwyl hulle eet of hul maaltye voorberei. Daar het vinnig 'n sousvlek op hul T-hemp opgedaag.
Die lompheid word ook verklaar deur die feit dat gedurende die eerste weke die vlakke van relaxin vinnig toeneem. Dit is die hormoon wat die gewrigte, ligamente en spiere help om te ontspan. Aangesien relaxin die spiere van die pols, hand en vingers laat ontspan, kan dit help om die greep los te maak, hoewel daar geen studie oor die onderwerp is nie.
Wat om te doen?
Ons bly waaksaam, dit is die enigste ding om te doen. Om bewus te wees van ons onbeholpenheid sal ons help! En ons lag daaroor, of ons speel ten minste af. Dit is tog nie so erg nie.
petechiae
Onder die effek van progesteroon word die bloedkapillêre verswak. Sommige breek onder die velweefsel uit. Hierdie rooi kolle word op die gesig of op die neklyn gevind. Dit gebeur meestal in die middel van swangerskap, wanneer hormoonvlakke op hul hoogste is.
Wat om te doen?
Hoegenaamd niks ! Hierdie kolle verdwyn na 'n paar dae, aangesien die hemoglobien geleidelik onder die vel verdwyn. As die verskynsel te dikwels herhaal word, praat ons daaroor met jou ginekoloog. Daar is geen behandeling nie, alles behoort reg te wees na swangerskap.
Droë oë
Swanger, ek kan nie meer my kontaklense dra nie? Pyn my oë? Sommige toekomstige moeders het, onder die effek van hormone, probleme met droogheid van die slymvliese. Dit kan die oë beïnvloed, maar ook die mond en die vagina. Ander oogafwykings sluit in verminderde gesigskerpte en verergerende miopie.
Wat om te doen?
Daar is geen genesing nie, maar die simptome kan perfek verlig word. Die apteker kan vir jou 'n oftalmiese oplossing voorsien. Nog 'n opsie: tot en met geboorte verkies ons 'n bril bo kontaklense. As jy vaginale droogheid het, kan dit ook tot pyn tydens seks lei. Koop in hierdie geval 'n smeergel om met elke verslag te gebruik.
Rekmerke
Die rekmerkeis littekens wat veroorsaak word deur breuk van die diep elastiese areas van die vel (kollageenvesels) en vervang word deur dunner en ongeorganiseerde vesels. Sodra hulle verskyn, vorm rekmerke effens geswelde rooi-pers kolletjies. Geleidelik verlig hulle en word pêrelwit. Tydens swangerskap kan rekmerke vanaf die 5de maand op die maag, heupe, dye en borste verskyn. Hulle word deels veroorsaak deur 'n hormoon, kortisol, wat elastiese vesels, veral kollageen, verswak. Rekmerke word bevoordeel deur te vinnige gewigstoename.
Wat om te doen?
Ons probeer om nie te vinnig gewig op te tel nie. Dit is beter om rekmerke vinnig te voorkom deur 'n anti-rekmerkroom te gebruik. Voedsel ryk aan vesel word verkies. Jy kan ook die aangetaste areas masseer met 'n spesifieke bevogtiger of groente-olie (soet amandelolie, arganolie).
jeuk
Kan nie ophou krap nie! Aan die einde van swangerskap, vanaf die 8ste maand, het jy 'n jeukerige maag. Afhangende van die vrou, kan dit die hele liggaam beïnvloed. Hierdie "gestasie pruritus" word deur hormone veroorsaak.
Wat om te doen?
Jou dokter sal plaaslike behandeling voorskryf. Vir jou kant, verwyder enigiets wat die vel kan irriteer: sekere allergene toiletware (stortgels, parfuum). Kies eerder hipoallergene produkte. Ditto vir klere, verkies katoen. As die jeuk toeneem en jou snags wakker maak, praat met jou dokter. Dit kan "cholestase van swangerskap" wees, 'n toestand wat spesiale maatreëls en behandeling vereis, aangesien dit gevaarlik vir die fetus kan wees.