Voeding vir seborrhea

Nuttige produkte vir seborrhea

Korrekte, sistematiese, gebalanseerde voeding sowel as vitamienterapie is die belangrikste hulp vir seborrhea.

• Dit is nuttig om vark-, bees- en hoenderlewer, seewier en broccoli, patats, maaskaas, botter, verwerkte kaas, fetakaas, volmelk, room, eiergele, visolie, palingvleis te eet, aangesien dit vitamien A bevat. Dit is nodig vir die gesondheid van die vel en hare, vir die herstel van weefsels, vir die normalisering van die prosesse van keratinisering en afskilfering van die vel.
• Eet amandels, haselneute, pistache, cashewnoten, grondboontjies, okkerneute, gedroogde appelkose en pruimedante, roosbottels, viburnum en duindoring, spinasie, suring, salmvleis, snoekbaars en inkvis, hawermout en gars, sade, wortels, radyse, aartappels verseker die inname van vitamien E in die liggaam, wat die produksie van talg normaliseer, en ook deelneem aan die vernuwing van velselle.
• Vir seborrhea is dit belangrik om genoeg groente en vrugte te eet. Dit bevat nuttige vesel, vitamiene en minerale, sowel as beta-karoteen, wat deur oksidatiewe reaksies in die liggaam omgeskakel word. Kool van alle soorte, pere, wortels, courgette, appels, appelkose, pampoen met sagte pulp is veral nuttig.
• Met seborrhea is dit nuttig om paprika, kiwi, swartbessie, roosbottels en duindoring, broccoli, blomkool, spruitjies en rooikool, spinasie, sitrusvrugte, aarbeie, bergas, viburnum, aarbeie te gebruik, aangesien dit vitamien bevat C. Sy rol in die liggaam kan kwalik oorskat word, aangesien dit 'n antioksidant is, gifstowwe verwyder, regenererende eienskappe het, help om stres te bestry, wat een van die oorsake van hierdie siekte is.
• Die gebruik van dennepitte, pistache, grondboontjies, lensies, maer vark, hoenderlewer, bokwiet, mielies, pasta, gars, gierst en koring, hawermout en okkerneute versadig die liggaam met vitamien B1, wat nodig is vir die normalisering van die endokriene en senuweestelsels, en ook vir die spysverteringskanaal, waarvan steurnisse tot seborrhea kan lei.
• Hoendereiers, sampioene (sjampanje, heuningplante, kantarellas, boletus, boletus), spinasie, maaskaas, verwerkte kaas, amandels, dennepitte, makreel verryk die liggaam met vitamien B2, wat die groei en vernuwing van weefsels bevorder, het 'n positiewe uitwerking effek op die vel, verbeter die werking van die senuweestelsel ...
• Ertjies, boontjies, koring, hoendervleis, mielies, allerhande neute versadig die liggaam met vitamien B3, wat nodig is vir die goeie werking van die ingewande en die senuweestelsel.
• Die gebruik van ontkiemde koring, rys semels, gars, hawermout, ertjies, sitrusvrugte, lensies, rosyne, perskes, kool, aartappels, waatlemoen bied die liggaam vitamien B8, wat nie net die ingewande aktiveer nie, maar ook 'n kalmerende effek het, om sodoende die voorkoms van seborrhea te voorkom.
• Slaaiblare, spinasie, peperwortel, preie, amandels, broccoli, boontjies, grondboontjies, lewer, boletus en sampioene versadig die liggaam met vitamien B9, wat nodig is vir die herstel van nuwe selle, sowel as vir die normalisering van die spysverteringstelsel.
• Die eet van wilde rys, koring, pampoenpitte, gort, bone, bokwiet en amandels voorsien die liggaam van vitamien B15, wat 'n antioksidant is, en verwyder ook gifstowwe uit die liggaam en normaliseer die senuweestelsel.
• Verwerkte kaas, fetakaas, room, suurroom, maaskaas, boontjies, ertjies, okkerneute, gortgroente, hawermout, haselneute, amandels en pistache versadig die liggaam met kalsium, waarvan die gebrek die voorkoms van seborrhea kan veroorsaak.
• Daarbenewens kan hierdie siekte veroorsaak word deur 'n tekort aan koper en sink in die liggaam. Terselfdertyd kom koper voor in lewer-, garnale- en seekatvleis, grondboontjies, haselneute, okkerneute, pistache, bokwiet, rys, koring, lensies, pasta en hawermout. Sink kom voor in dennepitte, verwerkte kaas, gort, hawermout, bokwiet, maer vark en lam, en kalkoen.
• U moet ook baie vloeistowwe drink (ongeveer 2 liter per dag), byvoorbeeld water, vars geperste sappe, aangesien drink nie net 'n gunstige uitwerking op die velselle het nie, maar ook gifstowwe uit die liggaam verwyder.
• Met seborrhea is dit handig om vis te eet, terwyl gebak of gestoom moet word. Dit bevat omega-3-vetsure wat noodsaaklik is vir die vel.
• Dit is handig om vrugtejellies, aspiese geregte te gebruik, aangesien dit gelatien bevat, wat 'n gunstige uitwerking op die vel het.
• Moenie vergeet van plantaardige olies nie, byvoorbeeld olywe, sonneblom, lynsade, want dit bied kollageensintese en verbeter ook die toestand van die vel.
• Dit is nuttig om graanprodukte, insluitend suiwel, te gebruik, aangesien dit die ingewande normaliseer en gevolglik 'n positiewe uitwerking op die veltoestand het.

Tradisionele metodes om seborrhea te behandel

1. 1 Vir die behandeling van droë seborrhea, kan u 'n mengsel van gemaalde pietersieliesaad (1 teelepel), ricinusolie (2 teelepel) en alkohol (1 teelepel) gebruik, wat elke tweede dag langs die afdelings in die kopvel gevryf word.
2. 2 Boonop help 'n mengsel van ricinusolie, uiesap en vodka in gelyke hoeveelhede, wat 60 minute voor die was van die hare in die vel ingevryf word, met droë seborrhea.
3. 3 Vir olierige seborrhea, kan u 'n mengsel van berkteer (5 g), ricinusolie (5 g) en wynalkohol (20 g) gebruik, wat ook 60 minute voor die sjampoe in die vel gevryf word.
4. 4 Ook met olierige seborrhea kan u die wortels vir 'n paar dae met aalwynsap benat.
5. 5 Na was met 'n olierige seborrhea kan hare afgespoel word met brandstofnetelblare (2 eetlepels giet 'n glas kookwater en laat dit vir 10 minute).
6. 6 U kan ook 'n tinktuur van malvas en brandnetelblare gebruik (gooi 2 eetlepels kruie in 1 liter kookwater), laat dit 'n halfuur staan ​​en spoel dan u hare af.
7. 7 Alternatiewelik kan u 10 eetlepels meng. tinktuur van calendula (by die apteek verkoop) en 1 eetlepel. kasterolie. Hierdie mengsel moet 2 keer per dag in die kopvel gevryf word.
8. 8 Vir die behandeling van seborrhea by babas gebruik hulle 'n reeks afkooksel wat by die badkamer gevoeg word of in die vorm van lotions gebruik word.
9. 9 Ook met seborrhea kan u weegsalf in die kopvel vryf (meng 2 dele weegsap met 1 deel petroleumjellie). Bêre in 'n glashouer met 'n digte deksel.

Gevaarlike en skadelike produkte met seborrhea

• Pasiënte met seborrhea moet soet- en meelgeregte van hul dieet uitsluit - gebak, pasta, aangesien dit eenvoudige koolhidrate bevat wat die siekte vererger;
• U kan ook nie pittige, vetterige, gebraaide, ingelegde, gerookte kosse eet nie, want dit dra by tot die verloop van die siekte;
• Rook en drink alkoholiese drankies is skadelik.

Voeding vir ander siektes: