Joga, meditasie. N studie²⁰ dui daarop dat joga voordelige gevolge vir obsessief-kompulsiewe versteuring kan hê. Nog 'n studie²¹ het daarop gewys dat meditasie voordele kan inhou.

L-Tryptophan. Triptofaan is 'n natuurlike aminosuur wat in voedsel (rys, suiwelprodukte, ens.) voorkom. Dit is nodig vir die produksie van serotonien. Die gebruik daarvan, in kombinasie met SSRI-antidepressante, kan simptome van obsessief-kompulsiewe versteuring verlig²².

fitoterapie. Sekere plante, soos kava²³, suurlemoenbalsem^24,25, passieblom, valeriaan²⁶ of gotu kola²⁷, kan simptome van angs verlig. Wat depressie betref, kan Sint -Janskruid die simptome verlig, maar let op: daar is interaksies met sekere medisyne en newe -effekte met Sint -Janskruid wat nie oor die hoof gesien moet word nie.