Fisioterapeut – wat genees en wanneer om te besoek? Hoe om 'n fisioterapeut te kies?

Bewese inhoud

As ons al ooit 'n siekte of besering gehad het wat ons vermoë om te beweeg of daaglikse aktiwiteite uit te voer beïnvloed het, kan ons dokter ons na 'n fisioterapeut verwys sodat ons weer op ons voete kan kom. 'n Fisioterapeut werk met pasiënte om hulle te help om pyn, balans, mobiliteit en motoriese funksies te bestuur.

Fisioterapeut – wie is hy?

Fisioterapie is die behandeling van beserings, siektes en afwykings op fisiese wyse – soos oefening, massering en ander behandelings – benewens medikasie en chirurgie.

Baie mense dink dalk fisioterapeute werk hoofsaaklik met rugbeserings en sportbeserings, maar dit is nie altyd die geval nie. Fisioterapeute is hoogs gekwalifiseerde gesondheidswerkers wat behandeling verskaf aan mense wat ly aan fisiese probleme as gevolg van besering, siekte, siekte en veroudering.

Die doel van die fisioterapeut is om die pasiënt se lewenskwaliteit te verbeter deur 'n verskeidenheid behandelings te gebruik om pyn te verlig en funksie te herstel of, in die geval van permanente besering of siekte, om die gevolge van enige disfunksie te verlig.

Sien ook: Hoe goed ken jy menslike anatomie? Uitdagende dobbelsteenvasvra. Dokters sal nie probleme hê nie, sal jy?

Fisioterapeut – wat is die rol?

Fisioterapeute ondersteun die rehabilitasieproses deur liggaamstelsels te ontwikkel en te herstel, veral die neuromuskulêre stelsel (brein en senuweestelsel), die muskuloskeletale stelsel (bene, gewrigte en sagte weefsel), die bloedsomloopstelsel (hart en bloedsirkulasie) en die respiratoriese stelsel ( organe ondersteun asemhaling soos tragea, larinks en longe).

Fisioterapeute evalueer pasiënte en/of werk met pasiëntinligting van ander gesondheidswerkers, soos dokters of spesialiste, om behandelingsprogramme te skep en te hersien wat manuele terapie, terapeutiese oefening, beweging en die gebruik van toerusting soos ultraklankterapie insluit.

Algemene fisioterapie-behandelingsplanne kan die volgende insluit:

1. beweging en oefening: gebaseer op 'n persoon se huidige toestand van gesondheid en die spesifieke vereistes van hul siekte, toestand of besering.
2. manuele terapie tegnieke: waar 'n fisioterapeut 'n persoon help om te herstel deur hul hande te gebruik om pyn en spierstyfheid te verlig deur massering en manuele terapie, wat bloedvloei na die beseerde deel van die liggaam stimuleer.
3. waterterapie: 'n vorm van terapie wat in water uitgevoer word.
4. ander tegnieke: soos elektroterapie, ultraklank, hitte, koue en akupunktuur om pyn te verlig.

Daarbenewens kan fisioterapeute verantwoordelik wees vir:

1. toesighoudende assistente en junior personeel;
2. inligting oor pasiënte in te samel en verslae te skryf;
3. opvoeding en advies van pasiënte oor hoe om hul toestand te voorkom en/of te verbeter;
4. selfstudie om op hoogte te bly van nuwe tegnieke en tegnologieë;
5. kommunikasie met ander gesondheidswerkers om die pasiënt holisties te behandel;
6. regsaanspreeklikheid;
7. risikobestuur in die werkplek.

Fisioterapeute behandel in hul loopbane alle soorte mense, insluitend kinders met serebrale gestremdheid, premature babas, swanger vroue, mense wat rehabilitasie ondergaan, atlete, bejaardes (om hul toestand te verbeter) en mense wat hulp nodig het ná hartsiektes, beroerte of groot operasies .

Sien ook: Wat is chiropraktyk?

Fisioterapeut – tipes fisioterapie

Fisioterapie kan 'n effektiewe behandeling vir baie toestande wees, en die volgende behandelings kan help om hersteltyd van verskeie operasies te verminder. Fisioterapie kan verdeel word volgens die stimuli wat dit aan die liggaam verskaf.

Ons onderskei dan:

1. kinesiterapie (beweging);
2. terapeutiese massering (meganiese stimuli);
3. manuele terapie (meganiese en kinetiese stimuli);
4. balneoterapie (natuurlike faktore);
5. hidroterapie (terapeutiese baddens);
6. klimatoterapie (klimaatseienskappe).

Fisioterapeut – watter siektes behandel hy?

’n Fisioterapeut kan baie kwale en beserings behandel. Hier is 'n paar voorbeelde van mediese toestande:

1. ortopedies: rugpyn, karpale tonnelsindroom, artritis, lae rugpyn, voetsiekte, sciatica, kniesiekte, gewrigsprobleme, ens.
2. neurologies: Alzheimer se siekte, veelvuldige sklerose, neuropatie; (senuweeskade), duiseligheid (vertigo / vertigo), serebrale gestremdheid, beroerte, harsingskudding ens.;
3. outo-immuunafwykings: fibromialgie, Raynaud se sindroom, rumatoïede artritis;
4. Guillain-Barre Sindroom;
5. chroniese siektes: asma, diabetes, vetsug, hoë bloeddruk, ens.;
6. algemene welstand.

Sien ook: Wat is osteopatie?

Fisioterapeut – redes om te besoek

Daar is baie redes om na 'n fisioterapeut te gaan. Soms sal 'n dokter ons daarheen verwys om 'n spesifieke besering of toestand te hanteer. Ander kere sal ons alleen gaan en fisiese terapie ondergaan.

Hier is 'n paar van die mees algemene redes waarom mense hulp van fisiese terapeute soek.

'n Besoek aan 'n fisioterapeut en die voorkoming van beserings

Atlete werk goed saam met hul fisioterapeut, maar as dit by 'n gewone volwassene kom, is die fisioterapeut 'n vreemdeling. Fisioterapeute spesialiseer in beseringsvoorkoming, dit wil sê die aanpassing van postuur, vorm en bewegingspatrone om die risiko van besering of herbesering te verminder.

Tipies soek volwassenes advies van 'n fisioterapeut vir rehabilitasie na 'n besering wat moontlik plaasgevind het nadat hulle probeer het om in 'n gimnasium te oefen of as gevolg van 'n opkomende beroepsprobleem (soos lae rugpyn of herhalende beserings). 'n Fisioterapeut kan ons deur rehabilitasie lei, ons help om te herstel en te verstaan ​​wat ons kan verander om die risiko om weer seer te kry, te verminder. Voorkoming is altyd beter as genesing, so om raad van jou fisioterapeut te kry voordat jy in die gimnasium oefen, is 'n goeie idee.

As ons geneig is tot beserings, kan dit wys wees om 'n fisioterapeut te kontak om die risiko van beserings so gou moontlik te verminder. Dit kan ons baie pyn, geld en tyd van die werk af spaar.

Sien ook: Oefen jy Hier is die vyf mees algemene beserings wat met jou kan gebeur wanneer jy sport beoefen

Besoek 'n fisioterapeut en werk aan postuur

Daar is baie redes waarom jy dalk hier of daar knaende beserings in die gesig staar, maar ons houding is miskien een van die belangrikste dele om ontstellende pyn te vermy.

Ons postuur is dalk nie iets waaraan ons regdeur ons werksdag aandag gee nie, maar as pyn of beserings in die rug, nek en bene begin voorkom, kan ons postuur een van die faktore wees. Een van die mees algemene oorsake van gereelde hoofpyn by kantoorwerkers is swak postuur as gevolg van onbehoorlike ergonomie. Met dit in gedagte, kan 'n fisioterapeut ons help om beter bewustheid van ons posisie te ontwikkel, advies te gee oor werkorganisasie en kernspierfunksie te verbeter om pynlike postuurpyne te vermy. Oor die algemeen sal 'n fisioterapeut spesifieke oefeninge ontwerp om die postuurspiere te versterk en ons deur die hele genesingsproses te lei.

Sien ook: Kifose, dit wil sê 'n ronde rug. Wat is die moeite werd om daaroor te weet?

'n Besoek aan 'n fisioterapeut en verligting van algemene pyn

Ons het dalk nie 'n spesifieke pynlike besering nie. Uitgebreide, veralgemeende pyn kan geassosieer word met toestande soos fibromialgie, hipermobiliteit en baie sistemiese rumatiese siektes. Maar 'n fisiese terapeut kan baie doen om ons pyn te verlig.

Fisioterapeute kan handtegnieke gebruik om pyn te verlig deur sekere senuweebane te stimuleer om hulle minder sensitief te maak. Hulle kan jou ook leer hoe om moegheid te hanteer, hoe om die pas van jou fisieke aktiwiteit en daaglikse take die beste te bepaal, en hoe om jou vermoë geleidelik te verhoog om die dinge te doen wat ons moet doen, en die belangrikste, die dinge waarvoor ons lief is. ’n Geleidelike oefenprogram kan jou ook help om pyn te verminder en groter fiksheid, krag en uithouvermoë te ontwikkel. ’n Fisioterapeut kan ’n baie positiewe uitwerking op ons lewenskwaliteit hê.

Sien ook: Kan jy jou vinger so buig? Dit kan 'n simptoom wees van 'n ernstige mediese toestand. Moenie dit ligtelik opneem nie!

'n Besoek aan 'n fisioterapeut, strek en buigsaamheid

As ons heeldag by 'n lessenaar sit, mag ons dink dat strek nie belangrik is nie, want ons is nie aktief nie, maar lang periodes van sit kan druk op die lae rug en dyspierspiere plaas. Om gereeld op te staan ​​en te beweeg, en op 'n gereelde basis eenvoudige strekke te doen, kan 'n groot verskil in ons werkseer maak. Die onderbreking van jou sit met aktiwiteit is ook belangrik vir jou algemene gesondheid.

As jy baie tyd spandeer om op die rekenaar te tik, moet jy dit oorweeg om jou voorarmspiere en pols-verlengers deur die dag te strek. As jou nek seer is, oorweeg ’n strekprogram om die spiere wat jou kop beweeg, te ontspan.

Sien ook: Strek – wat is dit, wat is die tipes en wat is die voordele?

'n Besoek aan 'n fisioterapeut en komplikasies na die operasie

Een van die minder bekende dienste wat deur 'n fisioterapeut verskaf word, is postoperatiewe ondersteuning. Na die operasie kan jy vir lang tydperke nie aktief wees of oefen nie. Dit kan ernstige spierswakheid en 'n verlies aan fisiese funksie veroorsaak, wat dit moeilik maak om normale aktiwiteite te hervat. ’n Fisioterapeut kan jou deur jou postoperatiewe rehabilitasieprogram help, wat jou help om veilig en effektief krag en spierfunksie te herwin.

Sien ook: Herstel – na operasie en siekte. Dieet tydens herstel

'n Besoek aan 'n fisioterapeut en ondersteuning in die stryd teen die siekte

Daar is baie scenario's waarin 'n siekte gediagnoseer kan word en die enigste opsie wat jou dokter bied, is om die siekte met medikasie te behandel.

Tipe II-diabetes, hartsiektes en osteoartritis is toestande waarin pasiënte hul toestand moet bestuur, nie die siekte moet 'genees' nie. 'n Fisioterapeut kan ons deur 'n toepaslike oefenprogram lei om ons te help om die siekte te hanteer, gebaseer op ons diagnose en die resultate van 'n gedetailleerde assessering.

Dit is baie belangrik, want soms is die behandelingsproses met 'n fisioterapeut so voordelig dat sommige kliënte die medikasie wat deur hul dokters voorgeskryf kan beperk. As ons besig is om 'n siekte te behandel, moet ons altyd met ons geneesheer konsulteer oor die insluiting van 'n gekwalifiseerde fisioterapeut by ons behandelingsplan.

'n Besoek aan 'n fisioterapeut en ondersteuning in die stryd teen fisiese beperkings

Soms ontstaan ​​beperkings met ouderdom, as gevolg van motorongelukke, beserings en die ontwikkeling van aftakelende siektes. Fisioterapeute is hoogs gekwalifiseerd om met sulke probleme te werk sodat ons ons beperkings beter kan hanteer.

Fisioterapeute kan help om spesifieke spiergroepe op te lei en ons mobiliteit te verbeter om ons daaglikse lewe makliker te maak, maar hulle is ook vaardig in die hantering van toestelle, draadjies en verskeie gesondheidsverwante bykomstighede wat ons dalk nodig het vir ons toestand.

Sien ook: Oefeninge vir die servikale ruggraat – tipes oefeninge en hoe om dit uit te voer

'n Besoek aan 'n fisioterapeut en herstel na 'n heup- of knievervanging

Fisioterapeute werk gereeld met kliënte wat heup- of knievervangingsoperasies ondergaan het.

Sommige fisioterapeute bied pre-rehabilitasiemetodes, dit wil sê, oefening vir 'n maand of twee voor die operasie om ons te help om vinniger te herstel na die operasie. Boonop is post-operatiewe rehabilitasie noodsaaklik om ons gewrigte amper te laat werk soos voor die operasie, maar sonder pyn. Ons moet beslis na 'n fisioterapeut gaan as ons heup- of knieoperasies beplan of oorweeg.

Sien ook: Knie- en heupprostese

'n Besoek aan 'n fisioterapeut en die verbetering van die liggaam se doeltreffendheid

Hierdie dienste kan enigiemand help van 'n ouer volwassene met rugpyn tot atlete wat terugkeer na sport of diegene wat hul atletiese prestasie op een of ander manier wil verbeter.

Sommige fisioterapeute gebruik sekere sensortegnologie-toestelle om spierpatrone van beweging en aktiwiteit te monitor. Ultraklank is ook 'n wonderlike hulpmiddel wat 'n fisioterapeut toelaat om die spiere onder die vel te sien om seker te maak hulle is gesond en in staat om te aktiveer op 'n manier wat ons liggaam die beste ondersteun en beweeg. Met hierdie inligting is die fisioterapeut in staat om sekere “swakker” kolle regdeur die liggaam te identifiseer om herstel of atletiese prestasie aan te help.

Dit is belangrik nie net vir elke jong atleet wat hul prestasie wil verbeter nie, maar ook vir elke persoon wat net die swakker areas van hul liggaam wil versterk.

Sien ook: Akupressuurmat – boererate vir pyn en stres

'n Besoek aan 'n fisioterapeut en herstel na bevalling

Om 'n baba te hê is 'n stresvolle situasie vir die liggaam, en 'n vrou se liggaam ondergaan baie veranderinge gedurende die maande van swangerskap. Om hierdie rede kan die besoek van 'n fisioterapeut help om areas te versterk wat moontlik uitgerek of verswak is tydens swangerskap, en kan jou ook help om 'n plan te ontwikkel om jou aktiwiteitsvlakke veilig te verhoog en jou te help om ekstra gewig te verloor. ’n Fisioterapeut kan ook veral help met bekkenbodemprolaps of blaas- en dermprobleme wat na bevalling kan voorkom.

’n Besoek aan ’n fisioterapeut is ’n veiliger opsie as met ’n persoonlike afrigter, want die fisioterapeut verstaan ​​die uitwerking van swangerskap op spiere, ligamente en gewrigte en wat gepas is in die eerste maande ná die geboorte van ’n baba. Baie nuwe mammas sukkel om te vinnig na 'n hoë vlak van aktiwiteit terug te keer of om aan onvanpaste oefeninge deel te neem. Gesondheidsprobleme kan ook weke of maande na die baba se geboorte verskyn, dus om onder die sorg van 'n fisioterapeut te wees, is 'n goeie keuse.

Sien ook: Die mees algemene gesondheidsprobleme na bevalling

Fisioterapeut – wat kan jy verwag tydens jou besoek?

Wanneer ons 'n afspraak met 'n fisioterapeut maak, sal ons waarskynlik gevra word om gemaklike, los klere en skoene te dra wat goeie greep bied (bv. sportskoene). Dit is omdat ons waarskynlik 'n paar bewegings sal moet maak.

Tydens die eerste besoek sal die fisioterapeut ons rekords hersien en 'n volledige mediese geskiedenis kry, na x-strale kyk en enige ander ondersoeke wat ons mag hê. Sy sal ons vrae vra oor ons mediese geskiedenis, lewenstyl en die siekte of besering waarmee sy te doen sal hê. Dit is belangrik dat ons antwoorde heeltemal eerlik is.

Ons sal waarskynlik gevra word om te loop, af te buk en ander eenvoudige aktiwiteite uit te voer wat die fisioterapeut sal toelaat om ons fisiese vermoëns en beperkings te assesseer. Dan sal die fisioterapeut 'n individuele fisioterapieprogram met ons bespreek.

By opvolgbesoeke sal ons gewoonlik sekere oefeninge of bewegings uitvoer wat ons gevra sal word om uit te voer. Die aktiwiteite wat ons tydens fisiese terapie doen is deel van 'n program wat spesifiek vir ons deur 'n fisioterapeut geskep is om ons te help om ons gesondheids- en hersteldoelwitte te bereik.

Sien ook: Veroorsaak mammografie kanker? Onderhoud met prof. Jerzy Walecki, 'n radioloog

Fisioterapeut - wat om te oorweeg wanneer jy kies?

Soos baie ander gesondheidsberoepe, het fisiese terapie baie verskillende gebiede en is onderhewig aan streng standaarde. Fisioterapeute moet self voldoende opgelei en amptelik geregistreer wees om hul beroep te beoefen. Om te bepaal watter fisioterapeut vir jou reg is, behels dus meer as om net 'n telefoonboek op te tel.

1. Kwalifikasies

Soos met enige gesondheidswerker, moet 'n fisioterapeut ten volle gekwalifiseer en ten volle geakkrediteer wees. Die wet vereis dat hulle hul studies by 'n goedgekeurde opvoedkundige instansie voltooi en by die Nasionale Kamer van Fisioterapeute registreer.

2. Relevante omvang van kennis

Fisioterapie dek 'n wye gebied, en net soos dit geen sin het om met 'n neurochirurg oor tandpyn te praat nie, moet ons 'n fisioterapeut met die toepaslike kwalifikasies vir 'n spesifieke probleem soek. Dus, as ons 'n slegte rug het, kom ons gaan na iemand wat spesialiseer in muskuloskeletale afwykings, en as ons herstel van 'n hartomleidingsoperasie, kom ons sien 'n kenner in kardiovaskulêre fisioterapie.

3. plek

Dit lyk dalk na 'n geringe probleem, maar plek moet oorweeg word, veral as die besering of toestand wat behandel word chronies is. Om lang afstande te reis is nie wys wanneer ons probleme met die muskuloskeletale stelsel het nie, terwyl postoperatiewe fisiese terapie 'n delikate proses kan wees. So as ons kan, kies 'n fisioterapeut wat naby is of waarheen dit nie moeilik is om by te kom nie (dit gaan ook oor die kwessie van bv. rolstoelopritte).

4. Behandelingsmetodes

Alhoewel dit nooit die moeite werd is om 'n toepaslike behandeling te oorweeg nie, kan jy die tipe behandeling verkies. Tradisioneel gebruik fisioterapeute tegnieke soos beweging en massering, maar deesdae is daar 'n groter verskeidenheid daarvan. Dit sluit byvoorbeeld hidroterapie in. Kom ons vra of 'n voorkeur alternatiewe behandeling beskikbaar is. Baie klinieke wat fisiese terapie bied, bied alternatiewe behandelingsopsies sodat hulle kan hê wat ons nodig het.

5. beskikbaarheid

Miskien is die belangrikste vraag of 'n fisioterapeut werklik beskikbaar is. Wanneer ons swaarkry, is die waglys die laaste ding waaroor ons moet besluit. Dit is belangrik om so gou as moontlik met behandeling te begin, so vra jou fisioterapeut oor die werkslading. Dit kan nodig wees as ons aan 'n terugval ly en noodsorg benodig. Klein klinieke bied uitstekende behandeling, maar groter klinieke is beter met die hantering van toeganklikheid.

Inhoud van die webwerf medTvoiLokony dit is bedoel om die kontak tussen die webwerfgebruiker en sy dokter te verbeter, nie te vervang nie. Die webwerf is slegs bedoel vir inligting en opvoedkundige doeleindes. Voordat u die spesialiskennis, veral mediese advies, op ons webwerf volg, moet u 'n dokter raadpleeg. Die Administrateur dra geen gevolge as gevolg van die gebruik van inligting wat op die webwerf vervat is nie. Het jy 'n mediese konsultasie of 'n e-voorskrif nodig? Gaan na halodoctor.pl, waar jy aanlyn hulp sal kry – vinnig, veilig en sonder om jou huis te verlaat.Nou kan jy e-konsultasie ook gratis gebruik onder die Nasionale Gesondheidsfonds.