osteoartritis

Algemene beskrywing van die siekte

 

Osteoartritis is 'n siekte van die gewrigte van chroniese degeneratiewe aard, waarin die kraakbeenweefsel van die oppervlak beskadig word.

Hierdie term kombineer 'n groep siektes waarin die hele gewrig ly (nie net gewrigskraakbeen nie, maar ook ligamente, kapsules, periartikulêre spiere, sinovium en subchondrale been).

Vorme van osteoartritis:

  • gelokaliseer (een gewrig is beskadig);
  • veralgemeende (polyostearthrose) - verskeie gewrigte het onder die nederlaag geswig.

Tipes osteoartritis:

  • primêr (idiopaties) - die oorsaak van die ontwikkeling van die siekte kan nie vasgestel word nie;
  • sekondêr - die oorsaak van osteoartritis is duidelik sigbaar en geïdentifiseer.

Die oorsake van osteoartritis:

Verskeie beserings word beskou as die mees algemene oorsaak van hierdie siekte. Gewrigsdisplasie (aangebore veranderinge in die gewrigte) is tweede in die frekwensie van gevalle. In voldoende hoeveelhede veroorsaak osteoartritis 'n ontstekingsproses wat teen die agtergrond van siektes van die outo-immuunstelsel kan voorkom (rumatoïede artritis word beskou as 'n opvallende voorbeeld); die siekte kan ontwikkel as gevolg van etterige ontsteking van die gewrig (hoofsaaklik hierdie proses veroorsaak gonorree, bosluisoordraagbare enkefalitis, sifilis en stafilokokkale infeksie) ...

Risikogroep:

  1. 1 genetiese aanleg;
  2. 2 oorgewig mense;
  3. 3 gevorderde ouderdom;
  4. 4 werkers in 'n spesifieke bedryf;
  5. 5 skending in die werking van die endokriene stelsel;
  6. 6 gebrek aan spoorelemente in die liggaam;
  7. 7 verskillende siektes van bene en gewrigte van verworwe aard;
  8. 8 gereelde hipotermie;
  9. 9 swak omgewingstoestande;
  10. 10 gewrigsoperasies ondergaan;
  11. 11 verhoogde fisieke aktiwiteit.

Stadia van osteoartritis:

  • die eerste (aanvanklike) - daar is 'n ontstekingsproses en pyn in die gewrig (veranderinge begin in die sinoviale membraan, waardeur die gewrig nie die las kan weerstaan ​​nie en dit verslyt met wrywing);
  • die tweede - die vernietiging van die kraakbeen van die gewrig en meniskus begin, osteofiete verskyn (marginale groei van die been);
  • die derde (stadium van ernstige artrose) - as gevolg van die duidelike vervorming van die been, verander die gewrigsas (die persoon begin moeilik loop, die natuurlike bewegings word beperk).

Osteartritis simptome:

  1. 1 knars in die gewrigte;
  2. 2 gewrigspyn na fisiese inspanning (veral pyn word saans of snags gevoel);
  3. 3 die sogenaamde “aanvangspyn” (kom voor tydens die begin van die beweging);
  4. 4 periodieke swelling in die area van die aangetaste gewrig;
  5. 5 die voorkoms van groei en nodules op die gewrigte;
  6. 6 afwykings van muskuloskeletale funksies.

Nuttige produkte vir osteoartritis

  • maer vleis (dit is beter om meer vetterige vis te eet);
  • afval (lam, vark, beesniere);
  • swartbrood, graanbrood, semelsbrood en alle graanprodukte;
  • graan;
  • jellies, jellies (die belangrikste ding om dit te kook is om nie van senings en ligamente ontslae te raak nie), jellievis;
  • jellie, jellie, konserf, heuning, konfyt, marmelade (altyd tuisgemaak);
  • blaarplante (suring, loperig, kool, worteltoppe en beet);
  • peulgewasse (boontjies, ertjies, sojabone, bone, lensies);
  • gefermenteerde melk, suiwelprodukte sonder vullers en met 'n lae vetinhoud;
  • wortelgroente (rutabaga, peperwortel, wortels, raap, beet).

Hierdie voedsel bevat mucopolysaccharides en kollageen, wat noodsaaklik is vir normale gewrigsfunksie. Hierdie stowwe is boumateriaal vir die gewrig en ligamente. Hulle is betrokke by die vorming van sinoviale vloeistof, wat die gewrig smeer tydens beweging.

 

Tradisionele medisyne vir osteoartritis

Om die geleidelike vernietiging van die gewrig te vertraag en pyn te verlig, is dit nodig om afkooksels te drink van die kleur van vlierbossie, wilgerbas, paardestert, jenewer, kalendula, wilde roosmarynlote, brandnetel, kruisement, viooltjie, lingonblare, aarbeie, meidoorn vrugte, sint -janskruid, denneknoppe, tiemie, bloekomblare. U kan dit in fooie kombineer.

Gebruik as vryf salf en mengsel:

  1. 1 Meng 2 eetlepels ricinusolie met 'n eetlepel terpentyngom (smeer die seer gewrig twee keer elke 7 dae in die nag);
  2. 2 meng heuning, mosterdpoeier, groente -olie (neem 'n eetlepel van elke komponent), sit aan die brand, verhit en maak 'n kompres van die resulterende mengsel vir 2 uur op 'n seer plek;
  3. 3 aandring 'n paar peule rooipeper in 'n halwe liter vodka vir 10 dae, vryf na hierdie tyd die seer gewrigte.

Vir algemene gesondheidsverbetering en verbetering van die gewrigte met osteoartritis, is dit nodig om daagliks 15-30 minute op 'n rustige gang op plat terrein te stap, fiets te ry of te gaan swem.

Dit is uiters belangrik om die gewrigte te verlig:

  • vir bene - sluit 'n lang verblyf in een posisie uit (hurk of staan), hurk, hardloop en loop (veral op ongelyke oppervlaktes);
  • in geval van skade aan die gewrigte van die hande - u kan nie swaar goed optel nie, die wasgoed uitrol, u koue water hou of koue water gebruik nie;
  • oefen op 'n stilstaande fiets;
  • dra die regte skoene (dit moet sag, los wees, die hak moet nie hoër as 3 sentimeter wees nie);
  • dra individueel gekose houers (altyd elasties);
  • gebruik addisionele ondersteuningsmiddels (indien nodig).

Gevaarlike en skadelike produkte vir osteoartritis

  • "Onsigbare" vet, wat gebak, sjokolade, pasteie, wors bevat;
  • gekweekte suiker;
  • vouer;
  • 'Versteekte' suiker (gevind in soda, souse, veral ketchup);
  • te sout, vetterige kos;
  • kitskos, produkte met bymiddels, vullers, halffabrikate.

Hierdie voedsel veroorsaak oormatige gewigstoename, wat baie ongewens is (oormatige liggaamsgewig gee spanning aan die gewrigte).

Aandag!

Die administrasie is nie verantwoordelik vir enige poging om die verstrekte inligting te gebruik nie, en waarborg nie dat dit u nie persoonlik sal benadeel nie. Die materiaal kan nie gebruik word om behandeling voor te skryf en 'n diagnose te maak nie. Raadpleeg altyd u spesialis dokter!

Voeding vir ander siektes:

Lewer Kommentaar